真的放下乙個人，不刪除，不遮蔽，那是什麼？

真正的放手不是遮蔽和刪除，而是忽略與他有關的一切。 首先，在現實生活中，一旦分手，很多女生都會選擇拉黑刪除，擺出一副放手的樣子，但實際上，她們心裡是無法放棄的。 當你決定拉黑你的前任時，你的心在那一刻偏向於對方。

真正的放手不是說我大張旗鼓地放過你，而是真正放手，是即使他出現在你的朋友圈裡，你仍然可以忽略與他有關的一切。

1.真正的放手是默默地祝福，然後好好過好你的生活。

真正放手的不是你一想到他時從心裡冒出來的回憶，而是一想到他，就知道是這個人，但你不會再被他感動了。 真正放下乙個人，她的生命中沒有悲傷或失落，更多的是對生活的美好憧憬。 真正放手可能很難，但經歷過放手的過程後，你會成長。

2.真正放手，就是不再關注對方的生活。

分手後，很多人會選擇糾纏，也有的人會選擇從容放手。 當乙個男人仍然深深地愛著乙個男人時，他會通過各種渠道打聽他，想知道他最近過得怎麼樣。 但女生一旦想通了，就不會過分沉溺於一段感情，如果太沉迷於一段感情，不僅得不到自己想要的結果，反而會深深地傷害自己。

《野馬鬃》中的一句話：“總有一天，你會放下今天的執著和不捨，帶著一點遺憾; 就是認清，放手，放手，無能為力。 ”短短一句話，世界的無助已經筋疲力盡，放手的過程一定是痛苦的，但即便如此，我們也必須學會放手，因為放手就是要正視自己的內心，不再為了不值得的事情全力以赴，而是讓自己明白追求美好生活的意義。

我覺得真正放手乙個人，完全不是這個人的所作所為，不在乎他的一舉一動，完全從你的世界裡抹去，說到你的過去，會很輕鬆。

我對這個人已經沒有任何想法了，即使我想到對方，我的心情也完全沒有波動，我可以平靜地互相打招呼。

如果你放手乙個人，你應該努力調整自己的不良狀態，多讀書，全身心地投入到自己感興趣的事業中，這樣才能提高個人能力，提高生活質量。

真正放手的時候，你不需要刪除塊，但見面後對他來說並不重要，就像遇到乙個陌生人一樣，你沒有任何感覺。

這是一種自欺欺人、逃避的態度，真正的放手，才是真正的放手，把它放在乙個可有可無的位置，就算再見面，你也嚇不倒！ 刪除和遮蔽意味著你心裡生氣或者不開心，並不代表你真的放過了這個人，你不在乎你是否真的放手了，你根本不用想，所以你不需要遮蔽和刪除。 如果你真的放手，你會從你的心裡刪除別人，而不是從你的手機上刪除！

真正的放手不是刪除或遮蔽，真正的放手是把這個人放在心裡，當你再次見到他時，你是冷靜無畏的。

不！ 刪除和遮蔽只是一種害怕放不下的行為，所以你給自己行為指令！

真正放手的應該是對方每天都出現在你的視線中（包括手機圈），但你卻把對方當成“路人”！

真正的放手不是抹黑或刪除她，那麼就算放手，也要真正放手，從心裡從心裡去放下他，不要做夫妻，不要做朋友，你可以做朋友，你不能做朋友，你不會只是拉黑它， 阻止一切，沒有必要。

我覺得真正的放手不是黑，而是在任何情況下提起他，都沒有情緒和抱怨，各種恨、不甘，很平淡無奇，跟普通朋友一樣，心裡要完全放手並不容易！

如果能放下，可以放下而不刪除塊，說明你已經刪除了心中的塊。 愛不釋手，就算刪也放不下，因為對方在你心裡已經佔據了一定的位置，你拔不出來，讓你不自覺地碰到他，很淺。

