腎結石應注意什麼，腎結石的注意事項

1、多注意自己平時的飲食習慣，尤其是每天的早餐要按時吃，不吃早餐容易得腎結石; 多喝乾淨的、非沉積的水。

2、如果患有腎結石，平時多做一些運動，比如腳趾不動、抬起腳後跟再放下、多跳繩等; 俗話說，與中草結合，叫苔蘚什麼的，泡在水裡或者在藥店買苔蘚粉喝是可以的，但我覺得最好把山上採摘的天然苔蘚泡一泡喝，既經濟又不***。

腎結石患者“五少一多”腎結石是一種常見病，在飲食初期應注意堅持五少一多的原則。 1、少吃牛羊肉：由於牛羊肉中含有較多的嘌呤，這種物質容易分解成尿酸，尿酸是結石形成的成分之一。

2.少吃富含維生素C的食物：因為維生素C在體內的新陳代謝過程中會產生草酸，從而促進結石的形成。 3.少吃含鈣食物

因為鈣是結石的主要成分之一。 4、少吃鹽：因為鹽和鈣在體內有協同作用，能干擾藥物的代謝過程，用於防治腎結石。

5.少吃含草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內的鈣結合形成草酸鈣並沉積成結石。 綠色蔬菜含有較多的草酸鹽，尤其是菠菜，因此腎結石患者應少吃菠菜。

6.多喝水：每天喝3500ml以上的水以增加尿量，因為尿量的增加不會導致結晶形成結石並沉積。

沒有特定的藥物。

您好，腎結石患者一定要多喝水稀釋尿液，這樣結石才容易排出。 注意飲食。 根據不同型別的結石和尿液的酸度，確定飲食範圍。

一般來說，磷酸鹽結石患者應接受酸性食物治療; 尿酸鹽結石患者應給予低嘌呤食物; 草酸鹽結石患者應少吃酸性食物。

腎結石患者應特別注意飲食和生活習慣，如下所示：

1）多喝水，每天最多3公升。

2）多做上下運動，如跳躍、爬樓梯等。

3）控制鈣的攝入。牛奶、乳酪和其他乳製品應適量使用。

4）不要吃富含草酸鹽的食物。這些包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨和羽衣甘藍。 還要避免酒精、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒等。

5）控制嘌呤的攝入量。少吃內臟、海鮮、花生、豆類等。

6）飲食要清淡，避免高糖、高鹽、高脂肪的攝入。

7）限制蛋白質攝入量。動物肉、海鮮等應控制並謹慎食用。 避免吸菸和飲酒。

8）預防和治療腎結石的中藥。許多中藥，如苜蓿、海金沙、雞內金、車前草等，都具有淋濕、利尿和排石的作用。

腎結石是尿石症的一種，多形成於炎熱的夏天，因為夏天出汗很多，甚至體內脫水，使排尿減少，再加上夏天長時間暴露在陽光下，紫外線照射**有助於增加體內維生素D和維生素A的合成， 維生素D和維生素A能促進小腸中鈣離子的吸收，增加尿液中鈣的排洩，尿液中的結石物質容易產生晶核，從而形成結石。在冬季，當天氣寒冷時，尿量增加，已經形成的小結石被尿液沖走並向下移動，引起腎絞痛的症狀。 因此，腎結石通常“在夏季形成，在冬季發病”。

多喝水，多吃蔬菜和水果。