什麼魚吃起來最乾淨最安全，吃什麼魚最乾淨是有保證的

沒有什麼是絕對的。

一般來說，魚是比較安全的，但如果水質不好，魚就長不出來了！

所以如果你對海鮮過敏，吃魚還是比較好的選擇。

選擇內河魚。

購買新鮮的魚，並盡量少吃冷凍魚。

還有魚頭，有些人喜歡煮湯吃，魚頭是魚體中重金屬含量最高的部位，所以吃得可能少。

當然，在水質有保證的環境中飼養的魚的數量可能非常少。

一般來說，市面上的黑魚，鲶魚有主刺，幾乎沒有細刺，比較安全，魚肉可以去掉，切成魚泥，再做成魚丸，這樣吃起來更安全。

在選擇野生魚類（即非人工養殖，而是從野生河流、湖泊或水庫捕獲的魚類）時，選擇營養水平較低的相對較小的魚類會更安全，例如根據國內大量檢測結果，淡水中的鰱魚（鱅魚）最安全，其有毒有害物質含量最低， 這與它的營養水平有關，大多數胖頭魚（鱅魚）產於湖泊、水庫和其他環境***水體。

一般來說，內陸水體更容易受到人類活動的影響，其汙染一般比海洋更嚴重，而近海的汙染比公海和海洋更嚴重，因此來自遠洋和深海的魚類汙染相對較少，食用更安全。

鱸魚骨頭很少，可以給寶寶吃，當然要注意刺。

吃自己自製的魚。

最好吃海魚。

有很多魚吃得乾淨又安全。 例如，黃花魚、水晶魚、鲶魚。 鱸魚。 鱖魚。 魚很乾淨，可以安全食用。

親愛的你好<>

不同的魚生長在不同的水體中，受到不同的食物和汙染物的影響**，所以沒有一種魚是絕對乾淨和安全的。 但是，一些野生捕撈的、相對乾淨的深海魚類，如鮭魚、秋刀魚、鮭魚等，汙染物和有害物質含量相對較低，因此相對安全。 此外，當今水產養殖技術不斷完善，在最佳養殖品種、合理經營和科學防塵的嚴格監督下，一些養殖的淡水魚或海魚（如鱸魚、鯧魚、虹鱒魚等）也能達到相對安全放心的標準，消費者可根據實際情況進行選擇。

感謝您的諮詢<>

你好親愛的<>

這類魚比較乾淨，吃起來也比較安心 一，鴛鴦魚 鱖魚是蘇科的淡水魚，鱖魚又稱桂花魚、鯽魚、澳花魚等，一般分布在全國各地，因為張志和的“白鷺飛在西賽山前，桃花流水鴛鴦魚肥”，是家喻戶曉的名字， 喜歡棲息在鬱鬱蔥蔥的清水體中的河流、湖泊、水庫等水生植物中，肉食性強，兇猛且十分貪婪，以魚、蝦等水生動物為生。2.鱸魚是一種常見的食用魚，又稱花鱸、盤鱸、七星鱸等，我國可以稱鱸魚的種類很多，如真鱸擾亂世界家族的花鱸（七星鱸）、銀鱸（白鱸）的銀鱸科， 翻車魚科的松江鱸魚（四鰓鱸）、鱸科（五黑）、翻車魚科的加州鱸魚（大口鱸魚）可稱為鱸魚。3.馬口魚 馬口魚是一種常見的淡水魚，又稱山鰻、桃花板、麻口魚等，在生物學分類上屬於鯉魚科，馬口魚是小型淡水魚的總稱，除我國西北地區一般分布於各地， 特別是在丘陵地區的山間溪流最為常見，近年來由於過度捕獵和生態環境的破壞，野生馬口魚越來越少見。