如何區分濕熱、痰溼、冷濕？ 常見的表現形式有哪些？

可根據臨床症狀判斷。 濕熱的膚色呈暗黃色，面部和頭髮容易出油，有時會出現口臭。 有痰溼的人總是醒不來，不想說話，很累。 寒冷潮濕往往會使手腳發冷，有時還會有脂肪。

三者的區別和症狀是，身上可見的寒濕之邪，渾身沉重，手腳冰涼，精神無精打采。 濕熱的惡，可見口幹、口苦、口臭、缺食、遲鈍。 痰溼的惡，可見於肥胖、嗜睡、咳嗽等

他們的症狀是不同的。 濕熱有時會很煩躁，面色發紅容易口渴。 有痰溼的患者面色蒼白，肚子腫，容易出汗。 體質寒冷潮濕的人會面色發黃，有時浮腫，有時消化不良。

1.痰溼，大家都會不陌生，這種體型多為肥胖，尤其是腹部比較軟，容易困倦，但又沒有明顯的冷熱。

2 溼+冷=冷濕，除了溼的一些主要表現外，冷濕的人會比常人更怕冷，所以要想擺脫寒潮，首先要採取保暖措施，飲食中也要注意少吃生冷的食物。

3 濕氣+熱=濕熱，除了濕氣的一些主要表現外，有濕熱的人也會有熱象，所以要清熱祛濕。 這類人油膩，容易長痘痘、口臭、大便粘膩或乾燥、尿短髮黃等。

“冷濕患者一般怕冷，而濕熱患者更喜歡冷冷，冷濕患者一般是白厚的地衣，舌頭較輕，舌頭較肥，脈搏較緊較慢等，而濕熱患者一般又黃又粗，舌頭不一定肥， 舌色為紅色，脈搏滑溜，有數脈。寒冷潮濕的患者可以通過熱身來達到舒適的狀態，而濕熱的患者則感覺越來越不舒服。

要根據身體狀況來區分，冷濕是很怕冷的，脈搏比較緊，痰濕會導致脾胃無力，可根據舌苔的具體情況來判斷。

1.濕熱體質，濕熱體質的人也很多，它屬於中醫的名稱，顧名思義，熱和溼同時侵入人體，濕熱往往表現為體身沉重，下午發燒明顯，即使出汗很多， 無法緩解這種乾燥感。而且我有吃飯的胃口，胃口很差，嘴巴苦澀，或者怕發燒感冒，身體發黃，眼睛發紅。 2.痰溼體質，痰溼體質在生活中很常見，現在人們面臨著巨大的就業壓力、買房壓力、養老壓力等，為了生活，很多人經常熬夜、吃得不好、缺乏運動等，這些恰好是痰溼的常見誘因， 現在很多人都有痰溼。

痰溼體質的人常表現為肚子大，容易困倦，體重不好，喜歡吃肥美醇厚的酒，舌頭肥，舌頭白油膩。

通常前者是痰。 而且我不能咳出來。 但後者會感到全身發燙。

很容易發燒。 如果你的膚色發紅，那就是後者。 而前者更肥胖。

後者很可能會長痤瘡。

症狀不同，原因不同，方法不同; 舌苔的顏色不同，面部狀況不同，頭皮屑不同，食物量不同，不舒服的部位不同。

痰塵漏體質是指人體內臟器官功能失調，容易造成氣血液失衡，水濕停止積聚，濕氣積聚成痰，變成痰溼，如臉油膩、腹部肥軟、出汗粘稠等。 痰溼體質主要表現在痰液和清體上。 舌苔白油膩，脈搏順暢。

經常頭暈，頭暈; 此外，痰溼表現為痰溼。 下半身肥胖，手腳無力，眼睛腫脹，這是由於體內祛濕功能差，多餘的水分集中在體內造成的; 其次，表現為氣道痰阻的痰溼體質也很常見。 老出汗、打鼾、肥胖; 最後，痰溼體質也有痰溼，困脾。

我一整天都不想吃東西，我真的不想喝水，全身都累了，偶爾還會噁心，胸悶，總想吐，舌頭很厚。

熱痰是黃色濃痰，冷痰清澈，濕痰多為黏喉，咳嗽不乾淨。

人可能會受到潮濕和高溫的侵襲，當水分侵入上焦時，會出現痰咳嗽或早痰。 溼屬於陰，熱屬於陽，陰陽本身就是一對矛盾，冷熱並存，才會有濕熱之分。 它是體內的潮濕和熱量。

濕潤就是我們常說的水濕，它分為外濕和內溼兩種。 內濕是一種病理性產物，常由內臟正常功能障礙引起。 消化不良、暴飲暴食、吃太多油膩、甜、濃的食物，都會加重內臟的負擔，位於脾臟中間，胃、肝膽最容易受到損害，尤其是脾臟最容易受濕，脾臟不能正常運輸，進而身體“止水溼”。

外界濕氣是由於潮濕的氣候或潮濕的生活環境，外界水分侵入人體而引起的。

這是我們家最喜歡的。

在生活中，我們經常聽到痰溼和冷濕，你似乎很了解它們，但你似乎把它們混淆了。 那麼究竟什麼是痰溼，什麼是冷濕呢？ 讓我們來看看什麼是痰溼，什麼是冷濕，以及它們的本質之間的區別。

揭開兩者之間的謎團。

痰溼是人體的一種症狀，是脾臟在人體內功能不好的一種病理狀態，又因為具有粘性作用，常被用作另一種系統而引起疾病。 痰，這裡不是我們生活中提到的痰，而是體液在人體內的積聚，也是一種病理現象。 濕潤，這裡我們可以把水分分為內部水分和外部水分，外部水分是我們可以理解的，我們一般把外部水分稱為潮汐。

當外面一直下雨或烏雲密布時，這種水分會慢慢滲透到人們的身體中，使人生病。 但這很容易解決，您可以通過將平時的衣服或被子放在外面晾乾來解決這種水分。 內部濕氣是由於人們喝太多水引起的體液儲存引起的。

很多時候，這是最難做到的事情。

顧名思義，冷濕是由寒氣引起的，這也是乙個傳統中醫術語。 寒濕是脾虛，無法抵抗外界的寒濕，使外界的寒濕侵入人體而引起的疾病。 那麼你怎麼看你是否有感冒和潮濕呢？

平時我們可以看一下膚色，如果膚色是紅色的，紫色的，大約紫色意味著體內的感冒比較重。 另一種方法，也是我們更傳統的方法，是拔罐。 一般來說，拔罐的痕跡越深，體內的寒冷和潮濕就越嚴重。

而且，拔罐可以祛除體內的寒潮，應該算是最傳統的中藥**。

看完以上兩段，你應該知道什麼是痰溼，什麼是冷濕了。 我還了解了它們的基本含義。 下面我給大家分析一下痰溼的本質區別是什麼。

顧名思義，兩者的相似之處是濕氣重，不同之處在於痰溼主要在於痰液，即體內含有液體，而冷濕更關心冷，通常去，感冒去濕潤。 這就是它們之間的本質區別。