一歲的寶寶應該喝牛奶還是酸奶？ 有什麼區別？

建議父母給寶寶一些一歲左右的寶寶喝牛奶，相比之下，牛奶會讓孩子更容易接受。 如果孩子一歲了，我們去給孩子喝點酸奶，也很可能會造成孩子的胃很不舒服。

父母最好選擇給孩子喝一些牛奶，因為牛奶的營養價值高於酸奶。 如果我們選擇在這個時候給孩子一些酸奶，很有可能孩子的胃就無法消化吸收，牛奶會更容易被孩子吸收。 而且，孩子在一歲左右的時候就已經吃了很多輔食，所以如果孩子這個時候適當地喝一些牛奶，也會對孩子的成長有幫助。

一般來說，在孩子兩歲左右的時候，可以讓孩子喝一些酸奶，這樣也可以有效地幫助孩子促進腸道消化吸收。

如果我們想讓孩子喝一些牛奶，那麼也建議家長不要給孩子喝太多，如果孩子喝太多牛奶，也會導致腹瀉。 建議家長每天給孩子喂的牛奶少於100毫公升，這也有利於孩子的健康。 平時孩子喝牛奶的時候，我們不應該讓孩子一邊吃韭菜一邊吃，否則很容易讓孩子無法吸收牛奶中的營養。

小明建議，家長在讓孩子喝一些牛奶的時候，一定要選擇更健康的牛奶，比如市面上加糖量較多的牛奶，最好不要讓孩子喝。 給孩子喝一些奶水，也可以有效地幫助孩子促進消化和吸收，讓孩子的身體感到舒適。

酸奶應該喝，因為牛奶裡有很多孩子不能接受的物質，所以一歲的孩子應該以奶粉或母乳為主，營養價值不同，酸奶有益生菌，但必須是母乳或奶粉。

一歲的寶寶應該喝牛奶，區別在於味道的差異，味道的差異，營養成分的差異，厚質地的差異，吸收的差異。

喝牛奶。 牛奶和酸奶有不同的口味，不同的營養，對寶寶身體的益處不同，價格不同，包裝也不同。

寶寶現在已經一歲多了，喝純牛奶好還是開菲爾好？

這兩種牛奶和酸奶有不同的選擇，那麼哪一種更適合您的寶寶呢？

事實上，調查發現，更多的父母給寶寶喝酸奶而不是牛奶，因為酸奶的味道比牛奶更受歡迎，更能被大多數嬰兒接受。 除了風味之外，大多數酸奶含有更豐富的營養成分，更容易吸收，因為在將牛奶轉化為酸奶的過程中，不僅營養成分不會受損或流失，還會產生乳酸等活性分子，催化養育嬰兒時鈣、蛋白質和鐵等元素的吸收。 此外，酸奶比牛奶更容易消化，因此酸奶更適合胃部更脆弱的嬰兒。

那麼，父母在為寶寶選擇酸奶時最常犯的錯誤是什麼呢？

選擇一種含有數百億益生菌的？ 錯。

有很多媽媽認為有“數百億益生菌”對嬰兒最好，但這並不完全正確。

不管被兜售的酸奶是否真的含有數百億的益生菌，即使有，也可能不是“活的”，因為一些超市在酸奶之前對酸奶進行巴氏殺菌，使其保質期更長，所以酸奶中可存活的益生菌並不多。 寶寶花錢買一堆沒活性的益生菌有什麼好處？ 所以不要被這個噱頭所迷惑。

<>最好選擇不含糖的。

對於寶寶的飲食，最好保持原汁原味，不要新增太多無用的東西。 以樂本為例，寶寶的樂本最好選擇無糖，因為糖除了提供能量外，營養成分極低，因為這種加糖的樂本告訴寶寶，無非是增加寶寶的糖分攝入量，除了引起肥胖之外，基本沒用。

