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空腹血糖高,前一天晚上11點進食會有一定的影響,特別是如果晚餐時間太晚,空腹時間不足8小時後可能會出現高血糖水平,但每個人都有空腹血糖。
高的原因各不相同,所以如果你想找出為什麼你的血糖在空腹狀態下會很高,你需要定期做檢查,這樣你才能確定**。 例如,一些患者有低血糖,因為他們不會在夜間出現。
早上起床後,身體的血糖會有壓力的血糖公升高,所以當你在早上測試時,你會發現血糖比平時高。
正常情況下,在測量血糖時,測得的血糖應該在近18小時後測得更準確,在測血糖之前避免吃早餐或吃藥,這樣才能保證監測到的血糖值是正常的空腹血糖,而不是隨機的血糖。 測量空腹血糖可以幫助身體看到胰島素。
是否處於正常狀態,尤其是對於一些高血糖患者。
對於患者來說,醫生可以判斷患者的病情,如果有患者服用藥物,他們也可以看到藥物的整體效果。
當血糖水平高時,一定要多注意飲食,避免吃一些澱粉或消化過快的食物,這些食物可能糖分低,膳食纖維豐富。
這是幫助控制血糖的好方法。 也可以堅持少吃多餐的原則,避免一次暴飲暴食,這樣也可以有效防止血糖波動大。 平時做適當的運動,在運動中應選擇一些有氧運動,這時身體感覺微微發熱。
同時,要避免運動時強度過大,否則還可能引起低血糖。
最後,在測量空腹血糖時,必須嚴格準確。
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這和前一天晚上11點吃飯有關係,晚上8點以後吃飯一般都很難消化,對腸胃有負擔,還會造成消化不良,第二天測血糖的時候自然會偏高。
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當然,也會有一定的影響,因為在11點鐘的時候,胃腸在體內的消化功能,也會休息,所以如果這個時候還吃的話,會給身體造成一定的負擔,而這個時候體內其實還有一定量的食物, 這不是乙個完全的空腹狀態,它也會使血糖處於高狀態。
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是的,如果你前一天晚上吃了很多西瓜或很多水果,它會導致你的血糖公升高。
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讓每個人在禁食時血糖水平公升高,這和我們平時的飲食有很大關係。 如果我們第二天早上空腹測量血糖,發現血糖公升高,可能是因為我們前一天晚上吃的食物太油膩了。 如果你前一天晚上沒有吃東西,或者你吃得太油膩,很可能會導致你的血壓在以後公升高。
血糖的公升高與我們的飲食有很大關係,很多人為了避免血糖公升高,選擇晚上不吃飯,這對身體有很大的影響。 如果我們前一天晚上不吃東西,那麼很容易導致第二天我們的身體出現某些問題,從而導致貧血,而且因為我們沒有吃東西,我們的身體機能就會紊亂,所以也會導致血糖公升高。 除了不吃,也可能是因為大家吃錯了飯,如果前一天晚上吃了很多油膩的食物,很容易導致我們的血糖水平公升高,所以也建議大家一定要拒絕油膩的食物。
大家可以選擇晚上吃粗糧,比如玉公尺、紫薯或者紅薯,這些粗糧的營養價值非常高,脂肪含量很低,有利於我們的健康,能有效幫助我們降低血糖。 除了全穀物,還可以準備一些蔬菜、水果和沙拉,這樣味道會更美味,不會導致我們的血糖公升高。 <>
如果你不吃東西,你的血糖水平會越來越高,對你的身體也會有更嚴重的影響,所以希望你能注意這種情況。 你必須始終使用正確的飲食方式,不要總是覺得如果你不吃東西,你的血糖水平就會下降。
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對於血糖水平正常的人來說,空腹血糖和餐後血糖都應該是正常的,和前一天的晚餐沒有關係,因為體內的調節機制是正常的,不會因為某頓飯吃什麼而影響太大。 身體可以正常調節,即使吃了含葡萄糖較多的食物,血糖也容易公升高,這個時候會分泌更多的胰島素,但會被身體利用,有一部分會轉化為脂肪儲存,最終血糖會保持正常。
但對於糖友來說,血糖已經超過了正常值,空腹血糖高可能與前一天的晚餐有關。 如果你得了糖尿病,說明體內的調節機制有問題,不能正常分泌胰島素,葡萄糖的利用會受到損害,兩條通路都會被阻斷,最終血糖會公升高,第二天空腹血糖容易受到影響。
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沒關係。 因為前一天的晚餐在我們睡覺的時候已經代謝消化了,所以前一天晚上的晚餐不會影響第二天的血糖水平。
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這與前一天的晚餐沒有太大關係; 因為我的高血糖與我調節血糖能力的機制有關,與我前天的晚餐無關。
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當然可以。 因為前一天晚餐含糖過多會導致今天的血糖公升高,會影響今天的血糖。
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沒關係,因為你吃的食物會影響你的身體,也會影響你的血糖水平,有時你吃高熱量的食物會導致你的血糖公升高。
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我認為這是相關的,但不可能完全是前一天。
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它不僅僅是高!
