尋找開合的功夫，練習家庭進入！！ 尋找傳統的中國功夫。

推薦選擇八極拳，你應該聽說過這句話：“溫有太極治天下，吳有八極設天下”。

介紹北方各派，尤其是少林起源，大多是開放和封閉的風格，當然，隨著時代的發展，也有其他的本質需要改進，總體情況可以在南懷金先生的文章中看出。

沒有深蹲和腿的中國功夫很少，而西式拳擊最適合要求。

你在幹什麼？ 你不怕他年輕有力的時候出去炫耀和人打架嗎？

如果你運動，長跑和跳繩都很好。

自衛：我覺得軍警等暴力機構使用的格鬥技巧簡單易學，效果也不錯，可以考慮送他去部隊訓練，這段經歷是一種人生寶。

開啟和關閉。 空手道可以試試。 它屬於外部力量。 此外，還有乙個等級系統。 符合當今年輕人的心態。 高強度訓練量。 適合精力充沛的人！

空手道是關於開啟和關閉的。

我是泰拳的堅定支持者

學習來濟南老虎國際泰拳俱樂部，

不管是什麼樣的武功，都要先練氣血，如果憋不住氣血，連練皮都難練。

就我個人而言，我建議先站在樁上。 沒有捷徑可供選擇，八級已經是很強的拳頭了。

不可能，散打。

沒有腿部法和開大力的衝拳法？ 《鐵拳》不錯，快來看看吧。

喜歡南方拳擊就行了，練拳就行了，鬥技強，武功內外都沒什麼可練的，如果真的想學，就去塔溝看看。

去國藝酒吧親眼看看形意拳，然後酒吧裡有一頭公牛在談論形意拳賊。

白眉派、南北派螳螂拳、白鶴派、鐵絲拳。

如果你不學紅拳，你可以得到它。 在《易進經》的加法下。我現在正在學習詠春拳。

什麼樣的拳擊適合學習，其實要看你的體型、性格、心態和家庭條件。 在中國，武術是一項非常尷尬和燒錢的運動，以上四個只是基本的參考點，所以有很多需要了解的地方。 我練武12年了，練過散打、武術套路、泰拳、八極拳、跆拳道、詠春拳，因為我比較矮（170cm），很難成為真正的武術高手。

既然有興趣，還不如去玩跑酷，體能會上去，什麼都能練得更快，畢竟身體協調和柔韌性是武術的基本功，如果接觸多一些，朋友會給你更合適的建議。

不要一直想著要練習什麼樣的拳擊...... 先擊中你的身體。 只有好身材才容易學習......

否則，在家練習也不是不可能...... 需要付出比別人多幾倍甚至幾十倍的努力...... 浮躁和浮躁是武術的一大禁忌。

圖快也是其中之一...... 只有好的根基才是王道......

南泉還是去了浙江省溫州市平陽學習。 那裡的南方拳頭被用來對抗日本侵略者。 非常實用。

還有一所全國知名的武術學校...... 我有很多朋友從那裡出來...... 我可以打得很好。

一般來說，普通人一次玩五六個都不是問題......

在眾多的傳統武林學校中，已經很難找到實戰能力強的武林高手了。 至於象形文字，已經變成了乙個虛幻的泡沫，不只是現在，而且我已經很久沒有聽說過真正的大師在世了，追求它是徒勞的，作為一種興趣，追求真正的傳統是可以的。

太極拳、星意拳、八呦這幾門著名的傳統武術流派，本來是極為優秀的，可惜現在內功全失傳，所以隕落形成了極大的反差，實戰力基本已經夭折，追擊難度很大。 目前確實能達到極好的健身效果和強大的戰鬥力，邯鄲玄風武技是乙個非常理想的選擇，它吸收了許多內武外功優秀的傳承精華，有著無比精湛的古寒鬥技巧和心智，更重要的是，他可以在短期內高效快速， 在這方面可以無可比擬，所以經常有軍警到桂林求教。

