小時候，我沒有刻意避開路上的關節，這是強迫症嗎？

顯然，1糾正了大腦中存在的非理性認知。

2. 保持放鬆。

3. 面對它並克服它。

1.自我質疑，反思自己為什麼不踩線，一定要踩到瓷磚的框架上，不管理由多麼荒謬，如果有原因，你都可以分析糾正，最好沒有理由，證明你的理性認知認為沒有必要迴避這條線。

2.當你有強迫症的時候，你會自然而然地緊張，也許你的身體可能不緊張，但是你應該在心理上緊張，大多數人在移動的時候不會注意地上的條紋、瓷磚和凌亂的東西，但你會注意即使你停下來站著不動， 你首先要克服緊張 走路時不能想，不要緊張，不要緊張，走路的時候自然會緊張，開始想起來就很難克服，這肯定是能夠克服的 早在一百年前。

3.當你覺得自己不想看地面，自己走路就行了，可以像別人一樣自然地走路，這是一種逃避，它不會讓你真正失去對地面上的水平和垂直線條的注意，反而會緊張起來，增加專注力和緊張感， 要克服它，你不能逃避它，你必須面對它，你必須克服它。

具體方法結合以上3點：比如，每次發現自己刻意避開格仔時，都應該立刻停下來，反思一下，然後再走，再停下來，如果實在踩不上線就停下來，最後發現踩到沒有區別， 和沒有區別 放鬆和克服是乙個漸進的恢復過程，不要急於求成，只要取得一點進步。

大部分人都有這種微型強迫症，不是什麼大不了的也不會惡化，就像大多數人看到井蓋都會避免踩到一樣，潛意識的危機感，放心。

我也是。 將有意識地避免穿過地板或行人路的交界點和裂縫。

您好，這種情況屬於強迫症，強迫症具有典型的強迫行為和想法，建議及時進行心理諮詢。

我以前就是這樣，後來好轉了。

最好不要往下看，走路的時候，想想別的事情！

慢慢改正，做更有意義的事情，比如鍛鍊，做好事。

總是穿著衣服、鞋子之類的東西。 我不符合我的要求，我感到非常生氣，莫名其妙的生氣，當我吃橘子時，我也會剝它們，我很生氣，就把它們扔掉。

強迫症的常見測試量表，如耶魯布朗強迫症嚴重程度量表，但測試結果僅供參考。

經常反覆洗手，如果身上有汙垢，要立即洗掉，而且一定要整齊地脫掉衣服，否則會覺得很不舒服，有時候還會因為一些小事而發脾氣。

根據你的描述，它看起來不像是強迫症的症狀。

強迫症（OCD）是重複某些行為或想法，感到焦慮和痛苦; 這種想法或衝動是自給自足的，但它具有極強的抵抗力，但無法控制。

強迫症是一種反覆出現的想法、形象、衝動等，會引起嚴重的焦慮、痛苦或恐懼。 物件討厭他們，但無法阻止他們出現。

每個人或多或少都有一點這種心態，不要太在意這些，懷疑自己。

屬於強迫症，建議去當地精神病院**。

還建議嘗試以下三種方法：

心理學**：放鬆心情，冷靜地看待一切。 建議學習森田**行為**：多參加體育活動和人際交往。

藥品**：鹽酸舍曲林片劑（Zolovu）200mg天（早餐後）氯硝西泮片2mg天（睡前）。