我現在真的很傷心，為什麼哭得這麼傷心？

聽光**，轉移注意力，少想事情。

今天只想著明天的事情，因為你無法決定以後會發生什麼。 不要想它，多讀一些對你有用、有教養的書，多參加集體活動。

表達能力差，那是因為你身邊很少有人會說話，先看看別人是怎麼表達自己的。 人們，他們都被迫離開了。 只是鍛鍊。

只要足夠冷靜，可以把問題處理得相當好，但不要想著吵架，吵架不會有滿意的結果。

有時，當憤怒佔據了你所有的思想時，你的思維就會受到限制，所以你也許可以說一些與理性相反的事情。

當事情發生時，首先要讓自己保持冷靜，先讓自己冷靜下來，把心裡想說的話、想做的事“一遍一遍”，這樣就不會有你剛才說的問題。

另外，做你認為正確的事，給自己信心。

你吵架說你不能說別人，只能說明你比他們善良，這是你的優勢，總會有理解你的朋友，對於那些和你吵架的人，就算你贏了，又有什麼意義，就算你輸了，理解你的人還是理解你的， 而那些不懂你的人，也不需要和他們相處，對吧，所以你要大膽說出你的想法，聽不聽是她的事，大不等於不說，能不能少胳膊少腿？而且，不會說話的女孩子，往往能讓男人喜歡，來吧。

有些人根本就不講道理，能說黑就是白，怎麼能吵架呢？ 如果你想超越它們，請好好看看辯論之書！

總會有很多悲傷的事情，我們總會有很多負面情緒，我們需要發洩，哭泣是表達情緒的好方法，你會因為什麼而哭泣呢？

我是乙個奇怪的人，無論在生活中遇到什麼樣的困難，我都不會輕易流淚，但只要感到委屈，我就會忍不住哭泣。 我還記得上一次哭的時候，還是因為和老公相處的時候覺得委屈，在我們兩個人的婚姻模式裡，幾乎可以用喪偶的婚姻來形容。

生活中所有繁瑣的事情，幾乎所有的家務都是我乙個人做的，我不僅要每天工作，還要照顧孩子，還有沒完沒了的家務等著我，我已經很累了，我只希望老公能多關心我，能夠幫我一臂之力， 但無論我怎麼和他交流，他都只是癱瘓在沙發上，一動不動。

有那麼一瞬間，我感到非常生氣，我為什麼要把家裡所有的工作都做，為什麼要讓他癱坐在沙發上玩手機，我必須為他們服務。 每次做完家務，心情都很低落，有一天收拾完房子，我就已經很累了，沒想到老公會說，你不就收拾房子嗎，你有我不容易。

我瞬間爆炸了，我交叉手指結識了他，我每天付錢，我累了生活，我不在乎，但你對我的工資視而不見，那就不行了。 在婚姻中，我不介意誰付出更多，誰付出更少，但付出較少的人至少應該心存感激。 我再也忍不住眼淚，跑進屋裡哭了起來。

我覺得我真的沒有結婚到現在的地步。

當你遇到特別傷心和傷心的事情時，你會傷心地哭泣，發洩自己的情緒，表達你的無奈。