吃生薑的壞處，吃生薑的好處和壞處

浙江的話對人體還是比較好的，但是晚上不要吃，晚上吃了會疼的。

沒有害處，但有些人不適合吃。

誰不能吃生薑。

陰虛體質的人不宜吃生薑，陰虛燥熱，手腳易熱，出汗多，常出現**乾澀、睡眠不良的症狀，如果吃生薑，容易使問題更加嚴重。

肝炎患者不能吃生薑，吃完生薑後會讓肝火更加旺盛，所以對於肝炎患者來說不能吃，如果想改善吃生薑引起的肝火，那麼可以搭配一些調節氣、舒緩肝臟的食物，菊花茶和山楂茶有很好的改善作用。

讓我們談談生薑的作用和功能。

生薑的營養價值。

生薑中含有非常豐富的薑辣素，進入體內後可以形成抗氧化酶，可以有效對抗氧自由基，生薑還可以起到祛寒邪、促進血液流動的作用。

生薑的功效和作用。

生薑可以增加食慾，它含有芳香的揮發油，還含有纖維澱粉，可以緩解身體疲勞和腹痛，並能達到強胃的效果，使食慾更強。

生薑還可以起到抗菌和預防疾病的作用，在炎熱的夏天天氣很熱，所以細菌的繁殖也非常快，這時候很容易患上急性腸胃炎，這時候可以吃點生薑或者用生薑泡點茶喝，可以起到預防胃腸道疾病的作用，能有效殺滅口腔中的致病菌。

吃點生薑也可以讓食慾好一些，夏天大家都很喜歡吃冷的東西，而且會吹空調，這時候喝點生薑紅糖水，可以清爽體內的寒氣，可以達到提神醒腦的效果，出現中暑昏厥的時候， 喝一杯薑汁也能很快醒來，效果也很好。

民間有一句很我專攻生薑的諺語，像家裡有小生薑，小生薑四季不慌吃生薑，一切疾病都一掃而空等等，從這些民間諺語中可以看出，吃生薑確實對人體有好處，但凡事都有兩面性， 吃生薑也不例外，下面分別談談吃生薑的好處和壞處。

1.吃生薑可以增加食慾，預防胃病。

此外，生薑還可以消除脊柱和胃部的炎症，促進胃液分泌，對人類常見的胃病也有一定的預防作用。

2、吃生薑可以暖經絡，活血。

它是一種熱食材，可以減輕寒邪對人體血液的傷害，對身體的血液和血液有明顯的緩解作用，特別適合四肢寒痛、腹部寒痛的人。

3.吃生薑可以緩解發燒和疼痛。

吃生薑可以退燒止痛，其生薑烯和生薑酮等物質，它們能出汗和驅散感冒，通常人感冒後會出現感冒發燒和流鼻涕等呼吸道症狀，可以及時吃生薑，能起到驅風避寒、解熱止痛的作用，能使身體不適症狀迅速消失。

4.吃生薑的壞處。

吃生薑不僅對身體有很多好處，但也有一些壞處，它是一種熱食，過量食用會引起火災，體內便秘的人不能吃生薑，否則對健康不利。