真正的放手和阻擋無關，真正的放手是真的發自內心地放下這件事，或者說這個人，其實不阻擋是完全可以的。

真正的放手，不是刪除所有關於他的資訊，不是拉黑他，不是遠離他，要是真的要放過乙個人，就是把她排除在心裡，就算知道他的訊息，就算面對面，也不會對他多一點心， 你不會對他有一點記憶，就算和他一起吃飯，在一起聚會也不會感到尷尬或難過，那才是真正的放手。

真正放手不是刪除塊，真正的放手是發自內心的放手，不管你是不是黑化只是乙個形式，所以不刪除或者遮蔽都無所謂。

真正放手，是他所擁有的一切對你來說都是微不足道的。 如果你真的放下它，不要執著於刪除或阻止。

朋友刪除遮蔽只是乙個形式，形式並不重要，刪除與否也無所謂，重要的關鍵是要真正從心底刪除對方，真正放手是不再互相干涉，讓雙方在各自的生活圈裡安心工作和生活， 並找到自己的幸福。

我覺得真正放手的不是刪除或者遮蔽，而是讓他躺在通訊錄裡，也就是不去聯絡，不去打擾。 從現在開始，他的天空是颳風、下雨還是晴朗對你來說都無關緊要。

我不這麼認為，刪塊只是為了能夠忘記，它只是表現了內心的重要性和深刻性，以至於這裡似乎沒有銀子三百兩，真正放手的是我眼前的我，你卻視而不見，無動於衷， 刪除塊可能只是為了躲避，為了安撫受傷的心，可能真的沒有接觸，但不一定放手。

真正放手，是當你看到他或提起他時，心中沒有波瀾！ 僅僅刪除塊並不意味著什麼！ 但既然兩個人分開了，就沒有必要再聯絡對方了！

不管你刪除還是遮蔽，只是為了證明你心中的心結還是沒有真正放開，存在放不下還是不願意，還有恨，如果真的放開，你會無比放鬆。

真正的放手，是真正發自內心的放手，不再思念，不再打擾，不再關注關於他的任何事情，關於他的一切都不再影響你，這才算是放手。

真正的放手，是內心不再對他有任何情緒波動。 即使我們見面，我們也會像普通朋友一樣打招呼和大笑。

真正的放手不是刪除積木，而是面對他時對他誠實，心中不會有波瀾，就像路人一樣。 刪除塊只是你心中的一種感覺，一種自我安慰的表現。 這是一種逃避而不敢面對的行為。

這種行為只能說明你還沒有真正放手，但你就是不敢真正面對。 真正的放手是他在那裡，以同樣的方式進出，沒有他，你可以快樂地生活。 美好的生活已經過去了，不要因為一件小事而影響你，這沒什麼大不了的，加油。

真正的放手不是刪除積木，而是面對他時對他誠實，心中不會有波瀾，就像路人一樣。 刪除塊只是你心中的一種感覺，一種自我安慰的表現。 這是一種逃避而不敢面對的行為。

這種行為只能說明你還沒有真正放手，但你就是不敢真正面對。 真正的放手是他在那裡，以同樣的方式進出，沒有他，你可以快樂地生活。 美好的生活已經過去了，不要因為一件小事而影響你，這沒什麼大不了的，加油。

如果刪除，就真的壞了，再也撿不起來了。 封鎖不一定，說明仍有迴旋餘地。 既不刪除也不遮蔽，不代表會有進一步的發展，也許人們不想關注你，只是想做朋友！ ٩(o^๑)

