右眼近視，17歲，可以戴眼鏡嗎？

戴眼鏡可以控制度數的增加。

1.眼球運動法。

選擇乙個安靜的地方，坐著或站著，放鬆全身，清除分心的思緒，睜開眼睛，保持頭頸不動，獨自翻白眼。 從直視下方開始，慢慢向左轉，然後直接在凝視上方，向右，最後回到凝視的正下方，順時針旋轉 9 圈。 每轉一圈，眼球就應該盡可能地達到極限。

這種轉眼方法可以鍛鍊眼部肌肉，改善視力，使眼睛靈活明亮。

2.眨眼法。

頭部向後傾斜，眼睛眨眨眼，讓血液流動。 當你的眼睛有點疲倦時，你可以眨眼2或3次。

3.冷熱交替。

將一條毛巾浸泡在比洗澡水熱一點的熱水中，然後將另一條毛巾浸泡在裝有冰塊的冷水中，先將熱毛巾敷在眼睛上約五分鐘，然後讓冷毛巾冷卻五分鐘。

4.眼部體操。

將中指指向眼窩和鼻樑之間，用手掌在臉上來回摩擦五分鐘。 然後慢慢地將脖子從一側移動到另一側，然後閉上眼睛，握緊拳頭，輕拍脖子後部十次。

5.看遠，看近。

眺望遠方三分鐘，然後眺望手掌1 2分鐘，再眺望遠方。 以這種方式在近處和遠處切換可以有效消除眼睛疲勞並改善視力。

6.眼睛呼吸和集中注意力。

選擇空氣新鮮的地方，坐著或站著，全身放鬆，直視前方，慢慢吸氣，睜大眼睛，停頓片刻，然後慢慢呼氣，慢慢閉上眼睛，連續做9次。

7.眼保健操。

上下看，左右看2遍，來回看10次;

順時針和逆時針10圈;

閉上眼睛，向下劃“”20;

在眼睛周圍的穴位上按壓 5 秒鐘。

當然可以戴眼鏡，現在小學生也戴眼鏡。

這已經是高度近視了，需要及時注意和糾正。 首先，您需要去醫院進行準確的驗光，然後戴上合適的眼鏡。

另請注意：

1.近距離使用時間不宜過長，每40-50分鐘，應稍作休息3-5分鐘，眺望遠方，緩解視覺疲勞。

2.讀寫，玩電腦，保持正確的姿勢，桌椅高度應適當，眼睛與閱讀材料之間的距離應在33厘公尺左右。

3.將全穀物、肉類和蔬菜混合，多吃蔬菜和水果，不要部分進食。 食物中缺乏維生素容易出現夜盲症和乾眼症，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患上近視。 此外，還需要注意定期補充眼視覺營養素，不要從眼睛所需的營養素中獲取，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。

第四，讀寫時，光線要適中，不要太強或太暗，光線要從左前方來，以免遮擋手影的視線。 光線要柔和，如果是白熾燈，應該在25-40W之間，不建議在陽光下閱讀。 因為光的強度對瞳孔散大有直接影響，太強的光會增加眼睛調節的強度，加重眼部勞動的強度，時間長了容易引起近視。

一般來說，桌面燈的功率應小於 40 瓦。

5.避免邊走邊看書或在步行車裡看書。 因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書的距離無法固定，眼鏡的負擔就會增加。 通常，這可能會導致近視。

6、積極參加體育鍛煉，增強體質。 當眼球跟隨目標時，睫狀肌不斷鬆弛收縮，眼外肌的協同作用可以增加眼睛的血液灌注，促進眼睛的新陳代謝，從而減輕眼睛疲勞。 而且，身體素質的好壞也與兒童近視的發生密切相關。

營養不良和虛弱的兒童容易出現近視。

7.堅持做適當的眼保健操。 通過按摩眼睛周圍的穴位，增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼部過度充血，達到緩解眼睛疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年自我呵護眼睛的好方法。

8.少吃糖果和高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質，而酸性物質會與體內的鹽分，特別是鈣分結合，導致血鈣減少，從而影響眼壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。

具體需要根據你的具體情況來看，這個程度已經是高度近視了。 一定要保護好你的眼睛！！

最好不要戴這樣的眼鏡，在14歲時，眼鏡還沒有完全發育和穩定的閱讀能力。

這取決於眼科醫生。

近視一般限制在300度以內，低於300度，在戶外不會眯眼，看東西會清晰，不會模糊，所以不建議戴眼鏡。 只建議在上課、看電視、看電腦時佩戴。

然而，在300度以上，你不會覺得自己在眯眼，但當你真正看到模糊的東西時，你會用更多的調整來看到遠處的東西。 這樣一來，按照眼科的模糊理論，你的近視就會加速，很容易形成散光。 近視加深的原理是，當你看東西模糊時，眼睛的睫狀肌需要使用更大的調節力，時間長了，睫狀肌會疲勞而失去彈性，形成假性近視，久而久之，眼軸就會拉長，形成真正的近視。

低度真性近視轉化為600度以下的中度近視，因為眼睛會產生新的疲勞和新的假性近視。 這發展為高度近視。 因此，在300度以上，我們建議整天戴眼鏡。

如果不戴眼鏡，看東西模糊，近視只會加速近視的發展，更快地形成散光。 如果散光較大，容易頭痛，比單純近視更難矯正。