經常吸菸和飲酒的人，喝茶好還是喝白開水好？ 為什麼？

我覺得喝白開水比較好，因為白開水可以促進新陳代謝，可以促進腸胃蠕動，可以為身體補充水分，可以提高抗病能力。

茶葉中的多酚、維生素C等成分對香菸中所含的各種有害物質有降解作用。 經常喝茶也有助於保護心血管系統。 長期飲用淡綠茶有助於降低死於心臟病的風險。

所以，在這方面，喝茶比喝開水好。

對於喜歡喝酒的人來說，最好經常喝白開水; 因為開水可以加速機體的新陳代謝，促進血液迴圈，清除血液垃圾，為機體補充足夠的水分，保證機體的基本健康。

如果你喝好茶，你會得到乙個特別好的肺和美好的生活。 應該喝一些綠茶。 你也可以喝一些龍井。

吸菸喝酒的人應該選擇喝茶，因為茶中含有大量的茶多酚，能很好的清除血管中的垃圾，軟化血管，減少菸酒有害物質對人體造成的危害。 主要區別在於對人體的傷害程度和有害物質的溶解程度。

經常吸菸的人應該多喝茶; 因為經常吸菸的人，會把香菸中的一些有毒物質沉澱到我們的肺部，經常喝一些茶，其中含有大量的茶多酚，對清肺有比較好的效果，所以可以起到很好的保護器官的作用。

香菸中的有害物質會損害人體器官的功能，而茶葉具有潤肺護肝、清嗓子、促進人體排毒的作用，茶葉中的茶多酚還可以清除自由基，消除有毒物質，啟用細胞內抗氧化防禦系統， 等，並具有抗癌、抗癌、抗突變、防治心血管疾病的作用。因此，經常吸菸的男性可以多喝茶，以去除香菸帶來的有毒物質，潤肺清嗓子，排毒保肝，保護內臟，進一步減少吸菸帶來的危害。

經常吸菸和飲酒的人應該多喝茶，這樣可以促進身體健康，避免飲酒造成的危害。

前言：現在很多人在日常生活中都有喝酒、抽菸、喝茶的習慣，這三個習慣對身體的影響也很大。 如果經常吸菸，體內的重要器官會受到損害，容易患上一些疾病。

如果你經常喝酒，它也會損害你的肝臟健康。 適量喝一些茶對身體非常有益，但如果經常喝濃茶，就會損害你的健康。

如今，很多人在生活或工作上都有一定的壓力，很多人緩解壓力的方法就是選擇吸菸，但是煙霧中的尼古丁是一種有害物質，如果長時間吸菸，對身體的傷害是非常嚴重的。 很多長期吸菸的人，體內容易出現一些慢性疾病，也很容易出現肺癌、肝癌、口腔癌等症狀。 而且，吸菸會對人的呼吸系統和肺功能產生一定的影響，容易患上慢性支氣管炎、慢性肺源性心臟病等。

現在很多人會選擇喝酒來緩解壓力，尤其是在工作中接觸酒精的時候，但是如果長期喝酒，對肝臟的傷害也是非常嚴重的，如果每天飲酒超過350克，就會增加死亡率，降低預期壽命， 而且也會有患癌症的風險，很多人容易患上直腸癌、乳腺癌、呼吸道癌等疾病，所以為了身體健康，我們在日常生活中一定要遠離酒精。

喝茶對身體有很多好處，但是如果在喝茶的過程中方式不當，也會危害人體健康，很多人都喜歡喝熱茶，但是熱茶有致癌的風險，所以喝茶的時候，如果溫度超過65度，就很容易傷害身體。 因為人的口腔和食道的粘膜非常脆弱，對溫度非常敏感，所以非常適合在40度左右進食，如果超過60度，很容易燙傷口腔，容易患上食道癌。

吸菸是對身體最重要的影響，很多人最終都會得肺癌，所以我覺得最好戒菸，這對人的健康不利。

這三者對身體的危害是很大的，相比之下影響最大的就是吸菸，吸菸沒有任何好處，它會導致肺部越來越差，還會引起心腦血管疾病。

淡淡的綠茶，不要太濃，否則對胃不好。

建議購買一些石斛花泡在水中。

吸菸和過量飲酒對健康有害，而適量喝茶對健康有益。 因此，喝茶對你的健康更有好處。

吸菸對健康有許多負面影響，例如增加飢餓感和增加患肺癌、心臟病、中風和其他疾病的風險。 吸菸還會導致呼吸道感染、牙齒發黃和衰老等問題。

適量飲酒可能對心臟健康有益，但過量飲酒會增加患肝病、心臟病、癌症等疾病的風險，以及其他身體傷害，如神經系統和消化系統受損。

適量喝茶有很多好處。 茶富含抗氧化劑和營養物質，如茶多酚和維生素，可以幫助降低血壓、降低膽固醇、提高免疫力、降低患心臟病和中風的風險，還有助於提高注意力和促進放鬆。

總之，吸菸和過量飲酒對身體有害，而適量喝茶對健康有益。

喝茶對身體有好處。

吸菸會影響肺部器官衰竭。

喝酒影子型挑逗肝音。

喝茶可以排毒，促進腸道和胃的蠕動。