對研究生入學考試沒有信心，壓力大，焦慮，不自信，不想學習怎麼辦？

我不是從這裡來的，但也在研究生入學考試的中間。

1.首先，你要找到真正的問題 我不知道你是不是跨專業的 我是跨專業的 沒有人指導我 所以只有找到過去過去的問題，才能把握大體的重點和方向 人們說，專業課程的範圍每年都差不多 所以你一定要找到真正的問題 如果你沒有線上， 可以找同學 聯絡學校等等 但別相信網上問題很多** 真的聯絡學校要測試的學校調研招聘辦公室 他們有實題要賣。

2.現在就開始制定計畫：有條理，不要一團糟。 通過第一遍更難，但事實上，當你走到最後時，你會找到系統，這就是所有的東西，你必須牢記這個框架。

3.研究生英語真的和6級沒什麼關係，我遇到了兩個今年還沒考過6級的研究生，呵呵，不用太擔心。 我也記住了這些單詞，所以我不想記住它們。

但不背肯定是不好的，我決定把字本不會經常隨意掃瞄，能記住記在筆記上記不住，忘了就多讀，把讀起來不認識的字反覆檢查，有上下文的時候還是比較好的，比干字書好多了， 這次我讀來想想是什麼意思，下次翻過來，反正一定要重複讀才能讀是絕對不好的......關鍵是重複！ 我是這樣，你可以參考一下，如果你不擔心，恐怕範圍不夠，還是按照你背誦的詞彙書。

4.最重要的！！ 從現在開始，心必須靜下來！

其實我不是很自信，但是不管我有沒有自信，都選擇了這條路，我都要面對，所以不要胡說八道，如果我記不完怎麼辦，如果我考不了怎麼辦......想想也沒用，只是浪費時間，打消了積極性 如果你沒有信心，就想想，有信心呢，你很有信心能通過考試，不努力就過不了考試，對吧？ 所以從現在開始，擺脫那些消極的想法，每次想起來都提醒自己：我想進去！

然後將其付諸行動是關鍵

當你迷茫的時候，你可以和身邊積極向上的人多交談，談話的效果是巨大的，呵呵，試著改變。

與志同道合的人一起工作會減輕很多壓力。

如果我感到壓力、焦慮、不自信、不想學習，我該怎麼辦？ 我會和大家分享一點經驗，讓大家快速進入研究生入學考試的準備狀態。

首先，從自己的心理和精神狀態準備這次考試。

主要的心態是把它當作另乙個高考。 因為我們從大學一年級開始，所以比高中的學術課程要容易得多，鬆弛得多，更難找到高中的狀態，這需要乙個原始的開始。 如果你下定決心要考研，你必然會減少你去招聘會找工作的次數，當你發現身邊的同學乙個接乙個拿到offer和公司簽字，或者是在準備公務員考試的時候， 它會給你帶來無形的壓力，並利用這種壓力來督促自己。

第二，養成行動的習慣。

當你做好了上研究生的決心的心理準備時，你就要付諸行動，一開始一切都很困難。 當時在考研的時候，我也通過前幾天的堅持找到了乙個自習室，列出了學習時間表，制定了工作和休息的時間表，並計畫了不同時間段的考試科目。 按照進度安排，像高中時一樣，我在食堂、書房、宿舍的宿舍裡過著三點鐘的生活，從早上七八點一直到晚上十點，包括中午的午睡。

每天學習一點知識，看到你的進步完成一部分，會給你很多心理上的安慰。

最後，總的來說，精神上的鼓勵和毅力以及實際行動的技巧是必不可少的。 你必須制定破船計畫，因為在準備研究生入學考試時要占用大量時間做簡歷，並為找工作或參加公務員選拔轉考等其他畢業路徑做準備，所以這算是逼梁山的必經之路。

只有自己的心才是自己的領導者，一切都是為了自己，做好研究生入學考試的準備就行了，希望我的個人經歷能幫到你。

如果你現在處於這種情況，這意味著你現在應該做的最重要的事情就是平息你的情緒。 去讀研究生不是一件容易的事，難免會有數以萬計的考生承受著走在石梁橋上的壓力，所以放鬆心情，努力不要讓自己後悔。