問：如何治療老年人腿腳腫脹？ 老人腿腫怎麼辦

腳腫的原因很複雜，大致有以下幾種原因：1、過度疲勞導致腿部血液無法回流，休息後會消退; 2.肥胖導致腿部壓力過大; 3、季節性腿部腫脹，與身體狀況無關; 4.心臟功能下降; 5.骨盆內有腫瘤壓迫腿部靜脈。 建議去醫院做檢查。

如果身體各方面都正常，可以使用按摩和冷熱水交替泡腳來加速血液迴圈。 此外，我將介紹另外三種飲食療法：1姜牛肉飯：

新鮮牛肉90克，切成碎肉，加入薑汁、生油和少許醬油，攪拌均勻，靜置。 當公尺飯煮熟乾燥時，加入牛肉，等公尺飯煮熟後再吃。 牛肉飯具有減少水腫和強筋骨骼的作用。

2.紅小豆燉鯉魚：這是眾所周知的減少水腫的民間處方。

紅小豆90克，鯉魚500克以內（內臟），水和公尺醋一半，放入加少許生油的陶罐中，煮1小時，喝湯吃魚和豆。 3.黃芪五花肉粥：

黃芪80克，加水適量，炒1小時，除渣保留汁液，加入公尺飯30克煮粥，放入五花肉中，煮熟後加少許鹽。 黃芪和五花肉都有利尿作用。 許多老年人報告說，他們的腳腫脹，當他們用手按壓腳時可以看到，尤其是在晚上。

老年人腳腫的原因有哪些？ 一般來說，老年人腳腫主要有兩大原因，一是器官老化和功能下降所致; 另一種是由疾病引起的。 當人們年老時，他們不僅看起來很老，而且他們的內臟器官的功能也會下降。

其中，主要是由於心血量減少，腎臟血流量減少，皮下組織鬆弛，蒸發水分減少，細胞體積減少，細胞內液流向細胞外間質，導致水腫。 由於人體的最低部分受到地球引力的影響，因此水腫更加明顯。 站立時間過長會使浮腫更加明顯。

內臟器官疾病也會引起水腫，水腫是由疾病引起的水腫。 在這一點上，水腫只是該疾病的一種症狀。 雖然許多疾病可引起水腫，但水腫的模式因疾病而異。

例如，當心臟病引起慢性右心衰竭時，水腫從下肢的腳踝開始，逐漸發展到全身; 在肝硬化中，下肢首先腫脹，然後是腹水，最後是全身。 腎病患者也可能有下肢水腫。 然而，它通常從眼瞼或面部浮腫開始，然後發展到全身。

患者早上起床時，經常發現自己的臉腫了，上眼瞼腫得像“蠶寶寶”。 老年人長期營養不良和貧血，由於低蛋白血症的形成，下肢和全身也會腫脹。 老年人常患有前列腺肥大，有些老年人患有膀胱腫瘤，也可能因尿瀦留而引起腎功能不全，最終導致下肢水腫。

水腫後，應到醫院檢查**，找出**，並及時**。 平時菜要清淡，多吃高蛋白菜，如瘦肉、雞肉、蝦、蟹、甲魚等。

服用藥物前有必要找出原因。

1.表現：如果用手按壓小腿，有指印下沉，第二天消失的水腫多是老年人氣虛所致。

對策：注意強脾健腎，多吃含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品、芝麻、瘦肉等，預防低蛋白血症，防止腰痠背痛、腹瀉等脾腎虛現象的發生。

2 原因：天氣炎熱時，人體周圍的血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，皮下組織微微腫脹。

對策：睡覺時，下肢應適當抬高，座椅不宜過高，以減少下肢下垂的時間。 衣服和褲子不宜太緊，注意保護腰部和下肢的血液迴圈。

3 原因：厭食症足部腫脹是老年人缺乏食物，缺乏優質蛋白質，消化功能減弱所致。

對策：選擇食物，富含蛋白質、維生素和無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽，芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果和豆製品等食物都可以多吃。

4 原因：腿部腫脹常發生在長時間站立或勞累時，老年女性雙腳同時出現腿部腫脹較為常見，但程度較輕。

對策：發生這種情況時不要驚慌，老人只需要躺下休息，腿腫就會逐漸消失。 腿部和腳部長時間活動後，一定要休息和說話。 它可以按摩或輕輕撫摸，但重要的是要注意按摩或愛撫必須從腳開始。

如何減輕老人腿部腫脹和腳部腫脹

老年人年紀大了難免會生病，但最可怕的是不要生病，但不知道自己生病了，如何快速好起來也很重要。 那麼，如何擺脫老年人的腿腫和腳腫呢？ 讓我們一起來了解一下吧！

如何減輕老人腿部腫脹和腳部腫脹

隨著老年人年齡的增長，身體機能開始減弱，腿腫腳腫是一種非常常見的老年病。 要想知道老年人腿腫腳腫怎麼消除，首先要知道腿腫腳腫的原因是什麼，這樣才能更好地開出合適的藥。

1.如果是血瘀凝血引起的，那麼就不僅僅是單純的腿部灰塵和腳腫，而且是身體器官病變引起的腿部腫脹和腳腫的症狀，那麼應立即送往醫院進行特殊檢查，然後進行**即可。

2.如果全身水腫是一般的，可以通過日常生活調理來消除。 當你發現老人的腿腫了，腳腫了，可以抬腿抬腳，只要比心臟高，就可以開啟; 然後適當活動下肢，促進血液迴圈; 另外，在飲食方面最好不要吃太鹹的食物，最好多吃富含蛋白質的食物，然後盡量吃一些有助於利尿和消腫的食物，如果可以不吃藥，盡量不要給老人吃藥。

我爸爸今年52歲，每次做事都腿腫，掙扎。

疾病分析：很多老年人腳腫，用手按壓時明顯凹陷。 這種症狀在夜間更嚴重。

老年人腳腫的原因主要有兩種：一是器官老化和功能下降引起的; 另一種是由疾病引起的。 當人年老時，不僅他們的外表會老化，而且他們的內臟器官的功能也會下降。

主要是由於心臟輸出量減少，流向腎臟的血流量減少，皮下組織的鬆弛，蒸發的水量減少，細胞體積的縮小，以及細胞內液體流向細胞外的皮下間質，因此導致水腫。 因為腳在人體最低處，在地球重力的影響下，血流向上阻力大，站立時間過長，水腫明顯加重。 內臟器官疾病也會引起水腫，在這種情況下，水腫是該疾病的症狀。

雖然許多疾病都會引起水腫，但不同的疾病有不同的引起水腫的規則。 例如，在心臟病引起的慢性右心衰竭中，水腫從下肢的腳踝開始，並發展到全身。 在肝硬化的情況下，它也是首先是下肢的水腫，然後是腹水，最後是全身的水腫。

腎病患者也可能出現下肢水腫，但是，一般從兩眼皮或面部水腫開始，然後發展到全身，當患者早上起床時，經常發現臉部腫脹，上眼瞼腫得像個“蠶寶寶”。 老年人長期營養不良和貧血會形成低蛋白血症，還可能出現下肢和全身腫脹。 如果男性老年人患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患有膀胱腫瘤，由於腎功能不全引起的尿瀦留，最終出現下肢水腫。

老年人平時要吃清淡的菜餚，多吃高蛋白菜餚，如：瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。 希望對您有所幫助。

可能有心血管疾病，趕緊去醫院確認診斷。

如果沒有其他疾病，用胡椒水泡腳可以有效。