我是老鼠手嗎？ 什麼是滑鼠手？

最有可能。 處方。

正確使用滑鼠和鍵盤。

要防止“滑鼠手”，關鍵是盡量避免上肢長時間處於固定、機械和頻繁活躍的工作狀態，如握著滑鼠或打字等，每工作一小時就要起身活動四肢，做一些握拳、捏手指等手指放鬆動作。

使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度應低於坐著時肘部的高度，這樣有利於減少操作電腦時對手部的腰部、頸部肌肉和肌腱鞘的傷害。 使用滑鼠時，不要將手臂懸在空中以減輕手腕上的壓力，移動滑鼠時不要使用手腕力，而應盡量依靠手臂力來減少手腕上的力。 不要用力敲擊鍵盤和滑鼠按鈕，並使用適度的力。

此外，最好選擇弧度大、接觸面寬、功率分散好的滑鼠。

滑鼠手的早期症狀比較輕微，例如僅使用滑鼠時手掌抽筋或偶爾麻木，此時需要休息。 如有必要，可以用木板固定手腕並伸直，通過放鬆受壓的神經和改善血液迴圈來改善症狀。

這個還應該注意滑鼠的設計。

我第一次聽說這種疾病...... 留下您的姓名以供觀察

我想是這樣，現在還很晚，所以讓我們哀悼吧，孩子。

心理影響！！

P.S. 玩電腦太多了！

鼠手，醫學上的標準術語是腕管症候群，是最常見的周圍神經卡壓疾病，其病理基礎是腕管腕管正中神經長期高張力導致的手指麻木和功能障礙引起的一系列症候群。

例如，當使用滑鼠時，腕關節長時間保持背側伸展，正中神經的壓力增加，導致滑鼠手，因此得名。 因此，對於經常使用電腦的員工和工程師來說，建議在使用一段時間後適當休息一下。 在小鼠手的早期階段，通過適當休息可以顯著改善症狀。

如果休息後效果不好，可以口服一些滋養神經、減輕炎症和疼痛的藥物，建議在醫生的指導下使用。 如果服藥**後症狀仍未緩解，則需考慮區域性注射**、針灸、針灸甚至手術**。

專家提示：老鼠手是腕管綜合症。 病理基礎是腕管內部結構長期保持高度緊張狀態，正中神經受壓於腕部腕管，造成手指麻木和功能障礙。

因此，在使用電腦時，要適當休息，當效果不好時，口服營養、神經和消炎鎮痛藥，或區域性注射**、針灸、針灸甚至手術**。

腕關節、肩關節、頸椎等引起的一系列病變。

主要用於腕關節。

-俗稱手劍，手手的意思。 例如，遊戲室是 T-person 等。

鼠手的標準名詞應該是腕管症候群，這是最常見的周圍神經卡壓性疾病，其病理依據是正中神經被夾在腕部腕管內，導致手指麻木和功能障礙。 腕管症候群發生在正中神經因腕管壓力增加而被卡住時。 腕管是由腕骨和屈肌支撐帶組成的纖維骨管。

前者構成腕管的橈側壁、尺側壁和背側壁，後者構成掌側側壁。 正中神經和屈肌腱（拇長屈肌腱、4 個淺屈指肌腱、4 個趾深屈肌腱）穿過腕管。 正中神經位於屈肌支撐帶下方，靠近屈肌支撐帶。

女性的發病率高於男性，但原因尚不清楚。 首發症狀包括正中神經支配區域（無名指的拇指、食指、中半球和橈側半球）感覺異常和/或麻木。 夜間手指麻木，尤其是夜間手指醒來，很常見，經常需要起身活動或搖晃雙手才能獲得一定程度的緩解，然後才能重新入睡。

這與人們晚上入睡時手腕往往會垂下有關。 當手腕在白天彎曲時間過長時，手指麻木也會加重，例如針線活、長時間握手**或長時間閱讀書籍。

以上內容參考：百科全書-滑鼠手。