如何在不傷害對方的情況下說分手？

其實他們倆應該一起好好談談，因為分手並不意味著不愛他，只是兩個人的性格不匹配，有一種愛叫放手，本來每個人都有自己的幸福，但很多人選擇維持自己的關係， 而慢慢地，彼此都感受不到幸福，告訴對方你們真正想分手的原因，這樣他以後就不會因為欺騙他而恨你，讓他知道你才是真正想讓他幸福的人，分手的時候大家都很殘忍，但只有這樣，才能找到更幸福的愛情。

如果。 這份愛不屬於你，所以請放開你的手。 愛很痛，疼得我哭了，所以我選擇放手。

放手是一種無奈的絕望，痛到心裡。 當曾經珍惜生命的人們即將遇見陌生人時，他們恍然大悟：原來他們曾經以為是永恆的，其實只是平水的一次相遇。

曾經以為可以這樣一路牽手，但放手後，才意識到一切都只是兩條平行線的偶然交匯，當一切都消失了，平行線依舊平行，即使相距不遠，也已經是世界末日了。 勇敢的代價是先放下自己，認輸，接受無奈，輕輕嘆息，祝他未來幸福。

幸福的感覺可能只是一瞬間的，轉瞬即逝，就是乙個人的美妙。

你應該狠心一點，直接和他分手，但不要太苛刻。 如果他有這種想法，那麼他就不會真的因為你和他分手了或者時間可以沖淡一切的事情而自殺！ 如果你對他沒有愛，為什麼要害怕他。

告訴他。 下次我們談戀愛吧。 也許乙個月。 兩個月。 這可能對每個人都有好處。

如果你對他沒有愛，為什麼要害怕他。

我們怎樣才能避免在一段關係中受到傷害？

1.照顧好彼此的感情和面子

當你說話時，你總是會想到對方的立場。 即使你和對方分手了，對方還是會記得你。 以對方的立場為出發點，分手時盡量不要讓對方陷入尷尬的境地，不要在特殊節日和特殊情況下分手，比如對方的生日或公共場合。

如果你說在對方生日那天分手，那麼對方就會留下心理陰影，對方以後每個生日都會記得被甩的經歷，然後肯定會恨你一輩子。 如果是在公共場合，比如在對方的朋友和同事面前，對對方來說是一件非常不露面的事情。 也許讓人生氣的不是分手本身，而是分手的方式讓人無法下台。

2.不要攻擊或傷害對方

不要因為對對方有怨言而說出自己對對方私隱的了解，攻擊或傷害對方，因為那樣只會引起眼淚和分手，即使分手，也不要故意報復或傷害對方。

3.乾淨的切割

不要試圖找出他是否“仍然有點愛自己”？ 你很可能會找到這份愛情的痕跡，這會讓你有一種僥倖的等待恩惠的心態; 不要試圖找出他是否是，“沒有我，生活不是不快樂嗎？ “你必須找到他的不快樂，就像你可以找到任何人的不快樂一樣，這會讓你覺得他最終會回頭。

運氣促使人們變老，而人們更是幸運。

4.分手只能當面提出

面對面的交流可以提供令人放心的功能。 我們可以從中體驗到很多非語言的暗示，讓我們知道我們其實還是值得被愛的，比如拍拍對方的胳膊，說你還是個好人。 除了面對面之外，任何分手方式都意味著：

但這種遠端傳送的模式實際上會給對方留下心理創傷——當你得不到任何解釋時，你會花很多時間思考自己做錯了什麼，這些艱難的想法會導致抑鬱。 美國芝加哥大學（University of Chicago）的神經科學家約翰·卡西奧普（John Cassiop）說，在失戀時，缺乏直接接觸會特別痛苦。 這也會給對方未來的關係製造障礙，使他們無法投資於新的關係。

5.分手時拒絕冷暴力

很多人認為，只要讓對方幹一段時間，然後等到兩人的關係無法挽回，然後自己或者對方提出分手，一切都會好起來的。 但冷暴力也是暴力，是對人的一種精神虐待。 而冷暴力只會讓分手拖沓，浪費對方的時間和精力，給對方留下不愉快的印象。

以下是在不傷害對方的情況下分手的方法：1、不要欺騙，直接告訴對方分手的原因，分手的時候一定要說清楚，但最容易接受。

2.肯定對方的貢獻，不要互相誹謗，既然彼此相愛，也曾經如此熱烈地愛著對方，就讓這段感情好好結束吧。

3.和對方說再見，畫上一段圓滿的感情，平靜地聊天，鄭重地和對方說再見。

分手的時候，要想不傷害對方，就要說清楚，最直接的方式，卻最容易接受。 很多人在一段感情結束後，很長一段時間都無法自拔，沉溺其中，無法脫身。 他們會這樣做，往往不是因為他們無法忘記對方，而是因為他們從一開始就不明白分手的原因。

因為有些人，他們要麼直接消失，要麼說各種謊言，選擇這種方式結束這段關係。 不明白原因的人，總是容易徘徊不前，放不下。

我相信，如果能繼續下去，沒有人會選擇分手。 既然只能分手，那麼在談分手的時候，一定不能說對方的壞話，說自己真的瞎了眼，後悔曾經愛過對方，甚至一味否認兩個人的過去。

你看，互相撕裂不僅沒有意義，而且嚴重傷害了對方。 既然你們曾經愛過對方，而且愛得如此熱烈，那就讓這段感情好好結束吧。 大方肯定對方，感謝那些給予他的人，真誠地給對方祝福，讓分手不會讓對方太難堪。

既然要和對方分手，不管是從理智的角度，還是從讓對方心理平衡的角度，你也應該計算一下兩人在戀愛期間的經濟往來。 對方要不要是一回事，至少表明了自己的態度。 不是因為錢，而是因為雙方的情感不和。

另外，說到分手，先梳理一下經濟賬，也為分手掃清了障礙，同時也表明了你要分手的決心。 愛情不在友情中，在未來的生活中，你可以做乙個簡單、清爽、好朋友。