孩子們吃什麼菜

煩惱都是因為自己過度執著，就算繼續這樣下去，也不會有好的結果，我們為什麼要盲目付出呢？ 沒有人是無私的，每個人都希望自己的努力得到回報。

最起碼，你得得到批准，其實情況很清楚，但你不去面對。

忘記只是需要一段時間才能放手。

如果你不能好好愛自己，那麼你能做些什麼來好好愛別人呢？

是的，每乙個真理都很難做到。

也許說起來容易做起來難。

如果你被忽視了，你為什麼要練習自己？

也許我和你一樣，時間真的可以改變一切，學會堅強。

真愛不是用言語表達的，而是發自內心的，當你愛上乙個人時，你的整個心都會被你所愛的人所吸引，被他（她）迷住，關心他（她），希望你每時每刻都能看到他（她），當你看不到他的時候，你會一直想起他（她）， 當你看到你會興奮，你的心會跳得更快，當你在一起的時候，你會感到非常溫暖和安全，而他（她）會戀愛，你會期待用你所有的愛帶給他（她）最大的幸福，而你在這個過程中會得到另一種幸福！我經常想起他（她）並且很開心，我非常關心他（她），我非常關心他（她），我和他（她）在一起很幸福。

相信自己 只要有愛，幸福就一定會存在

可樂雞翅。 酸甜的里脊肉。

小麥旋風。

可樂雞翅配雞蛋和炒西紅柿。

1.扇貝蒸雞蛋、番茄豆腐、蒸龍魚。

2.土豆燉排骨、番茄烤茄子、紅燒土豆角，非常簡單，小朋友愛吃，營養均衡，色澤香精。

小朋友喜歡吃的家常飯菜如下：

1.糖醋醬蝦。

材料：蝦220克，番茄醬2湯匙，鹽調味，糖1茶匙，料酒1湯匙，大蒜3瓣。

做法：1、將蝦解凍清洗乾淨，去除蝦後腹部的黑紋; 放入一小勺鹽，用手攪拌，然後洗淨; 倒入蛋清，攪拌均勻。

2.加入澱粉約1湯匙，“按摩”（抓好）蝦，然後放入冰箱冷藏1小時備用; 平底鍋中燒油，加入蒜蓉翻炒香，再倒入蝦仁快速翻炒; 加入少許料酒; 加入 2 湯匙番茄醬; 加入 1 茶匙糖和 1 茶匙鹽調味; 翻炒均勻，然後關火即可食用。

2.蠔油雞翅。

材料：雞翅14個，姜1塊，韭菜少許，生抽2湯匙，蠔油1湯匙，料酒2湯匙，胡椒適量，水澱粉2湯匙，水半碗，油少許。

做法：1、將姜雞翅洗淨，將姜切成絲，將雞翅的前後切成兩把刀，這樣醃製時味道會更好。

2、將姜翅絲放入碗中，加入少醬油一勺和料酒一勺，揉勻，醃製20分鐘以上。

3.期間，混合一碗果汁、一勺淡醬油、一勺蠔油、兩勺水澱粉、一勺料酒、適量胡椒粉、半碗水，攪拌均勻後備用。

4.將雞翅煎至兩面金黃色，並倒出所有多餘的油，使雞翅一點也不油膩。

5.倒入碗汁和雞翅，用中小火燉至湯汁濃稠，煮熟前加入蔥葉，這個孩子最愛吃的蠔油雞翅就做好了。

Limb Hail 1、雞肉西蘭花湯，配色也很漂亮，簡直就是一盤有色有味的湯，而且如果經常吃雞肉，不僅可以提高免疫力，還可以補充適當的營養，西蘭花的營養也很充足，對孩子的發育很有幫助。

2.時令蔬菜骨湯使用的食材種類繁多，除了排骨外，還有西蘭花、木耳日曆、玉公尺。 用這些食材製成的湯不僅營養美味，而且可以為人體新增適量的營養，強健肌肉骨骼，提高人體免疫力，促進兒童發育。

