如何克服對嘲笑和內向的恐懼

妹妹。 他們為什麼嘲笑你？ 它們很漂亮???

據我所知，初中生覺得自己還沒有長大。 就像花骨還沒有開花一樣。

還有女人。 最主要的是打扮。 第乙個應該是乾淨的。 如果你對自己的頭髮不滿意，你可以找乙個造型師來完成它。

誰會嘲笑你？ 學校裡可能只有少數人能注意到你...... 一般來說，如果不是很醜或很漂亮，很難在學校引起注意。

阿拉。。 沒有人在和你說話。 找到我。 嘿。 如果你願意，就跟我打個招呼。 樂趣第一。

有男生這樣的性格還是內向的嗎？

既然你長得像個男孩，你就應該大方別緻。

想罵就罵。

不要害怕說“不”，學會說“不”，並找到“不”等理由。

你也可以嘲笑他們，讓自己變得堅強。

這樣就不會有人嘲笑你了。

內向的最好方法是參加集體活動，強迫自己在很多人面前說話。 內向是可以克服的，你可以成為班上的班長，這沒關係。 呵呵，祝你成功，歡呼雀躍，這些方法很有效，因為我的同學本來就是這樣，但是這樣鍛鍊了，加油，祝福你！

你應該和你的同學坐在一起，互相交流！ 那不是很好嗎！

精神分析：你好，受試者！ 在空中擁抱你，安慰你。

你說你性格內向，特別害怕別人的評價，但不知道你只是怕別人對你的負面評價，還是怕別人對你的負面和正面評價。 如果你只是害怕別人對你的旅行連鎖書的負面評價，我覺得這種情況很正常，人性，喜歡聽好話，喜歡聽別人說自己好，不喜歡說壞話，不喜歡聽別人說自己不好， 這是人類的一種本能，自我保護，每個人都是一樣的。如果你想克服你太在乎別人對你的負面評價的事實，你可以嘗試以下提示。

學會肯定自己，學會面對別人對你的評價，先讓自己冷靜下來，認真傾聽。 當別人開始評價你的時候，你可以在心裡告訴自己，不管對方想對自己說什麼，我都會靜靜地等她說完，如果發現對方不完全正確，你就再告訴你，這就像瞎子摸大象一樣， 她只看到自己的一部分，看不到整個事情，但她指出了自己問題的一部分，這對自己來說是乙個難得的成長機會，改正後可以讓自己變得更好更強。

要自信，給自己一些積極的心理暗示，不要在乎別人怎麼說，你才是最好的自己。

這個沒必要太嚇人，任何人都會遇到這種情況，就讓別人說吧。

你應該試著與其他人取得聯絡，知道他們在評判你，只是想讓你變得更好，而不是你自己。

我認為你永遠不應該太在乎別人的想法，只要做你自己的事情。

<> “如何擺脫內向、膽怯和自卑。

1.積極主動，積極參與社會活動。

不要把自己侷限在自己的內心世界，試著出去結交幾個朋友，多社交，豐富你的網路。 要勇敢，盡早邁出第一步。

2.主動溝通。

與人相處時，不要總是等著別人說話，也不需要逃避社交恐懼，而是要裝冷，學會主動溝通，真誠、大膽、自信地微笑。

3.要有主見，敢於表達自己。

在人多的場景中，說話，放心，沒有多少人會真正關心你，越害羞的你，越容易引起注意，表達自己的真實想法，大方、自信、勇敢地說出來。

4.學會刻意練習。

每當你處於陌生的情境中時，給自己乙個心理提示，把陌生人當朋友，刻意練習，克服自己。

5.沒有自我否定。

我相信我能做到，如果我不明白，我可以要求粗略的學習，我不能問，其實事情並沒有你想象的那麼難。 多相信自己，永遠不要否定自己。

6.說話前消除恐懼。

在怯場之前，深吸一口氣，相信你會成功，你會實現真正的自我突破。

7.對著鏡子說話。

找一面鏡子，把它想象成我們的朋友，練習面部表情，像朋友一樣自然地交流。

8.打破這個圈子。 試著換個圈子，換個比你以前的圈子，認識一些比你強壯、高大得多的人。

1 你首先應該試著大聲和尊重地對你的家人說話，從大聲說話開始。 2 一定要和身邊的親戚或同學打個招呼，不要擔心無話可說，或者感冒，遇到親戚或同學時可以說“早上好”或“我先走了，再見”或“你好嗎？ “你覺得我這個人怎麼樣？”

