當你不開心時，你會怎麼做？

當我不開心的時候。

1.如果時間足夠，我會去公園跑步，跑步的速度取決於心情，有時我筋疲力盡的時候會想很多事情。

2.或者安靜地聽音樂，睡覺和放鬆。

3.或者找乙個真正的知心朋友，你不需要你的朋友說什麼，你只需要找乙個靠譜的人來傾聽，有時候你說出來會感覺好多了，你會整理好思路，你可能會鬆一口氣。 然後出去散散步，換個環境，放鬆一下。

4.做自己想做的事，但不要因為其他耽誤而做，充實自己，不要讓自己想太多。

希望，我希望我能幫助你。

當我不開心的時候，我通常會聽一些**，然後整理一些事情，或者做一些我突然想做的事情，因為有時候我不開心的時候，我突然想坐下來做點什麼，然後我讓自己忙起來，或者讓自己睡覺。

可以聽**。 找一些舒緩的**來聽，可以幫助緩解悲傷的情緒，盡量不要聽悲傷的**，否則你越聽越難過。 你也可以請朋友和你一起去購物，買一些你一直想要但沒有花錢買的東西。

我曾經答應自己，如果我不開心，就給自己一瓶可樂或一部電影，但後來我發現我每天都想喝可樂，想每天給自己看一部電影。 在那之後，我不再喝可樂，也不看電影，於是我開始一遍又一遍地看我的家人和孩子，讓自己開心和歡笑。 在那之後，我不再看電視了，所以我經常乙個人去操場，走路邊哭，然後我回來自己睡覺。

在那之後，我再也睡不著覺了，我仍然很難過。 但現在我已經想通了，幸福很簡單，只要我不去想它。 其實沒關係，沒什麼大不了的。

只要我能活下去，有事可做，那就好了。 我很知足。

如果是我，不開心的時候我會乙個人，我喜歡安靜，我會慢慢好起來，如果實在不開心，我會離開現在的環境，去別的地方玩，或者去別的地方住，過幾天就好了。

睡覺，看喜劇，出去散步，和好朋友聊天，在親戚朋友家裡閒逛，旅行。

清洗。 不開心的時候是不是很鬱悶，沒關係，找個地方表達一下。 如果您不喜歡其他東西，請嘗試清潔！ 這裡很髒。

根據你有多不開心，你會去商場或和朋友聊天，去散步，想一些快樂的事情。

當我不開心的時候，當我不開心的時候，我玩遊戲，因為當我不開心的時候，我玩遊戲，我趁機在遊戲的樂趣中，我會忘記我的煩惱。

當你不開心時，你會怎麼做？ 當我感到不快樂時，我會聽**，看書，唱歌。 我認為這是一種緩解壓力的方法。

當你不開心時，你會怎麼做？ 當我不開心的時候，我會出去散步，或者去歌廳和舞廳表達我的鬱悶情緒。

不開心的時候，可以不受控制地吃東坡肉！ 因為老公最怕我變成胖女人？ 只要他不惹我生氣就好了，因為別人的言行很少讓我生氣，因為我不在乎。 而且我的幼崽女孩很好，她從來沒有讓我生氣。

你不開心的時候怎麼辦，不開心的時候，我看手機，看電視劇集或者看小品，看完之後，我就忘記了我的煩惱。

當我不開心的時候，我會拿起手機聽一會兒，這樣我就會感覺好些。

其實人生並沒有什麼悲傷的，只是心情是無法控制的抑鬱，有時候覺得很奇怪，那麼對抗抑鬱的秘訣是什麼呢？

總結。 有一種擔心，我捨不得放過你，更捨不得看到你傷心。

當有人問你這個問題時，他們一定關心你。

當有人問你這個問題時，他一定是在研究你，在研究你。

我不能說他一定是出於好意。

如果你不想直接和他說話，你可以直接說廢話，比如看書、聽**等。

如果他是你的愛人，如果他是你的愛人，那麼你可以告訴他你的真實想法。

當你不開心時，你是什麼意思？

有人問你，當你不開心的時候，你會怎麼做？

有一種擔心，我捨不得放過你，更捨不得看到你傷心。 當有人問你這個問題時，他們一定關心你。 當有人問你這個問題時，他一定是在研究你，在研究你。

我不能說他一定是出於好意。 如果你不想直接和他說話，你可以直接說廢話，比如看書、聽**等。 如果他是你的愛人，如果他是你的愛人，那麼你可以告訴他你的真實想法。

每個人都會不快樂，會治癒自己。 我知道你也會的。

您有什麼新問題嗎？