3.菠菜雞糕，這個可以做，放在家裡當零食，孩子很喜歡，而且雞蛋的蛋白質很豐富，菠菜的維生素很豐富，用它做的食物不好吃，而且很有營養，可以給孩子的健康增加適量的營養。

4.三道鮮炸蝦，一般小朋友都喜歡吃五顏六色的食物，因為好看，所以平時做這道菜的時候，可以準備適量的胡蘿蔔黃瓜、玉公尺，配上蝦做一道菜，色澤和風味都齊全，而且如果經常吃的話，還可以補充鈣質， 明熱去火，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素也能保護孩子的眼睛。

小朋友喜歡吃的家常菜：蝦蒸雞蛋、蝦仁蛋、土豆肥牛肉飯、宮保雞丁、糖醋排骨。

1.蝦蒸雞蛋

剝去蝦皮，扒下沙線，洗淨瀝乾水分備用。 雞蛋中加入少許鹽打散，雞蛋加兩倍的水，一般3個雞蛋我放250毫公升溫開水，攪拌均勻。

用漏勺過濾雞蛋混合物，段志浩做的蛋羹比較細膩，包好保鮮膜，大火蒸8分鐘左右。 當蛋液在表面凝固後，加入蝦和切碎的蔥，繼續蒸約5分鐘。 將少許醬油和芝麻油加入少許溫開水中，攪拌均勻，倒入雞蛋混合物上。

2.滑溜溜的蛋蝦

將蝦洗淨瀝乾，放在盤子上，加入料酒2湯匙、胡椒粉少許和鹽2克，戴上一次性手套，將蝦均勻抓起，醃製5分鐘。 醃製蝦之前，一定要用手抓住，可以抓到蝦的表面粘稠，這樣炸蝦就更嫩了。

將雞蛋敲入碗中，加入少許料酒，打雞蛋散放在一邊，鍋熱後倒入食用油，待油溫70%熱時放入蝦，快速翻炒至蝦熟。 將雞蛋混合物倒入鍋中，稍凝固後翻炒均勻，鍋中放入三克鹽翻炒均勻，加入少許蔥碎，大火翻炒。

3.土豆油牛肉飯

將土豆和胡蘿蔔切丁，將洋蔥切丁。 將鍋中的肥牛水焯至變色取出，用油加熱鍋，將土豆和胡蘿蔔炒至金黃，洋蔥炒香，倒入沸騰的汁液和一碗水煮沸，將肥牛炒均勻，倒入少許澱粉煮至湯濃。 在碗裡裝滿公尺飯，淋上土豆和肥牛，撒上少許黑芝麻。

4. 宮保雞丁

混合配料，先去汁：生抽醬油2湯匙，陳醋2湯匙，蠔油1湯匙，糖1湯匙，澱粉1湯匙，半碗水，攪拌均勻，備用。 雞胸肉切丁，料酒2湯匙，鹽1/2湯匙，胡椒粉1/2湯匙，澱粉1湯匙，抓緊醃製10分鐘。

將胡蘿蔔和黃瓜切丁，放在一邊。

將醃好的雞肉放入鍋中熱油中炒熟，將底油留在鍋中，將切碎的韭菜和大蒜炒熟，用1勺郫縣豆沙炒紅油，倒入胡蘿蔔丁和黃瓜丁，翻炒均勻。 倒入準備好的握把醬，加入炸花生，瀝乾湯汁，從鍋中取出。

5.糖醋排骨

排骨洗淨，冷水燉，加入蔥2根，姜5片，料酒2湯匙，煮沸再煮2分鐘，關火撈出洗淨。 水被倒出來。 混合**比例糖醋醬：料酒1湯匙+黑醬油1湯匙+生抽2湯匙+糖2湯匙+陳醋3湯匙，攪拌均勻。

