女孩學習的最佳自衛技巧是什麼? 能和男人好好競爭的那種

發布 社會 2024-07-08
3個回答
  1. 匿名使用者2024-02-12

    買它,剪刀,拿走它,解決根本問題。

  2. 匿名使用者2024-02-11

    我認為學習截拳道是因為截拳道是專門用於自衛的。

  3. 匿名使用者2024-02-10

    女孩是社會上的弱勢群體,所以我建議你應該學習一些自衛技巧,以確保自己的安全。

    女生們,學柔道比較合適,我練了十幾年的武功,從小就練實戰,後來幫老師教學生的時候,有很多學生想學實戰,我做了一些研究,給大家這樣的建議,希望對你有用。

    1.先學柔道,因為柔道比較容易學,別人要花很長時間才能真正用到實戰中。 而且大部分柔道都講究技巧,不需要太多的蠻力就能學好。 2、學了一段時間柔道後,你的韌帶和身體協調有了一定的基礎,可以考慮學習軍拳,或者說是打法,比較實用,但是對基礎的要求要高,有了柔道的基礎後,對你有多大幫助!

    3、當你有一定的基礎,由於練習散打等,有一定的實戰經驗,建議你學習一些中國武術,如太極拳、形意拳、八呦拳等。

    首先,如果你遇到壞人。 一般來說,對方沒有太多的功夫基礎。 也就是說,只有力量,而不是技能。 然後你就可以利用他的缺點暴露出來,並有機會回來。

    如果,他抓住你的衣領,並在什麼時候揮拳。 乙個正常人揮拳的時候,通常會把手往後甩,畫出乙個弧線,把鉛打過來,所以這個時候,他就暴露了自己的弱點,他的下巴。 下顎是人體最脆弱的部位之一,如果你集中拳頭,對手就會放開疼痛。

    如果,他直接用虎嘴的手掐住了你的脖子。 你先倒在地上,為什麼要倒在地上,萬一他會直接把你扶起來,所以,不管是什麼情況,都先倒在地上。 手也有弱點,弱點在於小指。

    小拇指是焦點,用你的手,從手掌下,扣住他的小拇指,向外按壓。 他的手不再有力。

    如果你說,對方正在拿**。 比如刀子或者棍子之類的,他只不過是隨便打一頓。 然後是他擊倒的那一刻。 雙手抓住他的手腕,從外到裡用力掰開,**自然會從地上掉下來。

相關回答
12個回答2024-07-08

愛自己比什麼都重要。 安全感是你自己給你的!!

10個回答2024-07-08

詠春拳、太極拳、散打、跆拳道、空手格鬥、柔道、合氣拳、卡波耶拉等各種格鬥都可以,只要有實戰訓練的課程,就可以學會自衛技巧。 >>>More

8個回答2024-07-08

你說的是擂台賽的體育娛樂拳擊技術,這些拳擊方法都有乙個共同的致命弱點,當你遇到拿著武器的人時,一切都結束了,完全無能為力。 你看,幾十年來,那些正義勇敢的人,有哪乙個拳頭可以用刀打架? 留下了多少血腥的教訓,這是簡單的事實,他們沒有基本的武術格鬥知識,他們只是傾向於相信自己的拳頭遠比拳頭強大。 >>>More

18個回答2024-07-08

那個說他是對的的兄弟...... 有很多女生為了所謂的自衛而學習,在我學桑達的時候,班上有兩個女生,她們是最差的,不吃苦什麼都學不了。你可以練習任何東西,截拳道、空手道、合氣道、跆拳道、詠春拳、泰拳、散打、空拳、蔡李佛、柔術、棕腿、拳擊...... >>>More

8個回答2024-07-08

如果你想保持良好的身材,就練習瑜伽。

如果想**,就慢跑,每天晚上睡前堅持慢跑半個小時以上,注意慢跑,可以把心率保持在110左右,慢跑是全身運動,效果明顯! >>>More