“秋風起，痛風來了”，為什麼秋風容易復發？

當季節變化時，早晚溫差很大，如果不注意及時新增衣服，就容易感冒，誘發痛風性關節炎發作。

因為春天，學生的體溫公升高，空氣中的濕度也會上公升，人們會減少衣物，所以容易感冒，也不會太注意飲食，所以春天是痛風的高發期，在飲食上要非常小心， 不要吃嘌呤含量很高的食物，有規律的工作和休息，不要喝酒，並有適量的運動。

因為春季氣溫很低，經常有大風天氣，所以可能會損害身體的器官，最終引起痛風; 春天要保暖，多穿衣服，也可以利用早上去跑步。

因為春天的季節變化，身體不適應，春天人的食慾增加，含糖飲料和啤酒也會引起痛風; 注意保持身體保暖，及時補充水分，適當鍛鍊關節，增強身體素質，保持規律的作息和休息，健康飲食。

痛風是一種代謝系統疾病，冬天過後，體內的代謝激素變得更加遲鈍，因此痛風發作。 這些人必須減少食物中嘌呤的攝入量。

冬天新陳代謝慢，再加上冬天喜歡多吃少運動，導致體內尿酸高，如果遇到觸發因素，就會生病。 建議冬季保持一些運動，多喝溫水，減少高嘌呤食物的攝入，多吃蔬菜和水果，如雌性胡蘿蔔。

因為在冬天，天氣特別寒冷，然後人們會攝入大量的高嘌呤食物。 所以這段時間會成為高發期。

因為冬天比較冷，冬天比較潮濕，所以冬天不注意保暖，冬天一般會出現一些問題。

突然，腿部和手指等關節變得紅腫和疼痛？ 是痛風嗎？ 從血液中過度生長中溢位的尿酸附著在關節軟骨和保護關節的滑膜上，形成晶體並慢慢積累。

如果尿酸流出過多，作為免疫細胞的白細胞會像異物一樣攻擊它。 此時，白細胞產生的炎症物質會引起劇烈的疼痛和腫脹。

痛風的危害

傷害。 1.關節畸形。

尿酸鹽結晶沉積在關節內，誘發關節急性發炎，如果關節炎不及時有效，反向作用進入慢性期，可引起骨侵蝕、周圍組織缺損和纖維化、痛風石形成、關節僵硬變形，導致自理能力喪失。

傷害。 2.腎臟損傷。

40%的痛風患者有腎損傷，僅次於關節中最常見的損傷。 尿酸鹽在腎臟中沉積會引起痛風腎，可對腎臟造成急慢性損害，導致慢性腎功能不全或急性腎功能衰竭，甚至尿毒症、腎透析或腎移植等，導致額外的高成本。 此外，尿酸結石會阻塞輸尿管，引起腎絞痛和血尿。

傷害。 3.心腦血管疾病的“催化劑”

高尿酸血症可破壞血管內皮細胞，促進血小板活化和粘附，進而促進動脈粥樣硬化的發生發展，誘發和加重心腦血管疾病。 血尿酸水平與血壓相關，血尿酸水平越高，高血壓程度越嚴重。 尿酸鹽沉積在小動脈壁中，損害動脈內膜，誘發和加重高血壓。

傷害。 四、糖尿病的“難兄弟”

高尿酸血症、高脂血症、糖尿病都是代謝症候群的組成部分，這些疾病是近親的兄弟姐妹，也是心腦血管疾病的危險因素。 尿酸鹽在胰腺中的沉積會損害胰島細胞，誘發和加重糖尿病的發生和發展。

預防痛風

1.控制飲食，盡量避免吃高脂肪高嘌呤的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免吸菸和飲酒，養成良好的飲食習慣。

2.適當運動以增強免疫力。 但需要注意方法、時機和強度。 從低處開始以避免關節疼痛。

3.保持愉快的心情和積極樂觀的心態，可以提高自己的抵抗力。

4.生活中要注意防寒保暖，尤其是關節部位。

5.防止過度疲勞，保證充足的睡眠，養成工作與休息相結合，放鬆工作和生活的習慣，也是預防痛風的有效方法之一。

6.預防各種感染，積極提高自身免疫功能，預防感染，一旦感染，應該能夠有效控制疾病。

痛風的疼痛是一種令人毛骨悚然的疼痛，總是來得那麼快，來得那麼強烈，有時來得很快，就像一陣風，痛風由此得名。

痛風是由尿酸過度合成或排洩受損引起的代謝性疾病，高尿酸血症是其基礎。 主要表現是手或腳關節腫脹和疼痛，緩慢引起痛風石，關節殘疾，腎功能不全或尿毒症。

痛風是由尿酸單鈉晶體堆積引起的晶體性骨關節病，急性發作時常劇烈難以忍受，甚至能在夜間醒來，最常見的疼痛部位是大腳趾第一蹠趾關節，可伴有關節發紅、腫脹和發熱。 痛風的疼痛有多強烈，我堅信痛風發作的群體會終生難忘，一般發作往往輾轉反側，難以入睡，稍有觸碰就會使疼痛加劇，患者往往被迫休息，無法進行主題活動。 絕大多數風濕性疾病發生在第一蹠趾關節，即大腳趾的骨關節。

病情嚴重緩緩向上擴散，足背、足跟、踝、膝、腕、肘等骨關節常發生。

那麼風濕病有多痛苦呢？ 風濕病被許多人認為是“世界上的第乙個痛苦”。 美國著名漫畫家詹姆斯·吉利（James Gilly）於1799年出版的漫畫《痛風》將風濕病描繪成乙個吃掉了人腳的黑魔，品牌形象真實地展現了痛風患者的痛苦。

17世紀，英國著名醫生托馬斯·多特納姆（Thomas Deutnamm）將風濕病描述為：“凌晨三點，她被大腳趾的劇痛驚醒，起初消退的疼痛越來越劇烈，一會兒是肌腱的強烈拉扯， 和<>。

一會兒像是刺痛，一會兒是不適和肌腱緊繃。 此外，患處的感覺非常尖銳，甚至連被子的淨重都變得難以忍受，如果有人走進房間並發出聲音，就會感到難以忍受。 “其實痛風是全身的代謝性疾病，高尿酸會導致人體多個器官和系統受損，痛風患者除了骨骼和關節疾病外，還<>

還會出現全身發熱、發冷、不適等不適，還可引起尿路結石、痛風性慢性腎炎、腎積水等。 還有一些患者無症狀高尿酸血症，血尿酸水平公升高，但無臨床表現。 多年或數十年無症狀的高尿酸，雖然不會引起明顯的痛風症狀，但人體持續高尿酸容易引起高血壓、心肌梗塞、糖尿病患者、心肌梗塞等，所以也有必要用藥**。