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匿名使用者2024-02-13人們幸福地生活！
我很高興，一點也不煩惱。
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匿名使用者2024-02-12首先，我無法放下過去。
我們總是被過去發生的不愉快的事情所困擾，例如傷害過我們的人、後悔的事情、內疚等。 尤其是那些傷害過我們的人的怨恨，只要想一想，就咬緊牙關，在心裡劇烈地運作。 永遠不要原諒自己過去的錯誤，就像乙個影子跟隨和憎恨自己。
乙個抱怨別人，乙個責備自己，以至於我們時不時地陷入其中，無法自拔。
過去已經過去了，無論如何，它已經不復存在了，我們放不下不存在的虛無，這不是很有趣嗎？ 如果我們不放手，我們主觀上就是在繼續傷害自己。
納爾遜·曼德拉（Nelson Mandela）曾經說過：“當我走出牢房，走進自由之門時，我知道，如果我不能把痛苦和怨恨拋在腦後，我仍然在監獄裡。
第二，糾結於當下。
不要糾結於當下發生的事情，不要太執著於是非，理性地處理，以更高的緯度和全域性觀看待問題，從而看到因果關係，從而解決問題，而不是讓自己被情緒牽引，如果不能解決問題，就會很痛苦。
3.對未來的焦慮。
隨著現代社會的飛速發展，可以說日新月異，如果不注意就會落後，人們對未來充滿不確定性，越來越焦慮和恐懼，年輕人對學業、工作、 和婚姻，中年人焦慮事業家庭壓力，老年人焦慮健康，孩子......，這是悲慘的。
未來尚未到來，一切都是不確定的，焦慮是我們用自己的假設傷害自己是多麼不划算！ 想想看，你擔心的根本就沒有成為事實，你已經讓它受傷了，這不是很愚蠢嗎？
按照吸引相同頻率的自然規律，對未來的擔憂和焦慮會吸引你，你的願望實現的概率會大大增加，這就是我們常說的你害怕的東西。 我以後再說，不管發生什麼事，直面就行了，士兵們會擋住，水會蓋住它！
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匿名使用者2024-02-11年齡焦慮，當你年紀大了，你要面對被催婚的煩惱，當你工作時，你要面對工作、經濟上的煩惱，沒有錢的煩惱，社交上的煩惱，以及社交恐懼的煩惱
相關回答33個回答2024-07-31不，傾訴的物件一定是親近自己的人，所以一定是關係好的女朋友，會在對方面前毫無保留地向對方傾訴，表達自己的委屈，這不是抱怨，而只是情感宣洩。
20個回答2024-07-31呵呵，在看完我的回答之前，我希望你能笑兩聲，不要發自內心地笑，只是在心裡默默地笑一笑。 你的問題其實很簡單，兩個字——自卑。 >>>More
19個回答2024-07-31是的，有時候，至少單身的人不會因為夢想的差異而每天糾結於是選擇愛情還是夢想; 單身時，你獨自一人，敞開心扉，結交更多朋友，不受束縛; 你可以做自己想做的事，不用想那麼多，也不用擔心對方會不會不開心; 獨處的時候，讓自己折騰自己的房間，不要去想對方會不會因為不懂打掃而責怪你; 我不會糾結於晚飯吃什麼，想吃就吃，不想吃就不吃; 不再為小事喋喋不休。