自製果汁的配方？ 自製果汁飲料配方

1.獼猴桃菠蘿汁 配料：獼猴桃2顆，菠蘿半個，蘋果1個，蜂蜜少許 做法： 1.將三種水果洗淨、去皮、切好，放入榨汁機。

2.加入250cc開水。 3.打漿後加入適量蜂蜜，即可食用。 三種水果富含維生素C和纖維，可以幫助排便，清除體內的廢物和毒素，排毒效果極佳，還可以有效提高人體的免疫力。

對於那些喜歡酸甜口味的人來說，這種果汁絕對適合你的口味，如果你在夏天沒有太多胃口，它也可以開胃和消化。 我喜歡在週末喝這種果汁，感覺就像是全身清潔，因為它含有纖維，所以每次喝它，我都可以快速排便，我的身體會感覺很輕。 其次，我們製作**食物的首選成分是梨和香蕉，香蕉中沒有礦物質，吃了蛋白質很快就會餓，餓了怎麼辦？

所以加一點梨。 我們用香蕉最好的方式是芝麻香蕉，芝麻香蕉是全身都有黑點的香蕉，而且價格便宜又好吃。 別買那種進口的，好看，但味道不好，而且價格貴。

梨是相當不錯的水果，它們可以緩解咳嗽，化痰，清肺。 我們的祖先咳嗽的時候，是用梨子熬湯止咳，我們做**食物的時候，先把香蕉和梨去皮切成方塊。 用不了多，兩根香蕉，半個梨就夠了， 把切好的香蕉和梨放在攪拌杯裡放酸奶， 為什麼要放酸奶， 因為一般**人如果長時間不吃東西，嘴裡會有一股異味，就算減肥也不會有口臭， 酸奶不要吃太多，3勺就夠了，不要放太多，不要減少到腹瀉，**減少工作，面色紅潤，膚色好，精力充沛100倍， 而且每週減掉3公斤是有用的，如果減掉**到身體崩潰的地步， 不要減少這個， 學習飲食療法的我們來告訴你如何**， 如何健康**，最重要的是在這個杯子裡放溫水，礦泉水和冷開水，水不要太熱，否則果實會成熟，營養會流失！

喝完**果汁後記得要吃汽水餅乾， 也可以吃其他餅乾，但一定不能多吃，只能吃五片，只要堅持吃一周，就一定能減掉3公斤，而且最重要要告訴你的是，第8天以後一定要喝牛奶， 因為幾天不吃東西就馬上進食對胃不好，很多人因為生病幾天沒吃東西，因為生病而急著吃飯，肚子疼了，病了**。所以，只要你餓了就喝牛奶。

我們在家裡製作果汁，通常使用榨汁機。 以下是用榨汁機製作果汁飲料的幾種方法。

1.西瓜汁。 首先，將切好的西瓜去皮去籽，切成小塊放入榨汁機，開啟開關，擠壓後倒入杯中，可以根據自己的口味加入蜂蜜和牛奶。

2.百香果汁。 選4-5個新鮮百香果洗淨，用至從中間切開，用勺子舀出百香果果肉，放入榨汁機，啟動榨汁開關開始榨汁，倒入杯中，榨汁後加入適量蜂蜜。

3.獼猴桃果汁飲料。 獼猴桃營養豐富，取幾個獼猴桃洗淨去皮，還可以用勺子把果肉挖出來放進榨汁機裡，榨汁後就可以根據自己的口味選擇原味，血糖正常的人可以加蜂蜜喝。

4.檸檬汁飲料。 檸檬含有維生素C，具有美白作用。

取兩個新鮮檸檬，如果用皮擠壓，用鹽擦洗皮，洗淨去兩端，取中間部分切入榨汁機開始榨汁，擠壓後加入兩勺蜂蜜。 如果你想要更好的味道，你必須去面板並擠壓它。

5.士多啤梨酸奶果汁飲料。 新鮮士多啤梨是我的最愛，取適量新鮮士多啤梨用清水沖洗乾淨，取出士多啤梨直接放入榨汁機，啟動開關開始榨汁，將榨好的士多啤梨汁倒入杯中，完成後加入酸奶。

6.是蘋果汁的方法：將新鮮的蘋果去皮洗淨，去掉兩端，將帶皮的中間部分切成小塊，放入榨汁機中開啟開關榨汁，在榨好的蘋果汁中加入適量的蜂蜜。

7.紅心龍果汁。 剝火龍果時，用勺子刮掉粘在面板上的部分，將中間部分切成小塊或用勺子挖開，放入榨汁機中，擠壓後根據口味加入蜂蜜或牛奶。

8.最後一種是香蕉汁飲料。 香蕉特別適合便秘的人，可以掰下買的幾根香蕉，剝下香蕉皮切成小塊，將切好的香蕉片放入榨汁機，也可以啟動開關開始榨汁，完成榨汁工作後加入適量的蜂蜜。

果汁的配方和配方如下：櫻花茶穗工具材質：適量西瓜，無壞牆板。

1.西瓜自然成熟，皮薄，種子少，中間無凹陷。 最好在使用前冷藏，尤其是在甜味可口時。

2.將西瓜去皮，隨意切成小塊，去除表面露出的種子，不清洗也沒關係。

3.將西瓜片放入破壁機中，這個量可以榨出約2杯汁液。

4.選擇鮮榨和真空模式，果汁在真空下不會分層、起泡或氧化。 開啟破壁機，30秒，一杯清涼解暑的鮮榨西瓜汁就做好了，超級簡單，超上癮。

5.倒出來喝，在夏天的山脊上喝一杯涼汗淋漓。

果汁的製作方法如下：果汁香甜可口，深受人們的喜愛。 步驟：

1、選擇時令水果：沒有必要以維生素含量作為選擇水果的標準，新鮮的時令水果是最佳選擇。 春天有士多啤梨、櫻桃和橙子，夏天有西瓜和桃子，秋天有梨和蘋果，冬天有蘋果和橙子等水果。

2.準備器具：刀、紗布、碗、勺子、榨汁機。

3.清洗餐具和水果。

4、榨汁：對於士多啤梨、櫻桃、西紅柿、葡萄等容易擠出汁液的水果，可以用雙層紗布包住果肉，用手擠出汁液。 如果是蘋果、梨等果肉堅硬的水果，可以切成小塊放入榨汁機中榨汁，將果汁與適量的開水混合，一杯鮮果汁就做好了。

果汁營養豐富，可以適量飲用，注意不要過量。