上面提到了很多關於給寶寶選擇酸奶的建議，父母在給寶寶選擇酸奶時最好看看酸奶的成分，不要買錯酸奶。

當寶寶一歲的時候，寶寶媽媽可以給寶寶介紹一些牛奶或酸奶作為寶寶的營養補充，這時寶寶媽媽可能會遇到乙個問題，那就是給寶寶喝牛奶好還是酸奶好？ 有些媽媽可能會發現牛奶更有營養，尤其是鮮奶，她們更喜歡喂寶寶，因為它沒有經過任何特殊處理。 當其他寶貝媽媽發現自己的寶寶更喜歡酸奶的味道時，只要喝酸奶就會特別高興，所以這些寶貝媽媽會給寶寶更多的酸奶。

一般來說，一歲的寶寶可以喝酸奶。

因為酸奶含有多種益生菌，是發酵乳，對胃腸道的保護作用還是比較好的，特別是對於便秘或腹脹的寶寶來說，喝酸奶是有幫助的，有緩解作用。

但是，在給寶寶喂酸奶時，要注意每天酸奶的量不宜過多，一般不超過100ml。 因為酸奶的pH值比較低，喝多了會影響孩子胃腸道的粘膜，甚至會引起腹瀉等。

目前市面上的酸奶主要有兩種，第一種是酸奶，另一種是酸奶，不過下面會有一排大字，乳酸菌保健飲料。 第二類成品營養成分比較低，所以可以作為兒童飲品使用，但不能作為嬰兒酸奶使用。 在製作酸奶的過程中，將發酵劑（乳酸菌）新增到新鮮牛奶中，新鮮牛奶經過公共汽車消毒，發酵然後冷藏以製成乳製品。

乳酸菌能將一部分脂肪燃燒成脂肪酸，使原料奶中的脂肪酸增加2倍，使酸奶更有利於消化、吸收和消化，提高了各種營養成分的利用率。 酸奶除了保留了牛奶的所有營養成分外，還可以在發酵過程中形成多種B族維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

1歲以上，寶寶的消化道免疫功能還不完善，吃酸奶有過敏和腹瀉的風險，可以讓寶寶在10個月大的時候體驗到酸奶的味道，但不能多吃。 1歲以後，可以宣布物件寶寶一歲了，特別喜歡喝酸奶，如果量有效，與其他寶寶輔食搭配有效，吸收消化良好，生長發育正常，沒有問題。 寶寶1歲以後，只要寶寶對蛋白質過敏有問題，就可以喝酸奶，通過發酵，食物中的蛋白質被乳酸菌消化吸收，消化率非常高，寶寶每天喝1杯牛奶，可以保證6克蛋白質的食物， 這相當於乙個雞蛋的量。

發酵後，牛奶中B族維生素的組成逐漸改善，同時鈣、磷的溶解度提高，消化吸收力更強。 開菲爾牛奶的味道不同，營養成分高，不遜色於牛奶，但需要注意的是，目前市場上的酸奶新增劑和增味劑比較多如果盲目購買，最好不要購買。 寶寶的酸奶，我個人認為可以自己做，也可以買成分簡單、不含防腐劑的裸酸奶。

1歲寶寶可以喝酸奶，酸奶是牛奶由益生菌發酵而成，富含營養、蛋白質、脂肪和乳糖，經過部分消化分解後，更有利於消化吸收。 酸奶中含有豐富的維生素和礦物質，其中的益生菌還可以促進礦物質的吸收，礦物質富含維生素，對兒童的健康非常有益。 對於乳糖不耐症的寶寶來說，乳糖被益生菌分解到50%以上，其實是非常有益的。

酸奶可以潤腸和瀉藥，便秘的寶寶也可以適量飲用酸奶。

通常，一歲的寶寶可以喝酸奶，因為酸奶含有大量的營養成分，可以幫助寶寶消化。

可以少喝一點，但不能多喝一點，容易增加寶寶的胃腸負擔，導致腹瀉、腹痛，建議每週喝2-3次，酸奶和益生菌差不多，有助於寶寶的胃腸道消化。

我覺得喝酸奶是可以的，但是不要喝太多，因為酸奶新增劑還是有很多的。 它仍然是冷食，喝多了可能會引起胃痛。

最好不要喝酸奶，酸奶對兒童的胃腸有害，容易導致胃腸道疾病，嚴重影響腸胃健康。

一歲的寶寶可以喝酸奶，因為一歲寶寶胃腸道的消化吸收功能已經逐漸成熟。

酸奶是很多孩子都喜歡喝的飲料，一般寶寶一歲的時候都可以喝點酸奶，現在市面上的酸奶種類繁多，家長們面對滿是商品的藍色，真的是眼花繚亂，什麼樣的酸奶適合一歲的寶寶，一歲的寶寶可以喝的酸奶有哪些？ 讓我們一一解釋。

