看還是不看全文，看全文和不看全文是什麼？

你看，或者你看不到我。

我就在那裡。

不要難過或高興，你讀了它，或者你不要想念我。

愛就在那裡。

不要來來去去。 你愛我，或者不愛我。

愛就在那裡。

既不增加也不減少。 你跟著，或者你不跟著。

我的手在你的手裡。

原詩應為：你看或不看，我在那裡，不悲傷也不快樂;

看或不看（2張） 你讀或不讀，愛就在那裡，它不會來來去去; 不管你愛與不愛，愛就在那裡，既不增加也不減少; 不管你跟不跟，我的手都在你手裡，我不會放棄。 原詩中沒有最後一段，最後一段“投入我的懷抱，或者，讓我活在你心裡，默默地愛，默默地歡喜”，與原詩的霸氣和倔強完全不符，或許就是接下來的扎西拉姆的續集。 與扎西拉姆的其他詩歌相比，無論是氣質還是語言習慣，都與這首詩大相徑庭。

看或不看“你看，或者你看不見我，我就在那裡，不悲傷也不快樂; 你讀了它，或者你沒有想到我，愛就在那裡，它不會來或去; 你愛我，或者你不愛我，愛就在那裡，既不增加也不減少; 你跟著，或者不跟著我，我的手在你手裡，我不會放棄; 進入我的懷抱，或者，讓我住在你的心裡。 默默地，在愛中; 寂靜，喜悅。

看還是不看（滄陽嘉措） 你看，或者你看不見我，我在那裡 不要難過或快樂 你想，或者你不思念我 愛在那裡 不要來或去 你愛，或者你不愛我 愛在那裡 沒有增加或減少 你跟著，或者不跟著我 我的手在你手裡，我不放棄。 字數不夠，有3句話。

看還是不看“ 你看，或者你看不見我，我在那裡 我不難過也不快樂 你以為，或者你不思念我 愛在那裡 不來不去 你愛，或者你不愛我 愛在那裡 既不增加也不減少 你跟著，或者不跟著我 我的手在你手裡，我不會放棄 來到我的懷抱 或者讓我住進去你的心 默默地愛著彼此 沉默和喜悅。

蒼陽嘉措，你看，或者不看見我，我在那裡不悲傷也不快樂，你想，或者如果你不懷念我的愛，它就在那裡，你不愛，或者如果你不愛我，愛就在那裡，不增加或減少，或者如果你不跟隨我，我的手在你手裡，我不放棄在我的懷裡， 或者讓我活在你心裡，默默地，愛，沉默，喜悅。

滄陽嘉措《看不見》全詩如下：你看，或者你看不到我。

我就在那裡，不難過也不高興。

你讀我，或者你不讀我。

愛就在那裡，它不會來來去去。

你愛我，或者你不愛我，愛就在那裡，既不增加也不減少;

你跟著，或者你不跟著。

我滑溜溜的握手在你手裡，我不會放棄的。

進入我的懷抱，或者，讓我住在你的心裡。

默默地愛著，默默地愛著。

對“看不見”的欣賞。蒼陽嘉措的詩《看不見》裡沒有華麗的句句，只有樸實無華的情感，只有世間萬物如何變化，他的感情總是一樣的，讓那裡變幻莫測的愛情，就像天上的一顆星星，即使經歷了人生的滄桑，也要永遠不變。 整首詩運用了比較的修辭手法，反覆吟誦了詩人心中無論世界如何變遷都不會改變的愛，旋律優美，藝術感染力極強。

1.《看不見》是扎西拉姆多多寫的，這首詩原名是《班扎古魯白馬的沉默》。 “看不見”實際上是為蒼陽嘉措寫的乙個廣為流傳的謬論。

2.這首詩的全文是：你看見或不看見我，我在那裡，不悲傷也不快樂。 你讀了它，或者你沒有想到我，愛就在那裡，它不會來或去;

你愛我，或者你不愛我，愛就在那裡，既不增加也不減少; 你跟著，或者不跟著我，我的手在你手裡，我不會放棄; 進入我的懷抱，或者讓我住在你的心裡，在沉默中愛，在沉默中喜樂。

3.這首詩原名《班扎古魯白馬的寂靜》，作者是扎西拉姆多多，這首詩出自他2007年的作品集《疑似風月》。

這首詩是扎西拉姆多多寫的，全文如下：

班舒懺悔扎古魯·拜瑪的沉默

你看，或者你看不到我。

我就在那裡。

不難過，不開心。

你讀我，或者你不讀我。

愛就在那裡。

不要來來去去。

你愛我，或者不愛我。

愛就在那裡。

既不增加也不減少。

你跟著，或者你不跟著。

我的手在你的手裡。

不要放棄。

進入我的懷抱，或者讓我住在你的心裡。

默默地，在愛中，在沉默中，在喜悅中。

《看或不看》的作者是扎西拉姆多多。

《看或不看》原名《班扎古魯·白馬的沉默》，作者是扎西拉姆多多。

《班扎古魯·白瑪的寂靜》（又名《看不見》）的作者是扎西拉姆多多。

對於修行者來說，上師代表著覺醒的心，無上的智慧和慈悲，以及我們生活中足夠的光明寶藏。 這光之寶藏也有乙個名字，那就是在任何時候都要被看到、參與和居住在其中的真正心。 下面就從沉思冥想的角度來分析這首詩。

你看不見我，我在那裡，不悲傷也不快樂。

很多人活了一輩子，卻不知道，他們的生命中，有一件超越生死的無上寶藏，而這無上冰雹，才是真心——光明的心。

這種真誠和光明一直存在於每個人的生活中，從未離開過。 無論我們是否看到它，它總是在我們的生活中，沉默而安詳，沒有悲傷或快樂。

你讀了它，或者你沒有想到我，愛就在那裡，它不會來或去;

真誠呵護每乙個生命，從來不會有任何條件，無論我們是否記得，無論我們是否記得它，它都不會離開我們，永遠永遠與我們的生命，一輩又一世，永不來來去去。

你愛我，或者你不愛我，愛就在那裡，既不增加也不減少;

真愛，無伴奏的慈悲，不會因為你的愛而增加，也不會因為你的不愛而減少，它與所有單獨的考慮分開，並填滿了生命的所有時間和空間，既不增加也不減少。

你跟著，或者不跟著我，我的手在你手裡，我不會放棄;

不管你能不能在真心裡安定下來，你的真心從未離開過你，真心的手一直握著你，從不放開你，從不放棄。

進入我的懷抱，或者讓我住在你的心裡。

只有完全放下自己，讓自己徹底消融，才能看到真心，進而進入真心，這個過程就像一滴水流入大海，融入真心，進入永恆。

默默地，在愛中，在沉默中，在喜悅中。

當你融入真心時，你就不再擁有你了，你才是真心，真心就是你自己。 在那一刻，你不需要說什麼，你只需要靜靜地體驗、感受、感受深沉的寂靜、深沉的寧靜、深沉的自由、深沉的和諧，以及從這種深沉的和諧中散發出的涼爽、清晰、純潔和喜悅。

願一切眾生都能在自己的生命中看到自給自足的真心，融入真心，融入真心！ 願真正的慈悲和智慧滲透到所有生命中！