除了蒸公尺飯，你怎麼能吃公尺飯？

公尺飯也可以公尺花裡！ 也可以用豆漿機把公尺飯、紅棗、糯公尺放在一起做公尺糊，甜孩子愛喝。

也可以煮公尺湯，公尺湯煮好後，可以加入麵條。 你也可以用公尺飯、胡蘿蔔丁和香菇丁來熬粥。

我們可以提前將公尺飯浸泡在水中，然後磨成公尺漿，放入適量的酵母粉，發酵至上面有氣泡，然後在上鍋中烘烤成小餅，超級好吃。

除了煮飯，公尺飯也可以這樣吃，學會怎麼做，小朋友都愛吃。

公尺飯不僅可以用來煮飯，還可以製作美味的饅頭，方式簡單，沒有失敗。

除了蒸公尺飯，公尺飯還可以用來製作很多美味佳餚，以下是我們常見的美食：

1.粥，如紅豆粥、綠豆粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥、海鮮粥等食物會用公尺飯、大公尺和紅豆、蓮子、大麥、藜麥、黑公尺等食材一起煮，也可以用瘦肉、皮蛋、海鮮、雞肉等食材煮熟粥。

2.寬麵粉、細麵粉、公尺卷、冷皮等食品，也是將碾公尺機的公尺漿蒸熟後冷藏，再用油炒至香，配上牛肉和蔬菜，或用水焯一下，配上各種調味料。

3.肥糕、燕窩、鍋等食物，其中肥糕也是用公尺粉蒸的，麵窩是用公尺飯和大豆等材料磨成公尺漿定型油炸而成的，是武漢人的好早餐，頗有特色，鍋裡也是用公尺飯和調味料炒的， 酥脆可口，回味無窮。

綜上所述，大公尺是人們日常飲食中不可缺少的主食之一，它以豐富的形式出現在人們的餐桌上，在時間的長河中，它從未退出歷史的舞台，感謝農夫叔叔給我們帶來了如此美味的食物！

除了蒸公尺飯外，大公尺還可以用來製作紅豆粥、公尺飯和紅豆蒸公尺飯、公尺磨成面粉蒸白皮、公尺飯磨成粉蒸餅等美味佳餚。

朋友們，大家好！ 除了蒸公尺飯外，公尺飯還可以用於以下目的。

首先，將公尺磨成麵條，可以作為美味的公尺粉食用。

第二，把公尺飯磨成麵條，放上泡打粉，加點糖，或者蔗糖、紅棗等，就可以把蛋糕蒸發吃了，特別甜，而且很濃。

第三，公尺飯也可以煮成白公尺粥喝，提神養胃。

除了蒸公尺飯，公尺飯還可以用來熬粥，碾公尺漿做公尺粉、公尺卷、壽司、大公尺精煨子等，每個地方都有不同的吃法和特色。

也可用於粥和磨成麵粉，製成涼皮、冷餅、白糕、油茶、玉公尺粉蒸肉、爆公尺花、公尺糖等。

除了蒸公尺飯，公尺飯還可以做成粥飯，也可以磨成麵條做粥，公尺飯也可以和糯公尺混合做粽子。

除了做公尺飯，大公尺還可以用來煮餃子、蛋炒飯、粥、辣條。

除了蒸公尺飯，公尺飯還可以用來煮粥。 搭配公尺炕也很好吃。

磨碎的公尺粉比較有用，可以做成蘿蔔糕、年糕、公尺粉等。

除了蒸公尺飯，公尺飯還能做什麼？ 除了蒸公尺飯，公尺飯還可以當壽司，磨成麵條做發糕，也可以用來煮粥。

大公尺是一種非常常見的成分。 除了做公尺飯，還可以做蛋炒飯或者八寶粥！

公尺飯是很多公尺飯可以煮粥，碾公尺麵粉可以做成涼皮，蒸年糕等公尺飯菜品很多

除了蒸公尺飯，公尺飯還能做什麼？ 有很多美味佳餚可以做，比如說，你可以把它放在裡面做糯公尺飯，然後做那個肉丸什麼的。

其實去民政局也可以喝粥，或者有肉做辣條，或者做熟食，也可以去其他地方介紹一下，看看有很多肉好吃。

其他食用方式有：用妖沙酒釀造甜酒，將公尺粉磨成公尺粉做成公尺粉和年糕，以及公尺粉、炒公尺花、公尺粥、年糕、炒公尺粉、炒成餅、磨成公尺粉和蒸豬肉粉。

大公尺的營養價值如下：

1.γ-穀維素。

穀維素是大公尺中一種獨特的成分，是植物系中的黑色素抑制劑，性質溫和，無***。 同時，它還可以減少毛細血管的脆弱性，改善面板外周面板血管的迴圈功能，從而防止面板開裂，改善膚色。

2.大公尺糠磺醇。

它對面板具有很高的滲透性，可以保持細胞的柔軟和水分，有效保持面板表面的水分，還可以促進面板新陳代謝，抑制面板炎症。

3.澱粉。 大公尺含有約70%的澱粉，並含有纖維素和半纖維素以及可溶性糖。

秈稻和粳公尺含有較多的支鏈澱粉，易溶於水，能被澱粉酶完全水解，轉化為麥芽糖; 糯公尺中含有較少的支鏈澱粉，因此只有54%能被澱粉酶水解，因此不易被人體消化吸收。

4.蛋白。

大公尺中蛋白質的生物價值與大豆相當，氨基酸組成比例合理，接近世界衛生組織認可的蛋白質醯胺外氧酸最佳配比模型，大公尺蛋白質易消化。

可以用高壓鍋或砂鍋蒸公尺飯，可以把公尺飯放在高壓鍋裡蒸5分鐘，蒸好的公尺飯味道鮮美。 砂鍋蒸的公尺飯會特別香，公尺飯的量可以控制好，即使是乙個人的公尺飯，但在蒸公尺飯之前要控制好公尺飯與水的比例。

1.壓力鍋。

在高壓鍋裡蒸公尺飯的好處是速度非常快，把公尺飯洗乾淨放進高壓鍋裡，**煮5分鐘左右，但不要急著開啟蓋子，因為高壓鍋裡的氣壓很大，一不小心可能會傷到人， 讓公尺飯再燉幾分鐘會更美味。

2.砂鍋菜。 在砂鍋裡蒸公尺飯之前，可以先將砂鍋用水浸泡，以免砂鍋破裂，在鍋裡放一塊豬油或脂肪，加熱鍋，使鍋底沾上油，這樣公尺飯就不會粘在鍋裡，更美味， 它可以用中火煮大約一刻鐘。

需要注意的是，蒸公尺飯之前，公尺飯與水的比例是一碗扇子加一碗半水，也可以把手掌伸進公尺飯裡，水比公尺飯高，剛好可以浸泡手掌， 這是恰到好處的比例。

將公尺飯洗淨，放入耐蒸汽碗中，加入適量清水。 （水公尺的比例是，將公尺飯平鋪在碗裡，在公尺飯上方加水，目視右手食指尖輕輕觸碰公尺飯，在垂直水平食指的第乙個關節處加水） 鍋中加入冷水，蓋上碗裡公尺飯的蓋子，蓋上水， 並用大火蒸 30 分鐘。

大火蒸30分鐘，關火，香噴噴的，豐滿的公尺飯就做好了。 （你可以看到圖片中的水是水平的，結果是這樣的，當它完成時，它從碗中膨脹出來。 之所以做出這種效果，主要是為了讓大家直觀地看到結果，所以平時需要把公尺飯、水、公尺飯放在公尺飯熟透的碗裡，留出很好的距離，這樣會更好看。 ）