吸菸有什麼好處？

有點好，很多壞。 好處：和抽菸的人一起吹，賣菸的老闆喜歡你，私家醫生喜歡你，病人特別喜歡你中年老年。 缺點：你的家人討厭你，你的同事討厭你，你的錢包討厭你。

沒有好處，如果你想說好處是給國家帶來稅收。

1.當任何人感到沮喪、不快樂、感到內心空虛和孤獨時，吸菸會讓人感到有點虛幻。 當你在空虛的時候看著煙霧時，你會覺得好像有人在你身邊，給你一種不真實的滿足感。

當人們感到情緒緊張、興奮、憤怒或憤怒時，吸菸可以緩解緊張，平靜情緒，並起到鎮靜劑的作用。

如果乙個吸菸者第一次見面是禮貌和尊重他人的標誌，可能會縮短心與心之間的距離，但要形成牢固可靠的友誼並不是那麼容易的。

對於吸菸者來說，在漫長的工作日後，尤其是熬夜之後，點燃一支香菸，可以暫時驅散疲勞，振奮精神，但從長遠來看，它也是對身體最有害的習慣。

2、眾所周知，菸葉在燃燒過程中會釋放出大量的早湮滅物質，可導致癌症發病率增加、流產、生育能力下降，誘發心腦血管疾病，嚴重威脅人們的健康。

吸菸時，空氣中會排放大量有毒氣體，對室內空氣衛生造成極大汙染，對家庭成員的健康構成威脅。

到處吸菸和丟棄菸頭都容易受到火災的影響，吸菸佔全球近五分之一的火災。

吸菸會導致牙齒發黑、牙齒發黃、口臭，而且菸草味對身體的影響不僅很大，而且在公共場所，吸菸會受到人們的厭惡和疏遠。

32.運動後。 運動後，呼吸系統疲憊不堪，肺部也需要大量的新鮮空氣，如果在這裡吸菸，對肺部的傷害是相當嚴重的。

3.當你餓了。 男人在飢餓時不應該吸菸。 這是因為當你飢餓時，你的身體處於需要食物的狀態，當煙霧進來時，它會使吸收系統對食物視而不見。

41.煙霧中的一些化合物可以大大降低維生素A、B、C、E等的活性，使體內的這些維生素被大量消耗。 因此，吸菸者應多吃富含維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生等。

2.降膽固醇食品。 吸菸會增加血管中膽固醇和脂肪的沉積量，減少大腦的血液供應，容易引起腦萎縮，加速大腦衰老。 因此，吸菸者應多吃能降低或抑制膽固醇合成的食物，如魚、豆製品、牛奶等。

3.多吃富含硒的食物。 如動物肝臟、海藻和蝦。 因為吸菸容易導致人體血液中硒含量低，而硒是防癌抗癌不可缺少的微量元素。