跑800公尺後喉嚨痛怎麼辦?

發布 健康 2024-06-30
7個回答
  1. 匿名使用者2024-02-12

    體格檢查疼痛。 我都明白。 每次跑800,都感覺喉嚨被打痛了一萬點,太乾了。

    不過上次體檢後,只見朋友從包裡拿出潤喉糖,是個黃色的鐵盒,奇特又好看,然後好奇的嘗了一塊,涼涼的感覺好多了,其實是我小時候常見的西瓜忌廉潤喉糖, 現在我有了乙個新的包裝,而且是更大的一塊,你也可以試試吧!

  2. 匿名使用者2024-02-11

    你好,跑了800公尺後喉嚨乾痛,可以喝點溫水緩解一下。

  3. 匿名使用者2024-02-10

    跑800公尺後喉嚨乾燥的原因是。 身體脫水。 執行後。 應及時補水,讓身體得到緩解。

  4. 匿名使用者2024-02-09

    你的呼吸方式不對,或者你的肺活量不足。 多做有氧運動。

  5. 匿名使用者2024-02-08

    西瓜忌廉潤喉糖的黃色錫盒感覺挺有用的。

  6. 匿名使用者2024-02-07

    這是正常的,當你劇烈運動時,你會用嘴巴快速而高頻率地呼吸,這時你的喉嚨會乾燥,及時補充水分,調整你的呼吸,就會有所改善。

  7. 匿名使用者2024-02-06

    以後,千萬不要吃不易消化的粉,再跑800年。 跑步後,我喉嚨痛,咳嗽得厲害,我會嘔吐。 別問我為什麼,今天才經歷過

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    9個回答2024-06-30

    30 跑步前40分鐘,取40%葡萄糖藥水濃度與水混合製成200毫公升左右的溶液半瓶可樂瓶,這把戟就很足了,化學老師教過,長跑者喝含葡萄糖的飲料,而且不貴,你去小診所買一般的每瓶錢, 你找到一瓶水,把它倒進水裡。我不隨便說,這有科學依據:葡萄糖是一種蛋白質,它的作用是加速新陳代謝,提供能量,相當於激素,但對身體無害,有時用來緩解宿醉和治療虛弱,比如掛鹽水。 >>>More

    25個回答2024-06-30

    那證明你昨天哭得很傷心,哭完後嗓子是正常的,就跟你不停地說話、說話、唱歌、唱歌一樣,你的喉嚨會很痛,也是一樣的,這沒什麼大不了的,只要多喝水和水果,不要吃油膩硬的東西,不要生氣, 兩天後自然就好了,關鍵是喉嚨容易好轉,心疼要盡快恢復,這才是最重要的。有些事情哭了又哭,所以不要再想他了,放下這件傷心的事情。

    7個回答2024-06-30

    你可以多喝水,或者把它浸泡在蜂蜜裡(這應該可以)。

    9個回答2024-06-30

    喉嚨痛是細菌和病毒感染的主要跡象。

    導讀:建議服用消炎藥,如阿莫西林、阿奇黴素,以及抗病毒藥物,如金剛烷胺、利巴韋林等,同時服用一些清熱解毒的中成藥,如銀粒,最好同時含有一些咽部含片,如金喉錠劑、草珊瑚錠劑、 等。 >>>More

    8個回答2024-06-30

    感冒和流鼻涕怎麼辦

    1.多喝水。 >>>More