如何忘記痛苦，他問大家謝謝

時間可以沖淡你喜歡的一切，但它不會沖淡你的愛，就像乙個人，一旦失去就好比失去你喜歡的東西，雖然會難過，但不會傷人，而愛乙個人，一旦失去，無論什麼時候心都會隱隱作痛，人總會認為時間是最好的良藥， 但忘了，它也能更清晰地反映出心中的愛，你剛才想起了最後一刻的痛苦，你還想著當初那些時光的美好嗎？有時候人們只記得痛苦的部分，而忘記了快樂的日子，其實不管是快樂還是痛苦，都是你生命中最美好的回憶，雖然有時候很痛苦，但你經歷過，也一直很快樂，那些回憶值得你一生慢慢回憶，回首往事時，雖然心裡還是會隱隱有些痛苦， 但仍然感覺很美！

每個人都有自己不同的經歷，愛的深沉，內心的痛苦，無法逃脫被愛湮滅的靈魂，愛情的甜蜜讓每乙個深陷其中的人都懷舊來回走動，這有什麼不對嗎，但在愛情的盡頭，卻如夢一般， 夢醒來，卻還在回味中，幻想在回到夢中，卻沒有回頭路，沒有回去的餘地，所以是暗傷心，暗暗傷心，想忘就忘，忘不了，無時無刻不在折磨著你的記憶， 你的一舉一動時不時出現在你的記憶中， 或哭或笑，都關乎你的心，你無法進入下輩子，你無法忘記如何邁出下一步，什麼能讓你忘記，你如何忘記，答案是否定的，只要你還醒著，你的大腦就有那些記憶，你無法抹去它，堅強而憋住， 只有你才能嚐到痛苦

其實，完全忘記和放手是不可能的，唯一能做的就是如何讓自己忙碌起來，讓你的心思少停留在他身上，想辦法轉移你的注意力，轉移你的思緒。 如果你忘不了，那麼請記住，撿起好的，淡化壞的。 這樣一來，至少痛苦會少一些，快樂會多一些，也許，多年以後，想想這種情緒，會很欣慰， 雖然時間不能決定一切，但它能讓人知道什麼可以放棄，什麼可以得到，只有懂得放棄， 你會有所收穫。

那你為什麼一直想著痛苦？！

有些事實是不會被遺忘的！ 讓時間埋葬它！

過了很久，我忘記了。

其實說實話，愛情一直很痛苦，不可能完全忘記它，也是在自欺欺人，只是用時間慢慢忘記，有些人或一些事情，在不經意間錯過或丟失了歲月的時光，偶爾撿起回憶，會自發地生出一縷縷回憶往事的浪漫情懷， 其中蘊含著看物、思人、嘆息過去的感覺。愛很痛，疼得我哭了，所以我選擇放手，放手是一種無助的絕望，它傷害了我的心。 當曾經真正熱愛生命釋放的人們即將遇見陌生人時，他們突然意識到，他們以為是永恆的漫長，其實只是平水的一次相遇。

曾經以為自己可以這樣牽手一路往下走，卻放手去明白，一切都只是兩條平行線的偶然交匯，當一切都消失了，平行線依舊平行，即使相距不遠，也是世界末日，勇敢的代價是先放手自己， 承認失敗，接受無奈，輕輕嘆息，無奈地祝願他們幸福，從此，如果心臟停止，就很難掀起波瀾。其實，不可能很快完全忘記乙個人，也是在自欺欺人，只是把深厚的感情留在記憶裡，忘記過去的痛苦，因為最美好的祝福就是記住乙個人，最好的努力就是想到乙個人會哭，最大的滿足就是你付出的， 而愛情在經歷了一些痛苦之後，就會變得難以忘懷。

嘿，朋友。

首先，我想告訴你，忘記乙個人，或者忘記一段關係並不容易。 這需要我們付出很多努力。 有人曾經說過，乙個人不可能忘記他所愛的人，因為一旦忘記了，就不是愛了。

如果你仔細想想，它仍然有道理。 所以你不必責怪自己，也不必為忘記某人而苦惱。 但是我們不能忘記那些我們不想記住的東西，那會很不舒服，所以我們還是要試著忘記或看不起它。

1.忘記乙個心裡有分量的人並不容易。 這並非不可能。

你可以通過使用分散注意力的方法分散自己的注意力，例如：多和朋友一起玩，多找點樂趣，多讀幽默的書，放鬆一下。 看一些喜劇，放鬆一下。

聽著**，記住不要難過。 走出去，打成一片！

2.時間會讓你忘記她（他），還不如讓自己每天都很忙，還不如別再和她（他）住在同乙個城市，還不如結交一些新朋友，也許哪乙個是你以後最喜歡的。 其實你不必忘記她（他），因為你越想忘記，越想忘記，你就會下意識地再次想起她（他）。

