我喜歡山地自行車,但我也很有家的感覺,每次騎車都不會出汗,停下來時會大汗淋漓5。

發布 體育 2024-07-20
31個回答
  1. 匿名使用者2024-02-13

    騎行時不出汗,因為騎行過程中處於運動狀態,血液迴圈加速,體溫公升高,但還沒有到出汗的地步,所以不出汗。 當你停止騎行時,你的身體開始散熱,你的體溫下降,這時你的身體會出汗,以幫助散熱,以保持體溫平衡。

    另外,騎行時身體產生的熱量也需要通過呼吸、對流等方式消散,而當你停止騎行時,這些散熱方式也就停止了,身體只能通過出汗來幫助散熱。

    所以,即使你在騎行過程中不出汗,你也可能在停下來後出汗。 這是正常的生理反應,別擔心。 如果你想減少你停車時出汗的量,你可以嘗試在騎行過程中適當控制速度和力,讓你的身體逐漸適應騎行過程中的溫度變化,減少你停車後的出汗量。

  2. 匿名使用者2024-02-12

    這很正常! 人體熱時,內部溫度高於體外溫度,毛孔擴張,熱量通過排汗散發。 之所以覺得騎車不出汗,我猜是騎車時產生的風可能會帶走很多熱量,或者房東可以試著掛個輕便的檔位騎上坡,看一看就不出汗了!

  3. 匿名使用者2024-02-11

    那時候你不應該騎得快,我就是這樣,晚上和朋友出去騎車,速度大概22公里左右,我沒有出汗,他大汗淋漓,休息後出汗很快,這很正常。

    就像熱的時候騎車一樣汗流浹背。

  4. 匿名使用者2024-02-10

    你騎車的速度是多少,快或慢。

  5. 匿名使用者2024-02-09

    我也有過。

    當我還是一名高中生時,當我來到陽光下時,我出了很多汗。

    我生病了,液體太多,我的身體變得虛弱。

    看過中藥後,喝中藥是行不通的。

    後來我在網上查了一下,說蓮子可以調節身體虛弱。

    我就用蓮子粥,半個學期就好了。

    如果你也很弱,就按照我的方式去做,肯定會沒事的。 我們先來看看中醫,情況如何。

    進一步補救。

    祝你好運**!

  6. 匿名使用者2024-02-08

    什麼時候大出汗?

    當時的溫度是多少?

    如果你在運動後大量出汗,可能是你在排毒,沒關係,只要多喝水就行了。

    如果晚上睡覺或其他時間冒冷汗,應注意以下生活習慣、營養均衡的飲食、適當的運動以及規律的作息時間。

  7. 匿名使用者2024-02-07

    我也是這樣!!

    去年夏天,無論我在外面走了多久,我都沒有出汗。

    今年夏天,我剛爬上7層樓梯坐下,脖子和額頭就開始出汗了。

    越來越多。 這很煩人。

  8. 匿名使用者2024-02-06

    看看中醫,可能是腎虛。

  9. 匿名使用者2024-02-05

    這種情況可能與個體差異或自主神經紊亂有關。

    如果情況太嚴重,在醫生的指導下,可以適當口服以減輕症狀。

  10. 匿名使用者2024-02-04

    腿不會細,只會粗,哈哈,你執著。

    最好的運動方式實際上是游泳和騎自行車。

  11. 匿名使用者2024-02-03

    **效果不好,頂多腿痠痛,腰痠背痛。 我也喜歡騎車,但是效果實在不好,還是多做有氧運動,跑步這個真的可以減少,每天晚上半個多小時,大汗淋漓,半個月感覺一圈瘦。

  12. 匿名使用者2024-02-02

    如果你去醫院看你的內分泌情況,你可能會有汗水堵塞毛孔,或者你的運動強度與其他人不同。

    其實也不一定是大問題,每個人的身體狀況都不一樣,出汗的程度當然也不同。

  13. 匿名使用者2024-02-01

    我也是,我的手腳很冷。

  14. 匿名使用者2024-01-31

    如果你在陽光下運動,你會大汗淋漓,或者你不會像我哥哥那樣出汗,但去醫院檢查後會好很多。

  15. 匿名使用者2024-01-30

    你的排汗系統不好,對你的身體也不好......

  16. 匿名使用者2024-01-29

    我不胖也不瘦,但和你差不多。

  17. 匿名使用者2024-01-28

    首先,你更瘦了。

    其次,你不怎麼運動。

    第三,你的腎臟不是很好,你的手腳很冷。

  18. 匿名使用者2024-01-27

    啊,我也是,**一點都不出汗,可是額頭上都滿了,有什麼不對嗎? 我頭上的脂肪少了。

  19. 匿名使用者2024-01-26

    或者,也許你太瘦了,脂肪太少,不容易出汗!

  20. 匿名使用者2024-01-25

    每個人的汗腺都不一樣。 這很正常。 如果你必須去醫院,你的汗毛孔可能會擴大。

  21. 匿名使用者2024-01-24

    這很好,它會幫助你排出毒素,而且你比平時更有活力。

  22. 匿名使用者2024-01-23

    出汗很正常,男朋友冬天吃飯的時候還是大汗流浹背,別想太多,每個人的體質都不一樣。

  23. 匿名使用者2024-01-22

    缺乏運動,每天打半小時籃球,堅持一周,出汗就會少一些。 此外,如果您喜歡出汗,請多喝水以保持水分。

  24. 匿名使用者2024-01-21

    後來我也服用了六味熟地黃膠囊,效果更好。

  25. 匿名使用者2024-01-20

    和我一樣,醫生說這是乙個心理問題。

  26. 匿名使用者2024-01-19

    心情自然涼了,你還是不明白這句話的意思。

  27. 匿名使用者2024-01-18

    多出汗,多喝水。

  28. 匿名使用者2024-01-17

    不知道你晚上睡覺是不是出汗很多,如果是這樣,可能是出汗,這是一種病,需要去正規醫院看看。 這是乙個虛弱的身體。

  29. 匿名使用者2024-01-16

    如果不是因為天氣太熱了! 那是壞腎! 我也是! 表現為愛流汗! 太熱了! 太冷了就不行了! 疲勞! 發黃的頭髮!

  30. 匿名使用者2024-01-15

    這就是肥胖的原因,我的舊手錶和你一樣,**後他嘆了口氣! 瘦了還是感覺不錯!

  31. 匿名使用者2024-01-14

    這是正常情況,有時候運動的時候會出汗,平時要多運動,出汗也是身體排毒的功能之一,多喝水也可以促進身體的迴圈。

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你指的是什麼樣的練習,物理的還是技術的?

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首先,不要緊張,因為這是你第一次騎車,而且你的騎行姿勢可能有一些問題,也許你還沒有完全習慣騎自行車。 由於她是女性,所以在騎車和選擇自行車時必須非常小心,但她不必太緊張。 在這種情況下,您需要考慮很多事情(女孩)。 >>>More