如何擺脫思想上的懶惰和行為上的懶惰？

如果你否定自己很多，你就會變得懶惰，認為自己什麼都做不了，乾脆不去做，開始過著混亂的生活，所以你必須學會安慰自己，鼓勵自己，敢於面對挫折，學會肯定自己，我做得很好，我會做得很好，我必須有積極的想法。

每個人在事物上都有自己天生的優點，只是我們很難發現，當你發現自己真的喜歡某樣東西時，你會發現你一點也不懶惰，我們很難克制自己的身體長時間不做討厭的事情，所以發現自己真正熱愛的東西是改變自己慣性的一種方式。 你要學會控制自己的思維，一件事情對自己有多大影響，你在乎什麼，你會得到什麼樣的好處，如果你決定做某件事，不要去想它是否值得，是否應該，你現在要做的就是用你自己的思維， 整合所有資源來做好這件事。

先從一些小事做起，做好之後，才會有成就感，自信心會慢慢恢復，最好的辦法就是馬上做事，不要怕做錯事，做完之後，總結自己做得好的地方，那些地方不好，下次改進，這樣才能在行動上擺脫懶惰！

學會做一些難度小、容易成功的事情，給自己樹立信心，不要以為我想做大事，越難的事情我都要去做，那就是發現自己很尷尬，如果失敗多一點，你自然會覺得自己做不到，就會變得懶惰。

懶惰的人沒有自信，第二是怕吃苦，第三是怕困難，懶惰的人也喜歡換詞說懶惰當自己的心，看到開放，自欺欺人，所以要克服懶惰來改變思想認識，敢吃苦，不怕困難。

一旦你有事情需要做，不管你有多懶，你都可以請你的家人和朋友監督你，如果你做不到，就幫忙做家務或給他們買奶茶。

懶惰的人一般沒有人生或事業的目標，每一天都是過得去，不知道活著是為了什麼，為了什麼而工作，沒有理想，所以沒有動力，不想努力工作，改變克服懶惰來設定崇高的目標和理想。

勤就是鍛鍊，告訴自己，要想擁有一副好身材，就要克服懶惰，堅持每天早起，鍛鍊身體，這是對自己和家人負責。

克服懶惰，就像任何一種壞病一樣，是一件困難的事情。 但只要你下定決心與懶惰分手，堅持實際生活學習，那麼。 美好的未來屬於你！

應該是行動來驅動頭腦，你要先動自己，然後你才會有動力去思考其他事情。

懶惰的人可能缺乏壓力，或者缺乏動力，我個人的感覺是，你要先學會花錢，人才能嚐到努力的甜頭。

首先要先擺脫行為上的懶惰，否則就算你不偷思，你也做不出偷懶的行為，心裡想得好，身體懶得動也改不掉。

人是環境的產物，一群人是勤勞的，你不能因為對不起而偷懶，這就是為什麼越強越強。

您好，懶惰是日常生活中比較常見的心理現象，其主要特徵是在自力更生、自信、自主、猶豫、缺乏自信方面發展不成熟，難以獨自執行自己的計畫或做自己的事情，經常需要他人的幫助和指導，甚至需要他人為自己做決定或指明方向。

懶惰的主要表現是，對於通過努力可以做或學會的事情，卻不努力而是尋求幫助，一旦離開別人的幫助，往往會感到不知所措。 頭腦懶惰的人不努力，不願意獨立思考，習慣於接受現成的意見和意見。

這樣的人在生活中缺乏自理自理的能力，往往不能完美無瑕，更不用說幫助別人了。

別人能做的事很多，自己也絕對能做到。 關鍵在於能夠充分、準確、客觀地了解自己。 如果乙個人能夠正確認識自己，愉快地接受自己，他就不會依賴別人，每個人都有優點和缺點。

樹立勇於行動的勇氣，自信是對自己以往能力的肯定，是追求事業成功的過程中良好的心理素質。 在生活中，你要鼓起勇氣，恢復自信，做自己能做的事。 學會做你以前沒有做過的事情。

每個人都需要別人的幫助。 要糾正我們平時養成的習慣，提高動手能力，多向獨立自主的人學習，凡事不依賴別人。

如何克服懶惰和拖延的性格？ 這些建議可能會對您有所幫助。

在生活中，我們每個人都有無數需要錢才能完成的工作，明明我們這麼努力，但最後還是會覺得太晚了，你有沒有想過為什麼？

那是因為我們的懶惰，其實我們所有的懶惰都是思想上的懶惰，而不是行為上的懶惰，如果你不想去想，那麼你真的什麼都做了，如果你。 想了想，卻不想做，最後還是什麼都做不成，想了想就想，最後一定能做到。

因此，我們必須學會克服思維上的懶惰，從小事做起，從基礎做起。 這樣，我們才能讓我們的生活越來越好。

總結。 常規勞動。 在家做家務，不要抱怨累，幹什麼活都不要覺得累，拿吃苦開玩笑，這樣你就不會覺得無聊，懂得吃苦，不再只想享受。

給自己定個計畫，按照計畫去執行，即使你做得不好，每天都要堅持下去，永不懈怠。 每天反思你的行為。 當你感到懶惰時，你應該不斷懺悔自己的行為，並在第二天慢慢糾正你的錯誤。

非常感謝您對我的問題的關注。

常規勞動。 在家做家務，不要抱怨累，幹什麼活都不要覺得累，拿吃苦開玩笑，這樣你就不會覺得無聊，懂得吃苦，不再只想享受。 給自己定個計畫，按照計畫去執行，即使你做得不好，每天都要堅持下去，永不懈怠。

每天反思你的行為。 當你感到懶惰時，你應該不斷懺悔自己的行為，並在第二天慢慢糾正你的錯誤。

你說的很好，所以你避免了對懶惰的恐懼，但你真的對做好某件事沒有興趣。

然後你可以把目標分成幾個階段，試著一點一點地去做。