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破裂的雞蛋:這些雞蛋很容易被細菌入侵,如果長時間放置,不應食用。 粘殼雞蛋:
這種雞蛋存放時間過長,蛋黃膜因韌性變弱,蛋黃靠近蛋殼,如果部分是紅色的,就可以吃了,但蛋膜靠近蛋殼不動,面板呈深黑色,有異味。 臭雞蛋:由於細菌侵入雞蛋並繁殖,蛋殼呈烏灰色,甚至蛋殼因內部硫化氫氣體膨脹而破裂,雞蛋內部的混合物呈灰綠色或深黃色,有惡臭。
雞蛋含有大量的蛋白質,這會增加胃腸道的負擔。 雞蛋中含量最高的是蛋白質,加熱後容易變性。 雞蛋,又稱雞蛋和雞,是母雞產下的雞蛋。
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1.感染沙門氏菌的雞蛋:沙門氏菌是自然界中廣泛存在的細菌,也比較容易感染雞蛋,人們吃了這類雞蛋後可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等不良症狀。
2、變質或可能變質的雞蛋:雞蛋有裂紋、發粘、發黃、發霉等,不建議食用,這類雞蛋基本都變質了,即將變質,營養成分發生了變化,還感染了細菌、黴菌等微生物,食用後不利於健康,可能導致腹瀉等不良症狀。
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不要吃雞蛋中雛雞即將形成的雞蛋(俗稱寡婦蛋)。
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變質的雞蛋不能吃。
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1.高燒患者。
雞蛋中的蛋白質是一種完整的蛋白質,可以分解到體內產生更多的熱量,這被稱為食物的特殊動力效應。 這種特殊的動力學效應在蛋白質中最大,增加熱量的效果可以達到30%左右。
2.肝炎患者。
肝炎患者多吃蛋黃會加重肝臟負擔,不利於**。 因為蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇,兩者都需要在肝臟中代謝。 肝臟負擔過重,不利於肝炎的康復,因此,肝炎患者不宜食用蛋黃。
3.初產母親。
雞蛋通常是坐月子期間的主食,但多吃雞蛋並不總是更好。 最好在分娩後幾個小時內不要吃雞蛋。 由於分娩時體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力下降,如果產後立即吃雞蛋,會難以消化吸收,增加胃腸道負擔,所以建議吃半液體或液體。
4.蛋白質過敏的人。
有些人在吃雞蛋後會出現胃痛,或出現皮疹,這是由於對雞蛋過敏引起的。 雞蛋的蛋白質具有抗原性,當它與胃腸黏膜表面具有抗體的致敏肥大細胞相互作用時,會引起過敏反應,胃痛或腹痛,腹瀉,斑疹等過敏症狀。 因此,這類人不應該吃雞蛋。
5.腎病患者。
腎炎患者腎功能和代謝下降,尿量減少,體內所有代謝產物均不能由腎臟排出體外。 晚期高血壓患者吃雞蛋會引起腎中動脈硬化、系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎病,雞蛋應慎用或遵醫囑。
每個家庭都離不開雞蛋,因為雞蛋的蛋白質和蛋黃營養價值非常豐富,可以滿足人體的日常需求。 水煮雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋、雞蛋滴,可以說雞蛋經常出現在我們的餐桌上,搭配各種蔬菜或肉類炒、湯等。 新鮮的雞蛋確實對人體非常有益,但是這類雞蛋千萬不要吃,看看你冰箱裡的雞蛋有沒有變化,別省錢,勉強,扔掉吧! >>>More
在古代和現代,無論什麼樣的食物,雖然它的營養價值很高,但都不可能含有人體所需的所有營養。 長期食用一種食物會導致某些營養素過剩而缺乏其他營養素。 雞蛋也不例外,它們不能提供身體所需的所有營養,例如,它們不含碳水化合物,維生素 C 含量幾乎為零。 >>>More