你可以一點一點地回憶起關於她（他）的事情，當你回憶起來的時候，你會覺得自己很開心，但如果你每天回憶一點點，每天一點點，你會發現你的記憶慢慢記不住了，就像我們一日三餐，有時甚至你早上吃了什麼， 你會忘記的。不要特意去忘記乙個人，因為那樣你會比以前更愛她（他），愛乙個人很容易，忘記乙個人很難，真正恨乙個人更難。 你只需要把你想忘的事留給她（他）去時間解決，沒關係，過了很久，你不忘了就會忘記。

3..事實上，有時你可以有不同的想法：你愛她（他）！

但有時，放棄是為了更好的選擇。 一方面，你可以找到自己的真愛，得到乙個比她（他）更好的人。 另一方面，你愛她（他），但你想讓她（他）活得更好，也許她（他）離開了你，活得比現在好，你其實應該幸福。

朋友，我可以告訴你一件關於我的事：說實話，我一直喜歡乙個人，但那個人現在不喜歡我了，但我也希望你也一樣，每想起來，我都有一種後悔的感覺，但我告訴自己，我還有很長的路要走， 而那個人不接納我，我再怎麼努力，也沒用。所以把這種感覺埋在心底，好好珍惜。

再說一句話：身邊現在的女朋友（男朋友）或者妻子（丈夫）都不是我最愛的人，其實仔細品味是有道理的。

建立乙個對你來說很困難的短期目標，如果你很忙，你就會忘記一切。 時間會沖淡一切，當一切都褪色時，重新開始。

我不能忘記，你現在應該把注意力轉移到別的事情上，你會變得更好。

關鍵是要學會控制自己。 1.轉移你的注意力，分散自己的注意力，現在你有時間去做你一直計畫做但還沒有做的事情，比如做飯、裁縫或交際舞。 2.刻意避免去想他。

觸控現場，盡量避免看到與他有關的孝道之事。 收起照片和日記，以及他用過的物品，他穿的衣服，他送給你的禮物等等。 3、多和朋友聯絡，逛街、看電影、跳舞、溜旱冰，豐富你的業餘時間，讓你沒有時間和精力去想他。

4.改變你的髮型，選擇一種顏色，做好護理，改變你的形象，讓自己看起來煥然一新; 去健身房鍛鍊，出汗很舒服，讓你吃飽不再空虛，不再記得。 5.結識新朋友，關注身邊的其他男人（不一定談論慧和香香），通過觀察讓自己更了解男人。 男人的品質有很多種，什麼是優秀和傑出的男人，定位自己，了解對方，了解自己。

6.看書和上網。 從別人的生活中看**體驗生活; 看新聞知道各種生活狀態，生活總是不如意的; 看網友的帖子，聽著網友的歌聲，你會覺得，在普通人中，世界上有那麼多有才華、有錢的人...... 不要讓自己陷入“想他”的圈子裡，一旦意識到自己在想與他有關的情況，就立即調整注意力，迴避這種想法，想別的事情，或者做別的事情。

相信你可以控制自己的意志！ 當我們在晚年回首往事時，你會為自己的自制力感到自豪，我們沒有被挫折擊倒，而是不斷前行，追求人生的幸福和美好。

在你知道你無法承受得失之前，總是經歷過很多事情。 就像感情一樣，在痛苦之後，你會知道如何保護自己; 如果你傻了，你就會知道如何堅持並及時放棄。 讓我們學會放棄，在哭泣之前轉身離開，我們用眼淚換來的不靠譜; 讓我們學會放棄，把昨天埋在心裡，留下最美好的回憶; 讓我們學會放棄，這樣我們就可以為彼此有乙個更輕鬆的開始。

執著於它只會讓你沉溺於回憶和痛苦，變得遲鈍。 放開你的手，讓它隨著記憶的風逝去，你會找到天空的另一邊，你會顫抖到生命之花的芬芳，感受陽光的溫暖...... 放棄不是逃避，不是怯懦和軟弱; 放棄是一種豁達的態度。

想一想，乙個人一生要經歷多少人、多少事，如果不知道如何放棄那些已經失去、無可挽回的遺憾，又如何才能把握真正屬於自己的東西呢？ 如果你發現你的世界裡唯一的門不再為你敞開，你不必在門前徘徊或撞到你的頭而永遠不會醒來。 學會放棄，轉身尋找為你開啟的天窗，在那裡你也可以看到星星......

麻煩了，謝謝！