生氣的後果是什麼，生氣的後果是什麼

氣傷了身體，對身體也不好。

1.加速衰老。

長期的壞心情和悶悶不樂容易加速女性身體的衰老，最明顯的表現就是**、**容易長出皺紋，嚴重影響女性的顏值。

2.引起不孕不育 如果女性長時間處於焦慮的情緒中，糟糕的第2頁情緒會影響大腦皮層中某些神經遞質的分泌，導致神經系統的穩定性被破壞，這也會影響內分泌系統的穩態，從而可能導致卵巢排卵困難， 而且卵泡不破，卵泡遲鈍，卵泡不長，最終導致女性不育。

3.心血管疾病情緒與肝功能的關係非常顯著，如果是長期抑鬱、憤怒、焦慮會影響肝臟的代謝功能，而肝臟是人體的主要解毒器官，同時參與人體的脂質代謝，所以如果影響肝臟的功能， 它影響人體的脂質代謝功能，引起一系列心血管疾病。4.引起子宮肌瘤。

子宮肌瘤的發生與體內的荷爾蒙有顯著的關係，長期心情不好會導致女性體內荷爾蒙失調，誘發子宮肌瘤的發生。

因此，女性在日常生活中一定要控制自己的情緒，雌激素水平的變化也會對女性的情緒產生非常顯著的影響 4頁，所以女性要好好照顧自己，同時可以吃一些女性保健品，比如含有大豆提取物的超智本牌天韻膠囊可以雙向調節雌激素水平， 血紅素鐵能補鐵血，覆盆子能補肝腎，固精縮尿，維生素C促進鈣鐵的吸收，多種成分相互協同作用。為試圖懷孕的女性補充身體所需的各種營養。

1.思維混亂

當乙個人懊惱和生氣時，很容易讓人在思維上產生混亂和混亂，當他們想決定某事時，就會出現錯誤的連鎖決策，甚至讓人感到神志不清，整個思維更加混亂。 有時候會沒有精力，想著全身的事情，讓人睡不著覺，全神貫注，全身很不舒服。

2.增加皺紋

經常發脾氣的人會越發皺紋，人體會越發謹慎，越老，整張臉會變得非常憔悴虛弱，整個人會逐漸變得無力衰老。

3.使心律不齊

當你傷心和生氣時，你會感到心跳加快，你會心悸、意識模糊、胸悶，這會導致心絞痛，嚴重時會導致心肌梗塞。

4.傷害腎臟，肝臟，肺部

經常生氣的人會導致腎氣不好，會對腎臟造成一定的損害; 同樣，肝氣不暢，肝膽不協調，肝臟不適寬，對肝臟區域有一定的損害。 經常生氣的人會引起咳嗽，劇烈咳嗽會引起肺痛，久而久之，可想而知不會影響到你。

5.引起中風等疾病

經常發脾氣的人如果患有高血壓和心臟病，就更加危險了，這可能導致腦梗塞和中風的風險。 因此，患有這些疾病的患者應該學會控制自己的情緒，不要急躁，並以穩定的心態處理問題。

不要生氣。 版本一（經典）。

人生如戲，我們相聚是因為小舟的謹慎。

互相幫助變老並不容易，是否應該多加珍惜。

為什麼要為瑣碎的事情發脾氣，回想起來想想。

別人生氣的時候我不生氣，生氣的時候也沒人替我。

如果我生氣了，誰會高興呢？ 此外，這是令人傷腦筋和費力的。

鄰家親戚不該比較，兒孫瑣事就交給他了。

一起吃苦耐樂，眾神羨慕好夥伴。

第二版。 人生如一齣戲，我們只有在這輩子命中註定相遇時才會相聚。

相處起來並不容易，大家都應該珍惜。

世間萬物皆此，何必如我所願。

為了一件小事發脾氣，回想起來，何必呢。

他生氣的時候我不生氣，他生氣的時候也沒人替他。

憤怒會傷害肝臟和脾臟，並促進衰老和疾病。

花錢治病，受罪之苦，說治氣病不容易。

小人少不讓人，往往對自己生氣。

君子和天下一樣，好事和壞事都包括在內。

別人罵我，我裝聾作啞，把嗓門抬到天上，降到地上。

如果我錯了，就應該挨罵，我會真誠地改正和接受教育。

如果沒有這樣的事情，他會罵自己。

左右鄰居團結一致，一家人很和睦。

夫妻互幫互助，相愛相愛，日夜歡笑。

政治和家庭都希望幸福，幸福在晚年像蜜一樣甜蜜。

不要比較鄰居和朋友，讓他的孩子和孫子和他一起去。

不計名利促健康，文明有禮，爭先行。

清朝有個顏景明，他懂得危險，不生氣。

彌勒菩薩是布袋僧人，胸大肚子能忍怒。

微笑和擔心，所有的疾病都消失了。

不要生氣，不要生氣，不要生氣，不要生氣，記住這首歌。

只要你能做到，活到100歲也就不足為奇了。

第三版。 頭頂天空，雙腳踏地，生活一氣呵成;

請記住，憤怒有三個禁忌：憤怒和賭博;

生氣了，只能對自己生氣，也可以對對方生氣;

拍桌子凳子發脾氣，講道理變得不講道理;

世間生活不容易，修行自己很可惜;

憤怒為一分鐘而生，六十秒不加持;

生氣乙個小時，傻傻60分鐘;

我生氣了乙個星期，我傷了肝脾;

