堅持補鈣或不長高的原因是什麼？

孩子的身高是由父母的基因決定的，如果孩子沒有長高的基因，補多少鈣也沒效果。 但是，您可以通過鍛鍊來幫助長高，並且可以定期進行一些戶外運動。 充足的睡眠還可以幫助你的孩子長高，並用生長激素睡覺，促進生長。

可能是孩子的胃不是很好，孩子缺少一些微量元素，沒有辦法更好的吸收一些鈣，所以補鈣量不高。

可能是基因影響你長不長高，基因的影響對自己很重要，對長高的影響非常大。

孩子的成長和發展是人生最重要的事情。 許多孩子個子不高，身材消瘦，這是由於缺鈣所致。 因此，很多家長會選擇購買一些補鈣劑來增加孩子的營養，但效果並不明顯。

這是運氣不好，因為他們沒有正確使用它。 下面就給大家介紹如何調整，讀者可以提前了解一下。

首先，家長在給孩子補鈣時，不要盲目選擇比較受歡迎的產品，尤其是一些鈣片。 這些物品效果不大，不僅效果不是很好，還會使孩子的身體營養不均衡，影響身體健康。 因此，在日常生活中，如果孩子缺鈣，應盡快尋求專業指導，並在醫生的建議下購買合適的產品。

而且，在兒童發育過程中適當補充維生素，還可以促進鈣的吸收，體內的維生素在陽光下可以迅速轉化為鈣質。 這樣，孩子的缺鈣就會得到緩解。

此外，父母可以通過改變日常生活中的飲食來達到補鈣的效果。 還有許多型別的食物提供鈣，尤其是魚、蝦和蛋白質。 這些不僅適合人體吸收，而且營養更均衡。

父母可以給孩子一些瘦肉、魚等。 這不僅會讓孩子長高，還可以讓孩子的大腦發育得更快，變得更聰明。 單補鈣起到不好的作用，飲食不僅潛移默化地改變了孩子的身體狀況，還豐富了日常生活的品味，是一種一石二鳥的做法。

此外，家長應勸說孩子多運動。 人體中的維生素在光的作用下可以產生鈣質物質。 因此，多到戶外運動，不僅可以促進骨骼對鈣的快速吸收，還可以使人的身體更強壯，對外界病毒的抵抗力更強。

良好的身材可以使孩子的姿勢更加挺拔，缺鈣現象也會減少。

可能是因為體內激素分泌不足，一定要注意按時裝困，一定要在陸河找醫生治療，家長一定要注意均衡營養。

可能是因為孩子體內存在這些問題，可能是孩子沒有吸收營養，可能是孩子的身體有一些疾病，也可能是孩子的新陳代謝不是特別擅長禪，所以才會出現這樣的事情。 父母可以帶孩子去醫院做手術**。 你也可以給你的孩子買一些藥物來幫助消化。

可能是基因引起的，這個時候一定要去醫院檢查，可能是激素引起的，可以打一些相關的針。

這是因為寶寶缺乏微量元素，吃了太多營養的食物，所以才會出現這種情況。

可能現在還不是時候，寶寶有生長期，暫時不要著急。

可能是由於孩子的營養攝入還是不足，所以身高一直沒有長出來。

只需服用適量的鈣即可！ 如果你是1歲，你可以燉一些骨頭湯給他喝，每天乙個拳頭大小的碗就夠了。

當補鈣過多時，容易引起骨骺鈣化，骨骺是骨骼生長的來源，如果鈣化，骨骼就無法生長。

說清楚一點，如果你吃了鈣片或者喝了其他的營養液，還是有吸收的問題，如果你的吸收不好，那麼你吃了就等於不吃，而且覆蓋的不僅在骨骼裡，而且在血液和肌肉裡這些微量元素。

而最重要的是長高，這和你的基因遺傳有很大關係，如果基因是這樣的，不管你吃多少鈣，都沒作用，而且有個問題就是鈣，我有足夠的量會沉積在你的骨頭裡，你的骨頭更堅韌， 但如果骨縫已經閉合，無論你吃多少補鈣，都不會有效果。

然後，這些多餘的鈣沉積在骨骼中。 它可能會導致一些骨質增生等。 總之，如果你想長高，你確實需要鈣，但這不是主要的。 但他確實增加了你骨骼的力量，你更強壯了。

畢竟這是科學上的東西，它只是微量元素之一，但不一定能達到預期的效果，或者科學地長高，我個人認為中手在青少年打籃球或者做一些伸展運動，比較有效，只是補鈣，其實是沒有效果的， 這是我個人的見解或理解。

是有科學依據的，因為人體的骨骼大部分都是由鈣組成的，如果進行補鈣，會讓人長高，還可以補充更多的營養，吸收更好的營養。

當然，這是有科學依據的。 如果我們想長大，就必須多吃鈣，一定要多曬太陽，這樣才能促進骨骼發育。

這種說法是有科學依據的，因為補充一定量的鈣可以使人的骨骼發育得更好，所以如果你想長高，就應該補充更多的鈣。

1.人體生長發育有乙個階段，在這段時間裡，如果人體缺乏大量的某些關鍵營養素，就會影響生長發育，比如缺鈣在生長發育階段，就會影響骨骼的生長，骨骼是人體的腳手架， 是衡量人體身高的標準，骨骼的生長期得不到足夠的鈣，就會錯過長高的主要時期，身高不可能很高。

2 很多人成年後醒來，錯過了成長的關鍵時期，這個時候想長高，但成年後還能長高嗎？ 人體的主要生長期其實是1-18歲，18-24歲會生長，但相信生長的高度只有幾厘公尺，主要是因為骨骼的生長基本結束，等人體發育完全，骨骺閉合， 而且生長的內在條件基本消失了，所以增長不大。

3、兒童缺鈣的主要表現是睡眠不好容易醒來，牙齒萌出比較晚，容易出汗。 年幼的嬰兒囟門閉合延遲、額頭高、表情遲鈍，運動和語言發育滯後於同齡人。

缺鈣的青少年會出現明顯的生長痛、腿無力、抽筋、體育課表現不佳; 疲勞、易怒、注意力不集中、容易疲勞; 挑食，厭食;蛀牙，牙齒發育不良; 容易過敏、感冒等。

4.補鈣治療缺鈣的最佳方法是膳食補充劑，特別是嬰幼兒，嬰幼兒的胃腸道發育不充分，比較嫩，碳酸鈣等鈣片不能食用，以免傷害嬰幼兒的胃腸道。

嬰幼兒補鈣可通過滴魚肝油、日曬等方式補充。

青少年可以吃高鈣的食物，如牛奶、黑芝麻、豆製品、動物骨頭、海帶等海鮮製品。