你對苦丁茶的保健作用了解多少？

苦定茶，又稱菠蘿茶、大葉茶、苦燈茶。 它實際上是一種由冬青樹的葉子製成的茶，冬青樹是冬青樹家族的一種植物。 嚴格來說，它不是茶，而是藥，俗稱“茶”，因為它需要浸泡。

那麼，什麼是苦丁茶，它有一些特定的功效和功能。

提醒：苦頂茶效果再大，這種人也喝不完！ 苦丁茶具有解熱、補血、解渴、提亮眼、利尿、潤喉、**、活血等多種功能。

有“養生茶”、“**茶”、“長壽茶”等。 此外，苦丁茶還可以調節機體的新陳代謝，提高機體抵抗力，降低體內總膽固醇和低密度脂蛋白含量，對高脂血症有輔助作用。 雖然苦丁茶有很多好處，但並不是每個人都能喝。

當然，這個不能喝酒就是不喝酒，但喝酒對身體有害。 那麼，誰特別不能喝苦頂茶呢？

不小心感冒的人應該多吃溫熱的食物，比如薑湯，或者吃感冒藥來祛掉體內的感冒，才是正確的方法。 如果感冒還是喝苦頂茶，熱度會清多，會阻礙風寒的發散，不利於感冒。 慢性胃腸炎患者。

這類患者往往有不同程度的脾胃虛虛和感冒，一旦腹部發冷或吃了冷食，就容易引起胃痛或腹瀉。 如果此時喝苦頂茶，會加重這些症狀。

老人和嬰兒。 主要原因是老年人的胃腸功能因年齡增長而減弱，嬰兒的胃腸功能沒有充分發育。 如果喝苦丁茶，很容易引起消化不良、厭食、腹瀉等症狀。

月經期婦女。 女性在月經期間處於失血狀態，如果喝良古頂茶，很容易使女性氣血停滯，最終會導致月經不足，引起痛經，甚至月經不調。 另外，如果女性經常來潮，最好不要喝苦頂茶。

我知道它能降低三高，能活血化瘀，能緩解痛經，能助美美，能滅火。 有很多好處。

它可以讓我們增強免疫力，**更明亮，**胃痛，讓我們更有活力。 **更紅潤。

我知道苦丁茶中含有一種對胃不好的酶，所以如果喝太多苦丁茶，可能會引起腹痛和腹瀉。

苦丁茶是一種降低三高的飲料，能有效降低血脂、血壓和血糖。

<>1.苦頂茶的主要功效是清熱解毒，健脾護胃，清風清熱，解渴解酒護肝，降血壓，降血脂，增強機體免疫力。

2、苦箏鏈丁茶的主要作用是喉嚨痛、頭痛、牙齦腫脹痠痛、便秘。

3、苦丁局青青茶的主要作用是禁忌的，因為苦頂茶的冷性，對於一些脾胃虛弱的患者，以及感冒患者、桐前孕婦、月經期女性，建議禁止服用苦頂茶。

1、能增強人體免疫力，苦頂茶能雙向調節機體新陳代謝，增強機體免疫功能。

2、具有消除口臭的作用，茶葉之所以能緩解口臭，是因為茶葉中所含的多酚也能殺死引起口臭的細菌，而細菌能產生令人不快的揮發性硫化合物，這也是造成口臭的主要原因。

3、改善心腦血管疾病，苦頂茶不僅含有多種必需氨基酸、維生素和微量元素如鋅、錳、銣等，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化的作用。

以下人群不宜飲用苦頂茶：

1、體質虛寒：體質虛寒者，冬天怕寒，手腳冰涼，不易生氣。 喝了冰涼的苦丁茶後，感冒甚至會加重，不利於提高體質，嚴重者甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

2.經期女性：女性在月經期間處於失血狀態，而苦頂茶是涼的，容易導致氣血凝血，經血難以排出，引起痛經，嚴重者可引起月經不調。 痛經女性應少飲酒。

3.產婦：剛生完孩子的孕婦身體虛弱，應該多吃溫熱的滋補食物。 苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷脾胃，以後容易引起腹部涼痛。