晚上忘了吃鈣片，老了還想吃嗎？

您可能患有輕度強迫症

人們或多或少都意識到了這一點，比如關上門後檢查了幾次門，洗手總覺得自己沒有打掃過，然後洗了兩次。 如果你沒有因為老年記憶力減退而忘記，那麼你應該有輕微的強迫症。

咱們先不說強迫症**，這不可能是***，一般來說，放鬆一下就好了。 除了孕婦和聽從醫生建議的人外，沒有必要每天服用鈣片。 就算要吃東西，少吃一兩天也沒什麼大不了的，還可能幫助身體吸收鈣質。

要知道，鈣片食用不當容易引起結石。 如果你這樣想，你可能就不會那麼在意你是否吃飯了。

至於要按照醫生的指示定時定量服用，不記得吃飯的問題，可以設定鬧鐘或者在顯眼的地方做個記號，比如日曆，就像其他朋友說的那樣。 或者乾脆畫乙個**貼在冰箱和電視機的側面，吃完後在相應的網格中標明。 這樣，你就不會忘記吃飯，也不會忘記你有沒有吃過。

在手機上設定時間。

每次提醒你時都吃。

就是這樣。

強迫 症！！ 總是一遍又一遍地思考它或做已經做過的事情。

這就像總是懷疑你的手機響了，或者你沒有聽到它，然後反覆檢查它，如果它不是病態的，不要太當真，這不是很重要。

吃完飯後寫個小貼紙

呵呵··你是強迫症的一種表現，而強迫症的表現表現在經歷了一定的過程，超出了你應該有的樣子......每個人都會有一點點......比如人們出門後可能要擔心門是否鎖上，這是最典型的不用擔心，只要沒有達到對生活造成嚴重影響的程度，就沒問題。至於怎麼辦......您可以建議在枕頭上放兩張紙。睡覺前，在另一張紙上畫正字法，然後吃藥，然後在另一張紙上畫另乙個正字法。

最後，睡前檢查直字··好吧，這有點麻煩，但對於強迫症來說，這是乙個很好的解決方案！

設定鬧鐘，鬧鐘響起後，去吃鈣片。

那你就不用想今晚有沒有吃過了。

沒什麼，這意味著你非常認真地對待這件事。 建議大家把一天的藥單放在桌子上，這樣可以減輕記憶的負擔。

1、不是說鈣片晚上不能吃，但晚上最好不要吃。

2、雖然我們都知道晚上喝牛奶可以使磨帶中的鈣得到最好的吸收，幫助我們入睡，但晚上最好不要吃鈣片。

3、不是因為晚上鈣片吸收不好，而是因為晚上吃鈣片更容易生氣。 本來晚上運動少，多吃盲蘆容易著火，會造成我們的身體火熱，容易長痘痘。

1、鈣片晚上不吃，春天不賣，但晚上最好不要吃。

2、雖然我們都知道晚上喝牛奶可以使我們的鈣得到最好的吸收，幫助我們入睡，但晚上最好不要吃鈣片。

3、不是因為晚上鈣片吸收不好，而是因為晚上吃鈣片更容易生氣。 本來晚上運動少，吃一些容易生氣的東西會導致我們的身體發熱，容易長痘痘。