如果真的想放手，不管是遮蔽還是刪除，你都會去做。 順其自然，我們也會如此。 冷靜對待，不要注意她的動作和蹤跡，對她再也沒有感情了。

有人說，越在乎，越是假裝不在乎; 你越是愛不釋手，你就越是假裝愛不釋手。

沒錯。 作為成年人，我們確實有無數的偽裝，甚至我們的感情也無法逃避。

曾經被置頂，秒回覆訊息，熬夜聊天的人，連同曾經被熱捧的人，深夜不眠不休的談話的快樂，被寵壞被重視的小快樂，現在都靜靜地躺在黑名單裡。

無論是因為瑣事淡漠不關心而生氣衝動，還是出現衝突尷尬時虛偽地試圖引起關注，還是因為心碎而絕望地斷絕關係，看似利落的遮蔽和刪除，都透露出你在乎，放不下。

大張旗鼓地離開是一種誘惑，以測試對方是否像你一樣關心; 假裝放手只是自欺欺人，自欺欺人，反正也不怕離開他。

其實，你很在乎他，你害怕離開他。

遮蔽或刪除，只是害怕再次被聯絡、不願卑微到塵埃落定、想要保留最後尊嚴的你採取的一種無奈的強制措施; 又或者，也許你很期待對方的主動接觸，想證明自己還是關心你的，離不開你，實施一些小手段。

而真正放手乙個人，從來都不是拉黑刪除，不是在乎的時候假裝不在乎，放不下的時候就假裝放手。

真正放手，就是視而不見，保持沉默，無動於衷。

不知道是誰說90%的化合物都是重複過去的錯誤。

雖然我知道每個人都有自己的美，每一段感情都有獨特的默契。

但這段關係結束的那一刻，你過去深愛你、深愛你的人已經不復存在了。

他的美麗，對你感情的默契，正是你所記得的。 而你的記憶往往被你過濾掉，就像相親開啟了一場美女的“照片詐騙”，美卻不真實。

而這種值得銘記和珍惜的美好，只屬於過去，永遠不屬於現在。

你要知道，固執地堅持自己不該堅持的事情，不是深情，是愚蠢的; 而假裝自由自在，容易遮蔽刪除，為什麼不因為放不下。

但放不下絕不是你現在重蹈覆轍的藉口。 放不下的，只有過去的回憶，分離的遺憾，不願意在一起的他，而不是現在的他。

有句話說：“你的專注在哪裡，你的愛就在哪裡”，當你在他身上用太多的心思時，你只能被它打擾，你越是不想忘記他，你就越會沉迷其中，這只會讓自己更加痛苦。 當你想放手乙個人的時候，不要再在乎他的訊息了，不管他發了什麼，跟你有什麼關係，就算他有感情上的進步，也是他的事。

這很難做到，但如果你不嘗試，你怎麼知道你不能呢？ 你可能會說，那我可以刪除塊，他再也不會打擾你了。 只不過，如果心裡真的放不開，只能自欺欺人，就算刪除了聯絡方式**，也可以通過其他人了解他。

最重要的是，如果你從內心深處忘記了這個人，只有這樣，你才不會再被打擾。

其實，你放不下乙個人，大部分都是因為你心裡有期待，你期待他的心和你，你期待他們兩個人能夠回到起點。 但有些事情很難強迫，尤其是感情上的東西，錯過了就錯過了，就永遠回不了家，就算覺得不舒服，也要接受這個事實。

如果你想從心底裡忘記，最重要的是你不再期待他愛你，有了這個期待，你就會想再次聯絡他，你會想再見到他。 你要一直這樣想，怎麼能放過他呢？ 除了無法學會放手之外，還會讓你感到不安，你所做的事情將沒有精神實質，你會堅信這不是你想要的結果。

歸根結底，要放下乙個人，你還是要靠自己，首先要在心裡接受，你們兩個人分開的客觀事實，然後努力充實自己以後，不要讓自己陷入回憶。 你可以做自己的工作，也可以做自己喜歡的事情，當你勇敢地善待自己，沉浸在愛情中時，你的思想就會遷移。

當你越來越關注自己，只關注自己的成長，不再關注過去的事情時，你也會覺得內心更安靜。 很多人忘不了，是你自己的執念要怪，與其說是這份愛，不如說是你的不甘，不如你冷靜下來，試著做自己的事情，你會更快樂。