如何選擇牙刷以及如何消毒？

<>科學刷牙可以清潔牙齒，保護牙齒健康。 科學刷牙不僅需要科學的刷牙方法，更需要選擇衛生無菌的牙刷，這樣才能保護牙齒免受損傷。

牙刷刷毛排列得太密，使用後頭部朝下，不通風，經常潮濕; 牙刷每天都會碰到牙角和嘴角，如果刷牙後沒有漱口，很可能是牙刷縫隙裡藏著病菌; 牙刷上或多或少會殘留牙膏，可以為細菌的生長和繁殖提供極好的條件。 大量研究資料表明，連續使用牙刷2個月以上的細菌培養結果中存在多種致病菌，如葡萄球菌、溶血性鏈球菌、草綠鏈球菌、肺炎球菌、肺桿菌、白色念珠菌等。 牙刷中的細菌經常利用刷牙的時間“從嘴裡生病”。

兒童一般免疫力較弱，隱藏在牙刷中的致病菌容易侵入體內，引起咽炎、扁平淋巴結炎、牙齦炎、口腔炎、上呼吸道感染，甚至出現肺炎、風濕熱、腎炎、腸炎、敗血症和菌血症。 專家發現，長期未痊癒的咽炎患兒，在及時清潔消毒牙刷或更換牙刷後，病情明顯好轉。

因此，兒童每次刷牙後，應用流水沖洗牙刷上的食物殘渣和牙膏，直至乾淨，將牙刷頭面朝上放在通風乾燥的地方，並盡量選擇排列小（2-3排）的牙刷。

將洗過的牙刷頭浸入 3% 過氧化氫中 30 分鐘，每週 1 次次。 過氧化氫分解釋放出的原子氧可以殺死粘附在牙刷上並隱藏在牙刷中的細菌，簡單、有效、經濟。 它消除了牙刷上的汙染，既滿足了衛生牙刷的要求，又避免了一些人在牙刷刷毛不磨損或捲曲的情況下，用新牙刷更換新牙刷一兩個月的浪費。

您也可以用醋或其他消毒劑浸泡牙刷。 當出現現有臨床表現中的各種情況時，有必要及時就醫**。

你應該選擇較軟的牙刷，然後在每次刷牙後，將其放在陽光下晾乾。

要選擇較軟的以避免傷害牙齦，可以將其浸泡在熱水中，每次刷牙後用熱水清洗，以避免細菌過多。

牙刷等日用品有一定的生產標準，所以應該非常安全。 但是，為了使用起來更加安全可靠，建議您可以與開水一起使用，並放心使用，同時在選擇牙刷時需要柔軟。

每個人都嚮往健康快樂的生活方式，而在這個時代，食物是能讓人快樂的根本，但是在吃食物的時候，很多人會擔心吃食物對口腔健康的影響。

牙刷消毒器是有用的，在一定程度上可以消除牙刷中滋生的細菌和病毒，牙刷消毒器是用紫外線消毒的，牙刷消毒器的殺菌時間大約是七到八分鐘，時間到了，牙刷消毒器會自行關燈， 這也減少了很多安全隱患，因此使用者不必擔心忘記時間。

牙刷消毒器的使用方法比較簡單，只要開啟消毒器，將牙刷放入牙刷槽中，然後蓋上牙刷蓋會自動消毒，當牙刷消毒器的燈變成淡藍色時，就意味著消毒已經開始了，但是在購買牙刷消毒器時， 您應該注意您購買的品牌將得到保證。

使用牙刷消毒器時，要注意將牙刷放入消毒器中，沒有水開始消毒，如果牙刷使用後含有水分，則將其放入消毒器中，牙刷消毒器感應後不會開始執行。

刷牙是日常必備品，牙刷也成為人們生活中不可缺少的物品。 但是，牙刷是消耗品，使用兩三個月後必須更換新的，否則會影響刷牙效果。 而且在使用過程中，也要注意經常對牙刷進行消毒，也許有些人不知道如何對牙刷進行消毒。

我們的牙刷一般每三個月更換一次，但長期放在潮濕的浴室裡，而且牙膏中含有一定量的蔗糖，這也為細菌的生長和繁殖提供了良好的條件。 專家提醒，日常生活中有必要對牙刷進行消毒。

1.將溼牙刷刷毛浸泡在鹽水和醋中，很可能會留下一些牙膏和食物殘渣，再加上浴室的再次汙染，足以感染急性腸胃炎細菌、感冒病毒等。

2.每次刷牙後，將牙刷浸泡在鹽水或醋中3分鐘，或每2至3天浸泡一次，這樣可以有效殺死牙刷上的殘留細菌。 然後拿出來放在通風處吹乾。 這消除了牙刷中的有害細菌，並切斷了細菌的滋生地。