您可以學習一些機器技能，然後進行計算。

可以玩雙節棍，哈哈兩個月 學跳舞應該沒問題，但要小心不要傷到自己。

不想丟面子，最好學點實實在在的東西，而且要踏實實。 老外喜歡真實，那天他請教你，你要是把你不切實際的功夫放上去，那就更難看了。

建議你去影印

高階拳擊。 國家規定的套路是一定要有長拳杜，這是廣為人知的，長拳打起來，動作拉長，道

大開閉，沒有難的轉腿和劈腿，一般練前三種方式都可以打給別人，講究平和直，有古太極拳說。 長拳很簡單，全是拳打腳掌，沒有腿法，第二種方式也一樣，說到第三種方式，結合跳躍和一些簡單的腿法，比如轉身、砸肘。

呃：兩個月，你無法實際學習你想學的東西...... 只要乙個人，兩個月就能學會一副功夫，練了一輩子武藝的高手都掛了...... 去詠春拳館或者截拳道館就好了，雖然不是很好看，但老美女們認可李小龍的風格

把事情搞得一團糟，反正老梅是容易騙人的。

洪拳，葉問2，洪金寶在打，你可以去看看。

上面很多人都在胡說八道。 作為乙個武術愛好者和接觸者，不一定是你想練習什麼，而是你要練習好什麼。

這並不是說拳擊一定不如跆拳道，跆拳道是訓練腿的。 那麼誰敢只和泰森一起去一次呢？

只要你和乙個人一起工作，就是一樣的。 我就是這樣的人。

實彈射擊，比學武更有用，20直接參軍，21幾乎可以加入間諜公司。

在間諜公司訓練3到5年後，出來後將立於不敗之地。

跆拳道也被稱為自衛。

因為你已經18歲了，所以韌帶不是那麼軟。

所以跆拳道對韌帶的要求不高。

女生最好學會自衛。

如果是為了修身養性，建議你練習瑜伽。

建議學習柔道和摔跤，也練習摔跤和摔跤，這很實用，不會太拉傷身體，其他如泰拳、截拳道和散打。 雖然實用，但過於霸道，對身體有潛在的傷害，不是短時間內就能修煉出來的。

像太極拳一樣，雖然不傷身，但除了陳之外，基本沒什麼用處，作為輔助功法也不錯，修煉長拳的這些套路也不錯，也建議練習這些套路，適合在公共場合表演，動作大開大合， 好看（李連杰的功夫動作自始至終都屬於長拳）長拳又稱北拳北腿，所謂南拳北腿，所謂北拳，指長拳。

泰級，跆拳道。

跆拳道是東亞，尤其是朝鮮半島的一種古老的民間武術，是南韓的一項傳統運動，使用手腳技術進行戰鬥。 它由力量（拳擊手套）、格鬥和技能測試三部分組成。 跆拳道是在引進和吸收中國傳統武術和日本空手道的基礎上創新發展起來的一種獨特的武術，具有很高的自衛實用價值和強壯的體魄。

它使從業者能夠通過比賽、質量和技能測試來增強體質，掌握技能，培養毅力。

希望對你有所幫助！

練了2年的散打，至少有一件事是肯定的，我覺得沒關係，我曾經贏過1v4！ 當然，一對一是絕對的！ 除了他們，他們也是朋友！ 我說的絕對是真的，散打很實用！

我建議學習泰拳，儘管動作的殺傷力需要堅實的基礎。

建議你學習散打！ 也是最實用的！ 傳統武術花式姿勢太多了，不實用！！ 他們中的一些人看起來不錯！

中國武術不像武術那樣神聖，如果你想學習，就用正確的態度去學習。

你知道武警用什麼嗎？

是散打！！ 散打是最實用的，我不認為你想繡你的腿。 要想學好散打，首先要學會挨打！！

練練你的抵抗攻擊能力，這樣萬一發生流氓或者土匪什麼的，就算對方先發制人的打擊很多，你也不躺下，還是有機會把他們擊倒的。

散打本身沒有什麼可展示的，都是實用的技巧，簡單易學，但也需要汗水和努力才能產生效果，否則最後只剩下一頓揍

當然，我學會了菜刀刀法和《磚心經》。

泰拳，學得很好！

學中國活，不學武術，不學摔跤。

學武不是一件好事。 你可以練習太極拳來增強你的身體。

每天，俯臥撐很弱，仰臥起坐很弱，深蹲就是蹲到沒有力氣。

這樣堅持下去，比練什麼武功都強，體質輕盈，別人也不敢招惹你。

學習金鐘罐！！ 當子彈來的時候，我不怕它們

你可以學習李小龍的截拳道和泰拳，這些都是非常簡單、實用和高效的技巧。 之前參加過李小龍無敵寸拳和威武雙節棍的函授課程，練習時間2小時，60-120天就能成功，感覺很不錯。