排骨的關鍵步驟是紅色的：油熱後轉小火，將老冰糖炒至紅棗，注意不要炒得太多。 它會是糊狀的，排骨會被炒成顏色。

先倒入糖醋醬，炒一會兒上色，然後倒入半碗水，蓋上排骨。 加入姜5片和蔥2根，用大火煮沸，轉小火燉20分鐘，然後轉大火減少汁液。

在照顧孩子的時候，父母希望孩子吃得更有營養，這樣他們才能長高。 因此，家長們也想給孩子做各種輔食，想知道孩子喜歡吃什麼。

1.胡蘿蔔炒雞蛋：雞蛋打散後，加入少許鹽和一小撮水澱粉。

在鍋裡多放一點油，從鍋裡取出胡蘿蔔，把胡蘿蔔從鍋裡瀝乾，去掉油。 可以在鍋裡煎切碎的韭菜，放入雞蛋，倒入胡蘿蔔翻炒，雞蛋鮮嫩，可以吃了。

2.香菇炒豬肉片：將肉片洗淨，用鹽、料酒和少許澱粉醃製 10 分鐘。 鍋底加油，油熱後加入姜翻炒一次，加入肉片炒至白，再加入料酒繼續炒。 加入蘑菇片和鹽，翻炒 2 分鐘即可。

鍋裡放油，趁熱，放入打好的雞蛋，煎成煎蛋捲，然後加入蔥花碎，翻炒數次，加入切碎的西紅柿，加入鹽、香油和味精。

4.炒綠豆芽：這道菜的配方比較簡單，可以買到綠豆芽在家洗淨。 而且主要的烹飪方法是炒，動作一定要快。 這道菜口感鮮脆，酸甜可口，深受大人和小孩的喜愛。

1.青椒火腿炒雞蛋

食材：青椒、火腿。 雞蛋各2個，生抽，蠔油。

做法：將火腿和青椒切成方塊，將雞蛋打入碗中，攪拌雞蛋混合物。 倒入蛋液翻炒備用，鍋中放少許油，倒入青椒和火腿炒至熟，再加入雞蛋、淡醬油、蠔油各翻炒均勻。

2.可樂雞翅。

材料：雞翅8個10個，料酒1勺，生抽醬油1勺，黑醬油1/2勺，可樂瓶1/250毫公升，鹽少許。

做法：在雞翅背面切幾刀，鍋中加入料酒一勺，焯水，撈出洗淨備用。 鍋裡放少許油，將雞翅煎至兩面金黃，加入淡醬油一勺，黑醬油半勺，翻一會兒，倒入半瓶可樂，加少許鹽燉15分鐘。

3.烤香腸。

配料：香腸、辣椒粉、孜然粒、孜然粉、白芝麻、砂糖、鹽、淡醬油。

做法：先製作調味汁：辣椒粉、孜然粉、白芝麻、孜然粒、鹽和糖。

然後將香腸換成花刀備用，淋上熱油，加入2湯匙淡醬油攪拌均勻。 將香腸加熱至7度，用中火慢慢煎至兩面金黃色，然後刷上調味醬食用。

4.雞蛋醬。

材料：4個雞蛋，玉公尺澱粉，蔥花碎。

做法：先製作醬汁：加入生抽醬油2湯匙、香醋1勺、蠔油1勺、糖1/2湯匙、辣椒麵 1湯匙、澱粉1湯匙、少許水攪拌均勻備用。

打雞蛋4個，鍋燒油，倒入雞蛋混合物，先不要攪拌，待凝固後再攪拌; 炒雞蛋，倒入醬汁，炒均勻，最後撒上一些切碎的蔥，就可以開始了。

5.番茄醬花椰菜。

材料：小半個花椰菜，2個西紅柿，蔥和大蒜。

做法：將花椰菜洗淨切成小花，將番茄切成小塊備用; 將韭菜和大蒜用油炒熟，加入番茄牛排翻炒至汁軟，加入番茄醬2湯匙翻炒均勻; 加入花椰菜翻炒，加入生抽醬油2湯匙，蠔油1湯匙，翻炒均勻。