一歲寶寶適合喝全脂、低糖、發酵酸奶，如果不想自製酸奶，通常可以買到這些牌子的酸奶：

1. Pom'potes 兒童酸奶

Pom'Potes兒童酸奶產自法國，是真正的100%發酵原料奶，蛋白質和鈣含量高，不新增任何防腐劑、色素和明膠，適合發育一歲的寶寶。

2.菲斯利兒童酸奶

菲瑞斯利兒童酸奶是德國品牌，很多德國孩子都是喝著它長大的，這種酸奶是特意加了新鮮的芝士，平時可以直接喝，也可以蘸麵包片吃，口感不錯。

一歲的寶寶可以喝以上兩種推薦的酸奶，最後提醒家長在給寶寶買酸奶的時候不要買脫脂酸奶，低脂，一歲寶寶在身體發育的時候，脂肪量達不到會阻礙寶寶的發育，如果寶寶不是特別胖，喝全脂酸奶也沒有問題。

目前，中國9個月以上兒童推薦酸奶，全球9個月以上兒童推薦酸奶。 因此，對於一歲以上的孩子來說，他們的胃腸道比較成熟，所以可以嘗試為他們喝酸奶。 但是在選擇酸奶時，我們應該在購買時給予應有的重視。

酸奶主要是指酸奶，它是用活性乳酸菌發酵鮮奶製成的。 它不僅保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中還將牛奶中的乳糖和蛋白質分解成小分子（如半乳糖），更容易消化吸收。

脂肪含量也比牛奶高2倍。 對於喝牛奶後容易腹瀉的寶寶，喝酸奶後不易出現腹脹、氣虛或腹瀉; 由於酸奶中新增了活性乳酸菌，腸道中的有益菌會增殖，抑制腐敗菌的繁殖和功能，從而促進消化酶的分泌和腸道蠕動在體內，減少腹瀉和便秘的發生。 斷奶是嬰兒從流質食物轉向固體食物的特殊時期。

酸奶是一種半固體食品。 喝酸奶比牛奶更有飽腹感，適合引導寶寶從液體食物過渡到固體食物。 寶寶生長迅速，需要更多的營養，但胃容量小，所以要選擇營養和能量密度高的食物。

酸奶符合這一標準。 它含有20多種營養成分，與母乳非常相似，易於消化。 它特別適合消化系統不成熟的嬰兒。

目前市場上的酸奶種類繁多，如酸奶、發酵乳、一些原味或調味發酵乳、調味酸奶等。 在為孩子購物時，我們應該特別注意。 首先，看一下酸奶的成分表。

成分表越簡單，它可能就越好。 有些酸奶只含有牛奶和細菌，相對來說比較好。 如果其配料表中含有很多配料，則意味著它可能含有較多的食品新增劑，對兒童來說可能不是特別安全。

酸奶通常含有大量的糖分來緩和味道，所以對幼兒來說不是特別好，包括牙齒等。 因此，在購買酸奶時，盡量購買成分少、糖分少、食品新增劑少的酸奶，以及相對更適合兒童的原味酸奶。 當然，如果你在家給孩子做酸奶，這也是可能的，而且相對安全。

酸奶可以喝; 但是，重要的是不要喝太多，因為酸奶有促進胃酸分泌的作用，如果過量，會讓寶寶因為胃酸過多而感到不舒服。

我覺得有可能，這個時候寶寶的腸子比較健全; 注意適量，注意選擇適時，飯後可以喝酸奶，也可以搭配其他蔬菜和水果。