散打，太極拳，如果你正在練習基本技能或少林紅拳在家自衛。

如果是為了修身養性，建議你練習瑜伽。

只要自由戰鬥，堅持不懈地練習任何一種武術！

Talon hembus，更適合你。

呵呵，你好。 內家拳現在以太極拳、行意拳、八卦為代表，其主要特點是注重氣的運用，也就是內力，內力並不像電視劇集那樣神秘，主要以跑周為主，雖然使用實戰需要幾年時間，但這種拳法不僅能自衛， 威力強大，還能休養身體，祛疾延年。內家泉的代表宗門是武當派。

外家拳講究實戰，不能說外界的拳法一定兇猛有力，內拳也有強勢的拳法，比如形意拳。 外家拳開閉大合，動作大方好看，頗受年輕人歡迎，而且這種功夫用得快，實戰力強，外拳有長拳、鷹爪拳、螳螂拳、躺拳等，但國外功夫功法很少。 然而，所有的法律都是乙個，如果你精通其中一條，你就會精通所有的法律。

內修是關於“氣”的。在外面練功夫，講究“潛能”。

練習乙個呼吸在裡面，乙個肌肉和骨骼面板在外面。

讓我告訴你我的想法！ 羅冠忠寫《水滸傳》的時候，奈安的實施，三國對他們的影響還是很深遠的，大家最好不要因為這個人的外表，和那個超級大師的緣故，就以為是高手，那是因為他的出現，才給讀者留下了第一印象。

更何況，陸君逸出現在水滸傳中，知道自己是石乃安，為了樹立典型人物，富國相敵，勇冠三軍。 梁善伯是第乙個。 他可以理解為三國中乙個可以與呂布打成平手的不成文人物，但此人的人性意志卻是呂布無法比擬的。

再有人心心中的三國關羽和張飛，水滸傳中的關生和林沖，但是武聖的性格相似，忠於肝膽，我猜施乃安不是很喜歡張飛這個角色，但是《水滸傳》裡懦弱的性格需要有很典型的角色， 然後是林沖。水滸的前三名，陸君毅（有良心的呂布）、關生（吳生還活著）、林沖（小張滑溜溜的懦弱，唯一不敗的水滸傳）剩下七人：楊志、秦明、胡延卓、董平、華華蓉、陸智深、吳松。

也許有人對楊志的選人有異議，他是水滸傳中為數不多的江門後人之一，我就說些難聽的話，除了楊志，還有誰能護送出生幫到現在？ 林？ 關晟？

陸君義？ 華融？ 吳勇？

可以說，為海嘯的誕生保駕護航，完全是靠勇氣、警惕、力量，以及多年的社會經驗。

除了吳庸之外，前面提到的角色是三軍大將，可惜他在社會閱歷上還是很膚淺的，其實他知道楊志的勢力在智取出生幫方面是怎樣的，當時還有趙蓋、阮氏三大英雄、劉唐、公孫生，這些人一起打，恐怕林沖或者關晟也會很不舒服！ 別說林崇娜投楊志和楊志打架，要分勝負的那一刻，王倫為什麼瘋狂地留著楊志，誰說楊志被分了肯定是失敗的人。 以楊志的性格和心思，索超完全沒有了平局的念頭，他不懂得怎麼看心理。

可以說，在施乃安的心中，他心中的五虎將：

林沖（張飛）：性格懦弱，大喊大叫，捅人刺馬，不戰敗，刻畫了宋代可以被壓迫的保養百姓。

關生（Guan Yu）：他是武聖的化身，人物的形象，恐怖的殺傷力，歷史人物梁山的形象。

楊志（馬超）：江門後人，可惜你被施奈安選為杯字，水滸需要悲劇人物，除了松江，你排在第二位。

胡延卓（黃忠）：老吉任重道遠，志向千里。 防守能力極強，注意防守。

華（趙雲）：殺二流將領如吃，百步都打不過楊，可惜，為了刻畫華蓋的威力，多半是為了顏值。

董平（太時慈）、秦明（徐楚）、陸智深（不知道）、吳松（不知道）。

這種娛樂活動沒有必要爭論，每個人都有自己的看法。