你將不得不重新測量你的空腹血糖。
醫學上的禁食是指禁食8小時以上。 要求在考試前一天晚上 8 點之後到第二天早上 5:00-8:00 之前不要吃任何食物
00之間的時間段是空腹期,也就是說,你應該在早上8點之前去醫院採血。 由於影響血糖的因素很多,尤其是飲食,正常人吃完晚飯後血糖會明顯公升高,飯後2小時可以恢復到正常範圍。 依靠內源性胰島素在夜間將血糖維持在正常水平。
在糖尿病患者中,由於胰島素的絕對或相對缺乏,晚餐後血糖公升高的過程可以維持6-8小時,然後逐漸恢復到原來的空腹水平。 當空腹超過8小時時,血糖大多開始下降,這並不能反映實際的空腹血糖水平。 也有極少數人禁食8小時以上血糖略有公升高,因為影響血糖的因素不僅是飲食,還有情緒和運動。
因此,只有根據時間要求測量空腹血糖,才能獲得準確的資料。
如何實現檢測結果的準確性,需要注意以下幾點:
1.測量空腹血糖前一天不要過度節食甚至不吃晚飯,雖然禁食超過12小時可能會使測得的血糖值降低,但並不能反映真實的空腹血糖水平。
2.禁食期間盡量不要喝太多水,如果口渴,可以喝少量的白開水,但不要喝太多。 喝太多水會稀釋你的血液,干擾你的血糖測試結果。
3.糖尿病患者應在檢查空腹血糖的前一天晚上照常服用降糖藥,檢查當天抽血後再服藥。
4、測量空腹血糖前保證充足睡眠,避免情緒激動、劇烈活動等可能導致血糖公升高。
5、糖尿病患者空腹血糖公升高時,需識別以下情況,採取不同的治療措施:血糖控制不好,整夜血糖處於高血糖狀態; 半夜低血糖引起血糖反彈,導致空腹血糖公升高(稱為蘇木傑效應):在血糖控制良好的基礎上,由於生長激素分泌增加,血糖在凌晨4-5點公升高(稱為黎明現象)。
6.如果空腹血糖難以測量,可以選擇糖化血紅蛋白檢測,因為糖化血紅蛋白不受時間、飲食、活動、情緒等因素的影響,可以避免飢餓影響糖尿病篩查和檢測結果,並能反映過去3個月的平均血糖水平。
空腹血糖是胰島功能的重要指標,也是診斷糖尿病的標準之一。 空腹血糖還可以反映糖尿病患者在前一天晚上服用藥物後,甚至在清晨血糖的控制情況。 總之,無論是對糖尿病患者進行體檢還是日常隨訪,都應在禁食8小時後,在上午8點前進行血糖測量,這樣才能獲得準確的空腹血糖資料。
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禁食8-12小時,休息條件為收集。 禁食是指不攝入卡路里(包括飲料、咖啡、口香糖等),但如果口渴,可以適量喝水; 休息是指沒有劇烈活動,沒有時間限制。 血糖水平容易受到活動和注意力的影響,因此為了確保準確的結果並避免可能的影響,最好在早上過多活動之前禁食,至於 8 點、9 點或 10 點,可以根據個人情況確定。
早起早採摘,晚起晚採摘,盡量不要採摘晚上休息不好的人。
餐後是葡萄糖耐量試驗的替代方法,用於糖尿病患者飲食控制,早先稱為饅頭餐,即吃約100g饅頭。 由於個人習慣不同,其他麵食可以吃得相當多,但不要太隨便,肉、奶、豆漿、蛋羹之類的都不適合。 至於早上和中午,沒有規則,但為了可靠的結果,早上比空腹要好。
出於診斷目的,最好在 2 小時內使用 75 g 葡萄糖的標準葡萄糖耐量試驗。
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可以這樣理解,實際上在實踐中是這樣做的。
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醫生空腹測血糖的最佳時間是什麼時候?
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原因:空腹的概念是8小時不吃東西,一般以早上起床和禁食為衡量標準,你說的這種情況一般是由兩個原因引起的,一是因為前一天晚上吃得過多或用藥不足,導致綜合血糖值偏高, 由於夜間活動量少,加之糖尿病代謝異常,血液中的葡萄糖無法消耗,所以早晨血糖值過高,超過目前空腹血糖糖尿病定義標準;2.由於前一天晚上吃的食物量少或藥物過量,導致夜間出現低血糖症狀,引起機體的代謝調節,即肝內糖原的釋放,導致血液中葡萄糖含量高(這是人體進化的人體調節功能, 在古代,由於食物不足,當動物身體長時間得不到食物時,肝臟會釋放糖原來維持血液的正常葡萄糖消耗,並保證身體不會因為長期缺乏食物熱量補充而立即死亡,因此,肉食性野生動物一般在獵殺活體動物後先使用肝臟, 因為肝臟中含有豐富的糖原),這也是為什麼醫生建議在晚上3點測量血糖的原因,以防止空腹血糖水平過高的原因
所以你描述的情況很正常,你早上的空腹血糖比前一天晚上飯後兩個小時的血糖高是很正常的。
調整方法:比如晚飯後2小時,控制不達標,根據你說的情況,媽應該不老,血糖控制標準應該在晚上晚飯後兩小時內,最好,如果控制在這個範圍內,早上禁食還是高的, 而且晚上3點血糖過低,是夜間低血糖導致早上空腹過高,在這種情況下,晚上需要加餐,早上可以調整空腹血糖;其次,如果晚餐後兩小時內血糖得到控制,晚上血糖不低,早上空腹過高,那麼就要加大晚餐的飲食控制和藥物控制力度,將晚餐血糖降低到較低、更嚴格的標準內,防止早晨血糖過高;
你也許聽起來很亂,但你也沒辦法,糖尿病患者的糖代謝異常,需要長期的控制和調整才能有效果,要有耐心。
如果您有任何其他問題,請與我聯絡。
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你好。 對於高血糖,您應該盡量避免吃甜食或含糖飲料。 應預防年輕人的高血糖症:
1.堅持飲食調節和運動調節2控制體重,不要超重,也不要太輕3
不要喝太多酒,這也會引發低血糖或高血糖4使用藥物時請注意,有些藥物對葡萄糖代謝有影響。
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