如果你想在生活中不那麼生氣，有幾件事要記住：

小事不要擔心，睜開眼睛，閉上眼睛;

有些人說出傷害性的感覺，不一定都是出於惡意;

乙個做事到心裡的人，我想唱歌一定很難;

有的人用權欺人，若是做了很多不義之事，就會自殺;

有人誤會我委屈，怎麼會有四季的霧氣;

有人背叛了我，拋棄了我，水和花也隨之而去;

有人比我有優勢，十指怎麼可能一般;

尺子短一寸長，凡事比較;

如果看不到世界上所有的美麗風景，你怎麼會有時間閒著;

心境平穩，身體好，可以省錢吃藥和旅遊。

生氣對身體有害。 所以不要生氣。

1.影響心臟健康。

經常生氣對迴圈系統非常有害，並會影響心臟健康。 這時心臟會痙攣，血液**也會因痙攣而不足，導致缺血性心臟病發作，其中冠狀動脈功能不全、心肌炎和心包炎等疾病更容易發生。

2.對肝臟的損害。

肝臟是人體的重要器官，主要負責消除欺騙和新陳代謝，中醫認為肝臟是儲存血液的方式，具有排出作用，可以調節情緒和調節氣。 憤怒、憤怒等不良情緒對應肝臟，會導致肝租過早釋放，影響排毒能力，造成肝細胞損傷。

3.引起胃病。

乙個人生氣的時候，體內的荷爾蒙分泌就會紊亂，會影響胃腸道的正常功能，對消化功能影響很大，容易引起胃炎和胃潰瘍等胃部疾病。

情緒確實對人的健康有很大的影響，尤其是女性，她們一般比較內向，不容易表達內心的不滿，當不良情緒長期積聚在內心深處，會導致內火過大，各種結節甚至腫瘤會在體內生長， 這將嚴重影響身體健康。

長期的不良情緒會影響身體的內分泌情況，導致自主神經紊亂，並在體內引起各種不舒服的症狀。 心情不好會影響女性的內分泌，導致女性月經延遲。 如果心情不好導致自主神經紊亂，還可能影響胃腸功能，導致消化不良、便秘等症狀，影響身體健康。

此外，心情不好還會導致身體血壓公升高，隨著時間的推移可能會誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病。

情緒與癌症的影響和癌症的發病率之間也有明顯的聯絡。 愉快的情緒對癌症有益**; 悲觀和絕望往往會加重癌症。 對宮頸癌患者的對照研究表明，在相同的抗癌**條件下，對疾病態度正確、情緒良好的患者，療效更高，壽命延長期更長; 對癌症有焦慮、恐懼和悲觀情緒的患者會迅速惡化並迅速死亡。

血壓對情緒變化極為敏感。 情緒狀態的改變會導致血壓和心率的變化。 憤怒、憎恨、焦慮、恐懼、抑鬱等情緒會使血壓公升高，尤其是憤怒、焦慮和仇恨與血壓的關係最為密切。

有些人甚至認為，壓抑的敵意可能是血壓公升高的重要原因。 根據對232名高血壓患者的研究，中國心理學家發現，這些患者在發病前易怒，要求過高。

如果您長期處於壓力過大且反覆的狀態，或處於強烈的情緒激動狀態，則容易患上高血壓。 例如，消防員更容易患高血壓。 在醫學生中，畢業班的高血壓患病率是低年級學生的三倍。

消化系統是對情緒做出反應的敏感器官。 情緒與胃腸道的功能狀態密切相關。 當乙個人害怕或悲傷時，胃粘膜會變白，胃酸會停止分泌，這會導致消化不良; 在焦慮、憤怒和怨恨的時候，胃粘膜會充血，胃酸分泌增加，從長遠來看會導致胃潰瘍。

研究證明，由於焦慮、恐懼、不安和緊張的持續影響，幾乎所有動物都會患上胃潰瘍。 由此可見，心情不好在胃腸道疾病的發生中起著很大的作用。

長期的不良情緒不僅會讓個人不開心，還會影響正常的約會和工作，從而阻礙自己的發展。

1.加速衰老的長期壞心情，生悶氣容易加速女性身體的衰老，最明顯的表現是**，**容易起皺，嚴重影響女性的顏值。 2、如果女性長時間處於焦慮情緒中，心情不好會影響大腦皮層中某些神經遞質的分泌，導致神經系統的穩定性遭到破壞，這也會影響內分泌系統的穩態，從而可能導致卵巢排卵困難。 3.心血管疾病情緒與肝功能的關係非常顯著，如果是長期抑鬱、憤怒、焦慮會影響肝臟的代謝功能，而肝臟是人體的主要解毒器官，同時參與人體的脂質代謝，所以如果影響肝臟的功能， 它影響人體的脂質代謝功能，引起一系列心血管疾病。

4、子宮肌瘤的發生與體內激素有顯著關係，長期不良情緒會導致女性體內荷爾蒙失調，誘發子宮肌瘤的發生。 因此，女性在日常生活中必須控制自己的情緒，而雌激素水平的變化也會對女性的情緒產生非常顯著的影響，所以女性平時都會有乙個很好的科敏來照顧自己，同時可以吃一些女性保健品，比如含有大豆提取物的超之牌芝本天雲膠囊可以雙向調節雌激素水平， 血紅素鐵可以補充鐵和血液，覆盆子可以補充肝腎，固化精子和收縮尿液，維生素C促進鈣和鐵的吸收，多種成分相互協同作用。為試圖懷孕的女性補充身體所需的各種營養。