內向的人很容易被人看不起，我以前是內向的，同學們什麼都遷就我，有時候我和他們有衝突，他們不和我吵架，只是說“我們都同情你，因為你太老實了，所以我們不和你吵架”。 那時候，我很鬱悶，又不是乞丐，所以希望你能同情一些事情。

不要擔心自己做得不好，一定要相信自己。 不用擔心說錯話，也不用擔心引起感冒。 我曾經去看心理醫生，因為我太內向了。

心理醫生告訴我，“你年輕的時候應該犯錯，你可以從你犯的錯誤中吸取教訓，當你進入社會時，你不會被允許犯錯。

至於去參加聚會什麼的，不要強迫自己去做，我試過這樣做，我覺得我只是和內向的人在一起很傻，乙個人坐著真的很傻。

內向不是一種疾病，它可以完全改變。

如果乙個人過於內向，他會被認為是誠實的，如果乙個內向的人沒有突破自己，他可能不會在生活中享受很多樂趣。

為什麼我不能大聲說話？ 你知道，如果你說話太小聲，別人反覆問你，他們會很沮喪，不想和你交流太多。

別人說話，你不看他們，人家一定認為你心裡有鬼，或者你在胡說八道。

不要害怕說錯話。

祝你內向的性格早日改變。

我推薦一首歌《為自己感到驕傲》，一定要聽 我覺得這句歌詞很好聽：“要想得到，就得和別人一樣跳得高，總有一天，回頭看，會為自己感到驕傲”。

自卑，是什麼？ 這是對外事務或人民缺乏信心的表現。

內向不是一件壞事。 人類的性格有兩種型別：內向和外向。

比如，白天和黑夜，你更喜歡白天還是晚上下冰雹？ 有些人喜歡白天的太陽，但也有雷電交加的惡劣天氣; 有些人喜歡夜晚天空中的明月; 但它也有多雲和陽光明媚的麻煩。

害羞主要是由於缺乏自信，那麼人為什麼會自信呢？

這是因為你對自己在做什麼或正在做什麼沒有足夠的了解。

就像司機開車一樣，有駕照、有經驗的司機自然是充滿自信和悠閒的。

如果你根本不會開車，你敢發動一輛車把他趕走嗎？

新東方創辦人于敏洪曾說過：你可以說自己是班上最差的，但你能證明自己是全校最差的嗎？ 你能證明自己是全國最差的嗎？ 所以沒有必要感到自卑。

記住一句話，思考是一種美德，懷疑並非完全沒有必要，懷疑越少越好，敏感是好事，但過於敏感等於脆弱。 自卑、內向、害羞確實是很痛苦的事情，改變需要勇氣和耐心。 這些都是可以改變的，所以一定要去做。

從現在開始，做你不敢做的事，和不同的人交談，哪怕只是簡單的幾句話，或者胡說八道。 不要欠任何人任何東西，你必須抬起頭走路。 它可能會招致打擊和嘲笑，但改變它也沒什麼，你必須事後回過頭來想想，是別人在評論你，還是你太敏感了。

如果實在堅持不下去，就告訴自己，你還活著，如果活著，就要克服心理問題，創造乙個屬於自己的世界。 很多成功人士在年輕的時候也有一些性格上的缺點。 幾年後，當你回頭看自己時，你會意識到那時的自己是多麼荒謬。

堅持就是勝利。

其他人看不起自己，責怪別人。

我看不起自己，責備自己。

這座山其實和你的性格有關，你應該是乙個內向的人，這可能與你從小的生活環境有關。

其實沒有必要刻意改變，你可以通過把注意力轉移到簡靈麗身上來改變這種情況，多交朋友，多走出去，慢慢你就習慣了那種狀態就會改變。

與他人補充自己的知識和溝通技巧是件好事，慢慢習慣了。