介紹幾道漁業課的菜品來聊聊！

蛤蜊冬瓜湯——口感好，解熱。

鯽魚蝦蓮子湯——特別好吃，我家夏天經常做。

乾烤鯉魚 - 更麻煩。

蘿蔔蝦海苔湯 - 美味。

一清二白（南湖玲，蔥）蔥與豆腐、牧羊人白菜、豆腐絲湯混合。

味精和鹽應該少吃，你應該不時品嚐。

青菜豆腐湯。 西紅柿炒雞蛋。 菠菜炒木耳。

少吃鹽，少吃味精，少吃肉，多吃蔬菜，多吃綠色食物。

香菇、捲心菜、苦瓜、黃瓜、羽衣甘藍、菜心、荷蘭豆、、、、

主食包括：粥和麵條。

菜品包括：各類蔬菜、青菜、蘿蔔、大白菜、小白菜、豆腐湯：少肉、番茄蛋湯、海苔蛋湯。

對於蛋白質，吃一些蒸魚或魚湯。

水果、蔬菜、蘑菇、豆製品、魚蝦是清淡的食物。

一般來說，素食菜餚被認為是清淡的......

低糖的水果應該多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青椒等也富含維生素C的食物。

記得採用它。

涼拌捲心菜！！ 攪拌的時候很簡單，主要是因為準備菜需要很多時間，而且還有調料的使用，一人一法（口味），大家混合出來的味道都不一樣，我們做冷盤20多年了，一天能賣800個左右， 而且養家餬口很容易。只要你讓它變得美味，味道純正。

學習涼拌捲心菜要看你身在哪個地區，如果是四川，你可以學習四川涼拌捲心菜，它們的特點是辣。

我們調的涼沙拉味道以清檀為主，要吃辣自己加，只適合攤販，和餐廳做的涼沙拉不一樣。

做乙個特別的，不多！ 口感要好，刀法要好。

親，學打冷盤是在學**？

吃粵菜，或者蒸著吃，很清淡。

上海人對飲食比較講究。

普通人在家吃飯時會選擇比較健談的菜餚;

如果您去酒店娛樂或商務，您會點一些生魚片（例如龍蝦、象拔蚌、生昊、鮭魚等）和一些甜點。

作為國際大都市，肯德雞和麥當勞當然是不可或缺的。

夏天，我去步行街散步，看著路邊賣的很多零食，知道我想說什麼。

另外，上海人以蔬菜為主，講究菜品是菜品，不會像東北師傅那樣用大鍋燉，做飯一般不加水。 想喝湯？ 再燒乙個就好了。

我喜歡更油膩、更甜的菜餚。

讓我們開始吧。

其他地方的美食必須本地化。

川菜也適應了當地市場的口味，會變得甜一點。

事實上，新上海人現在喜歡吃任何美食

我知道“辣小龍蝦”是所有上海人都愛吃的，呵呵

大海包容，上海人什麼都愛吃。

上海人吃的菜比較甜，基本上都是在菜品中加糖來調味。