吃素是什麼感覺？

我堅持吃了兩個月的素食，就是禁食公尺飯、洋蔥蒜、韭菜洋蔥和香菜不吃素，我的身體很好，適應後發現素食特別好吃，然後就覺得嘴裡好難受，好臭，感覺肉腥臭難聞， 我發現吃肉會有體味。真實體驗，愛上素食，自己做飯，絕對吃素。

我不想吃素，我家以前很窮，很少吃肉，吃的蔬菜也是自己家種的，所以沒什麼不好的。

重新整理！ 祝你身體健康！ 我吃素10年了，喜歡跑步爬山，吃素後感覺輕鬆多了。

我還說：我吃素快五年了，雞蛋、牛奶、蜂蜜都拒絕了。 我當了25年的**病人，三年前就停藥了，靠曬日光浴、游泳、吃素來養生。

現在身體很強壯，病一年比一年年輕。 頭腦清晰、思維敏捷和素食主義正在減輕我的疾病。

我吃了一年的素，我堅持了十天。 本來我不喜歡不吃肉，但現在不知道吃什麼，沒有肉和蛋很難做飯，也不餓。 再堅持 355 天。

吃素的感覺很不好，有一次在寺廟裡吃了，他們連大蒜都不吃，一點味道都沒有。

作為乙個天生的素食主義者，素食主義可以使人保持健康，我已經吃素三年了。

我覺得偶爾吃一頓素就好了，味道好**又不貴，可以**。

寺廟裡的素食者和現實中的素食者還是不一樣的，他們真的一點品位都沒放，也嚥不下去。

吃素也好，可以吃堅果補充身體，比吃肉健康多了！

為了**吃了乙個星期的素，實在是太難受了，活不下去了。

我已經吃素5年了，感覺很乾淨。

素食者歡欣鼓舞，讚美好運的積累。 素食者是明智而聰明的。 很多明星都是素食主義者。

我媽媽是素食主義者，但我和我爸爸喜歡吃肉，我媽媽不讓我們吃，所以我們都偷偷吃。

反正我受不了，一天不吃肉，吃素真的很難嚥下去。

吃肉和吃素真的沒什麼感覺，都是一樣的。 吃肉會想著怎麼煮好，如果是素食主義者，也會想著怎麼煮得更好，把幾道素菜一起炒會好多了。

素食要懂得搭配，營養均衡，比如紅、黃、綠、白、黑五色對應五臟六腑，還有一些穀類，早上各種粥都要喝，再煮一些湯對應身體的症狀喝，不要熬夜， 早起早睡，做一些有氧運動，身體會變得很好。

嗯，心態好，病很少。

我吃素30年了，一看到肉就會生病。

挺好的。 昨天我去買食物，但是我餓得很厲害，下意識地點了乙份蔬菜沙拉。

我什至不記得我是什麼時候開始吃素的，但我說那是在我三四歲的時候。

許多人認為自己很難開始素食，但其實並沒有那麼難。 剛開始吃素的時候，我從少吃一點肉開始，一天少吃一頓飯，一天少吃一頓飯，然後到不吃肉，只吃沃邊菜（用肉炒的蔬菜），看到自己堅持吃了幾個月不吃肉的沃邊菜後， 我的信心也增加了。剛開始的時候，我吃了乾淨的素食，買了一套新的炊具、盤子和筷子，每天自己做飯，不碰肉，不碰五肉（洋蔥、大蒜、韭菜、洋蔥、蕎麥），出門要麼帶公尺飯，要麼去素食餐廳吃飯。

這樣過了兩三個月，這個人瘦了20斤，但他覺得自己很容易頭暈。 後來，一位吃了8年素的朋友告訴我，我應該多吃全穀物、堅果和豆類，以及豆製品，尤其是含有優質植物蛋白的腐竹。 因為我們的精製白公尺含糖量高，所以容易吸收，容易消化，容易食用，所以我們會餓。

全穀物、糙公尺可以補充多種維生素和礦物質，而且不易消化，讓人餓了。 除了公尺飯，每天吃足夠的黑、白、紅、黃、綠食物，基本上可以補充身體的能量需求。

自從遵循我朋友的方法後，我再也沒有感到頭暈。 吃了一段時間乾淨的素食後，我的身體感覺光滑、放鬆，我的思維感覺很敏感。 自從吃了乾淨的素食後，我不再有吃肉的慾望，聞到肉味就覺得不忍，聞到就想吐，吃任何蔬菜和水果都覺得很甜。

素食主義不僅使我們健康，也是我們對一切眾生的慈悲，讓許多眾生得救和釋放。