3、市面上銷售的可攜式牙刷消毒器也可以嘗試對牙刷進行消毒，通過紫外線殺菌、乾燥、消毒，刷牙一段時間後可以將牙刷放入消毒器中，也可以起到全面的消毒效果。

4.另外，如果房間裡有紫外線燈，也可以開啟半小時左右，以消除浴室內和隱藏在牙刷和毛巾中的細菌。 請勿將牙刷靠近水源。

牙刷是一種用於清潔牙齒的刷子。 一般來說，牙刷是用牙刷上的牙膏清潔的，牙刷是人們日常生活中必不可少的。 中國第一款牙刷**。

1.使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛柔軟; 如果加入少量的鹽，可以起到殺菌作用。

2、使用牙刷時，頻率不宜過快; 先刷牙，再刷下牙，以免碰到牙齦。 刷兩排牙時，水平來回刷幾次，去除牙齒表面的汙垢，然後垂直上下刷，去除牙齒之間的殘留物。 水平刷牙時力較輕，垂直刷牙時力略大。

3.使用牙刷後，用清水沖洗刷毛內側，盡量甩掉水分，將牙刷頭朝上放入漱口杯中，或放在通風、陽光充足的地方晾乾消毒。 牙刷用了一段時間了，外殼還是很新的，但是裡面堆積的汙垢很難清洗，可以把牙刷浸泡在白醋裡，過夜，早上用水沖洗乾淨，牙刷就會像新的一樣。

4.平時每月更換一次牙刷，最長不能超過3個月，或購買2-3支牙刷同時輪換。 使牙刷乾燥更長的時間，同時保持刷毛的彈性。

1.溫鹽水浸泡法，鹽水是一種催化反應並起電解質作用的物質。

2.清潔前準備溫水。

3.將兩勺鹽倒入水中，將需要清洗的牙刷放入水中。

4.等待氣泡起泡，這意味著牙刷上的牙膏溶解在水中，這也標誌著牙刷清潔和消毒的完成。

如何對牙刷進行消毒：

1.替代使用。 科學研究證實，一些致病細菌在充分暴露在空氣中 1 週後會自行死亡。 這需要兩把牙刷交替使用 1 周。

2.每次刷牙後，在牙刷上塗上一層殺菌效能高的肥皂。

3. 用新鮮的清潔或過氧乙酸浸泡。 1 週後更換消毒液。

根據美國兩位牙醫對用過的牙刷進行的細菌培養，連續使用4週後，新牙刷中含有白色念珠菌、溶血性鏈球菌等多種細菌，可通過血管和淋巴管進入各器官，引起鵝口瘡、急性扁桃體炎、 咽炎、風濕熱、急性腎小球腎炎等。 這是對身體健康的潛在威脅。

出現 3 個訊號，表明是時候更換牙刷了。

1.牙刷的根部變黑。

刷毛根部的汙垢會慢慢堆積，這是細菌滋生的原因之一，即使每次使用後清洗也無法完全防止，所以一旦發現牙刷的根部變黑了，就是汙垢堆積很多的徵兆，應該及時更換。

2.牙刷刷毛的尖端柔軟。

一旦發現大部分的鬃毛尖端很軟，就說明磨損太大，牙齒不能再好好清洗，應該更換。

3.刷毛之間的距離變大。

通常刷毛之間密集排列，如果刷毛之間的距離明顯更寬，汙垢更容易殘留在牙刷的根部，因此最好更換新的刷毛。

牙刷用了很久就很髒了，所以放進去浸泡一下，容易對牙刷進行消毒消毒。

市面上紫外線消毒器比較多，有些電動牙刷在底座上就有這個功能，比如世嘉的S2

最好每三個月更換一次牙刷

如果使用消毒劑，怕牙刷上有殘留物，然後刷牙對牙齒就不好了。

您可以使用沸水或紫外線牙刷消毒器。

無需任何藥物消毒，只需開水消毒即可。

1 5 首先，找乙個乾淨的杯子，在杯子裡倒入適量的溫水（約40°深，足以覆蓋整個牙刷頭）

2 5 用小勺子取一小勺小蘇打，倒入一杯溫水中，用筷子輕輕攪拌，直至小蘇打完全溶解在水中。

3 5 將用過的牙刷浸泡在杯子中約 20 分鐘，請務必將整個牙刷頭浸泡在杯子中。

4 5 時間到了，拿起牙刷放在水龍頭下漱口，直到沖洗乾淨，這樣牙刷的消毒就完成了。

5 5 牙刷千萬不要隨意放在浴室裡，尤其是靠近馬桶的地方，因為馬桶沖水時細菌特別容易落在牙刷上，所以如果浴室裡有小櫃子，請把牙刷放在櫃子裡，如果沒有，盡量遠離馬桶。

相信大家都知道牙刷，我們每天都會用它來刷牙，很多人都喜歡用，也是為了清潔牙齒而付出的努力，那麼牙刷的消毒方法是什麼呢？ 讓我們來看看。

1.溫鹽水浸泡法。 鹽水是一種催化物質，起著電解滑質的作用。 清洗前，我們準備溫水，在水中倒入兩勺鹽，將需要清洗的牙刷放入水中。

等待氣泡完畢，說明牙刷上的牙膏已經溶解在水中，說明牙刷已經清理乾淨了。

2.習慣養成方法。 平時刷完牙後，盡量在水中用力轉動牙刷，以達到清潔效果; 刷牙時盡量不要擠太多牙膏，一般豌豆大小的牙膏就夠了; 刷牙時，盡量快速有效地刷牙，並使牙膏盡可能起泡，以免輕易粘在牙刷上。

3.硬物去除方法，顧名思義，簡單粗暴，但效果不太好。

牙刷的消毒方法就到這裡了，希望對大家有所幫助。