我感覺有精神疾病，我才上高中一年級，我該怎麼辦？

你關注他是因為喜歡他嗎？ 如果你不喜歡他，你可以把它當成他不喜歡你，人們在思考問題的時候，一般都喜歡從自己的有利位置思考，但這是不正確的，你應該正確地思考問題，如果你想得太多，不僅會做錯事， 走錯了路，也增加了你的心理負擔，你要學會放手，用正確的態度去思考。

試著放鬆一下，以為他只是乙個過客，多想想你的父母，多想想你的家，他和你沒有血緣關係，告訴自己不要做夢

如果你真的做不到，就去看心理醫生，不要以為心理醫生很可怕，但它實際上對你很有幫助。

成長過程中有這個階段，不要害怕

這很正常，說明青春期對相反的**感興趣，你不用太擔心，告訴你男生會同時喜歡很多女生，而且都是這樣。 當她看著你時，這意味著你有東西要看，這也是你對她的吸引力，但不要想太多，他在酸溜溜地喜歡你之前就向你表白了。

你只是有點自戀，沒什麼。

這是因為我太看重這個“我”了，給自己施加了壓力。

其實大家最關注的是自己，而忘記了別人的事情，而我們總以為大家都在關注自己的一舉一動，在乎別人的評價，所以很容易緊張，無法控制。

如果我們能看到生命的本來面目，我們就能完全放下身心內外的各種負擔，自由自在地生活。

建議看一看《心經》、《金剛經》和《六祖經》，打坐心念。

如果你能理解它，你就能放下所有的煩惱，你的身心就會涼爽舒適。

希望對你有所幫助！

這不是典型的心理問題，主要是周圍環境帶來的微不足道的反應，你受到影響。

只是你心裡沒有好的品質，沒什麼，不需要解決。

其實我只是想被選中，這很正常，沒有心理問題。 但這與內向和壓力有關。

這說明你不夠自信，甚至自卑。 作為乙個男孩，你應該多交朋友，培養你的溝通技巧，不要緊張.........當您遇到問題時無論如何，這與自信有關。

你為什麼選擇藝術、興趣、科學或數學不起作用？

你現在的學習水平如何，你在班上的成績排名（明確總分） 你離高考很遠了。

你多久熬夜學習一些所謂的。

現在你知道該怎麼做了，因為沒有辦法支付增加的費用，做錯了事情，否則你就不能留在學校。

你無法控制自己的想法。 所以盡量不去想它注定是徒勞的。 你可以試著接受這些想法的存在。

懷疑和擔憂可能會讓人感到不舒服，但它們也是生活中不可避免的一部分。 乙個人的情緒很容易被打擾，你越努力地試圖穩定它，它就會變得越難，它會消耗你很多精力。 這就像乙個天平，你越用力按壓它的末端，盡量不要翹曲，就越容易讓它變得不平衡。

你放開你的手，有時它會顫抖，有時不會，搖晃後它會趨於平靜，而當它平靜下來之後，它會受到一些因素的干擾，它有自己的平衡規律，它不會崩潰，你不必費力去控制它，你可以把注意力集中在你認為有意義的事情上。

我感到壓力很大

試著放鬆自己，不要把自己逼死。

結交更多朋友並與他人交流是個好主意。

壓力太大。 放輕鬆，這麼熱的時候有痘痘嗎？ 18姐沒上高中，所以聽不懂挖，哈哈。

這叫二次病，發病是連續的，男孩在那個年紀或多或少有，過段時間就沒事了。

看完你的文章，我覺得你現在很亂。

對自己認識不完全，甚至低估自己：總是用負面心理暗示自己，壓抑自己：也許遇到一些挫折，難以自拔。

無法接受自己是青春期常見的心理狀態，也是可以通過訓練來改變的正常心理過程。

1.你應該正確評價自己，了解自己，提高自信心。 與朋友和家人交流，了解生活中的自己。

2.尋找消極情緒的原因，積極地改變自己。 比如，如果你在某門科目上表現不佳，多徵求意見，多練習，提高成績，你自然會找回一些自信。

3.接納自己，包容別人，你就會變得更加成熟和有魅力！

不錯，我希望你採用它。

強迫症會分散自己的注意力。