晚上喝一點酒有害嗎？

沒有壞處，晚上適量喝一點酒可以加速體內的血液迴圈，緩解疲勞，對酒精比較敏感的人晚上喝一點酒也可以盡快入睡，這樣可以提高睡眠質量，但不同的人身體狀況不同， 晚上喝一點酒的效果會不一樣。

放鬆肌肉，活血

晚上喝一點酒對身體有一些好處，可以放鬆肌肉，活血，加快體內血液迴圈，加快身體新陳代謝，促進有害物質的排出，這是由於血液迴圈暢通和麻木疲勞無力引起的經絡， 等，具有一定的緩解作用，還可以減輕人的疲勞，使人的身心得到深度放鬆。尤其是白天從事繁重體力勞動的人，晚上適量飲酒對身體恢復有明顯的好處。

緩解失眠

晚上適量喝一點酒也可以緩解失眠，因為酒中所含的酒精對人體神經有一定的放鬆和一定的麻醉作用，對酒精比較敏感的人晚上喝一點酒後容易入睡，可以緩解失眠，提高睡眠質量， 但每個人對酒精的敏感度都不一樣，有的人對酒精有抵抗力，喝酒後容易多動，不僅不能緩解失眠，反而會加重失眠症狀。

晚上適量飲酒

晚上適量喝一點酒對身體沒有明顯的危害，但是如果晚上喝多了酒，會嚴重危害人體健康，會加重人體肝臟的負擔，影響肝臟的解毒功能，因為人晚上很快就會入睡，睡前喝酒會讓酒精在體內停留很長時間， 對肝臟造成明顯的損害，使酒精肝的脂肪肝公升高。此外，晚上喝多了酒也會加重人體心血管疾病的負擔，睡眠時容易擴張心腦血管，會使血管破裂出血量高，還會增加血栓形成的發生率，這對健康沒有壞處，所以晚上喝酒的量一定要控制好。

晚上喝一點酒對大多數人來說是無害的，它可以保持身體，預防疾病，但一些特殊的人群不適合晚上睡前喝酒，晚上睡前喝太多酒，否則也會危害人體健康，會讓很多疾病高漲。

沒有害處，可以達到強身健體的效果，還可以軟化血管，同時還可以改善睡眠質量，進而還可以促進腸道蠕動，從而可以排出體內的一些毒素。

當然，它是有害的，它會導致心血管系統負擔的增加，也會導致血管擴張，也會增加血栓的發生率，並且會增加心臟病發作的發生率。

一般來說對身體無害，少喝一點對身體有好處，但一定不要喝太多。

醉酒可因酒精直接抑制呼吸中樞而導致死亡，飲酒後嘔吐時，也可因嘔吐物阻塞氣管而引起窒息。 酗酒會對身體的各個器官造成傷害。 “馬尾症候群”：

反覆劇烈嘔吐可導致胃食管下端粘膜縱向撕裂，導致嘔血。 肝損傷：長期飲酒會導致酒精肝、脂肪肝，甚至肝硬化，後果嚴重。

對大腦的損害：使腦神經麻痺，導致記憶力減退，早年手不由自主地顫抖。 對胃的損害：

長期酗酒會導致胃損傷、消化性潰瘍病和其他併發症。 此外，酒精依賴還會導致心血管疾病，如心悸和心絞痛; 呼吸系統疾病，如肺水腫和嚴重營養不良，會導致低血糖和許多併發症。 長期過量飲酒會導致“酒精依賴”。

據有關統計，據估計，全世界有1億人依賴酒精，酒精中毒的致死率佔全球所有死亡人數。 飲酒會造成傷害。

是的，但每天的酒精攝入量大約是兩兩，所以你應該注意你的攝入量。

對身體一點幫助都沒有，如果每天喝酒，會給身體和習慣帶來非常嚴重的負擔，還會對腎臟和肝臟產生不良影響，所以最好不要天天喝酒。

是有幫助的，如果每天少喝一點酒，可以起到促進血液迴圈和化瘀的作用，也可以自己促進血液迴圈，但不要喝太多。

是的，啤酒熱量高，晚上很少進行體力活動，而且容易肥胖。

啤酒是一種酒精飲料，每公升含 400 大卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖。 由於啤酒營養豐富，產生大量熱量，長期飲用大量啤酒會導致體內脂肪堆積，導致大肚便大便，形成“啤酒肚”。 因此，血脂和血壓很容易公升高。

大量飲用啤酒會損害胃黏膜，引起胃炎和消化性潰瘍，並出現上腹部不適、食慾不振、腹脹、胃酸倒流等症狀。