情緒激動時如何不流淚，有經驗的人可以幫忙！！

當你覺得自己要哭的時候，你馬上（馬上）把心思轉向別的事情，想別的事情，快樂或不快樂，但不要再去想你剛剛和某人吵架時發生的事情，根本不去想，這樣你的眼淚就不會流出來，這絕對有效。

我也愛哭，有時候看喜劇就哭，男朋友頭疼 但還是不變 但我覺得你首先要想，不管有多激烈，你都要控制住，不要讓自己的情緒波動太大，冷靜思考，傾聽別人的意見， 不僅能增加你的辯論能力，還能顯得冷靜，症狀需要治好，不要太激動，人家很興奮，你從容優雅，可以提公升你的戰鬥力

去跑步，蒸發體內的水分，眼淚就會少很多！

我改變不了，我生來就是這樣。

當我情緒激動的時候，我會試著抬起頭來，只有這樣我才能控制不流淚，雖然我感覺很辛苦，但我知道只有這樣我才能讓自己成長，如果我控制不住自己的眼淚，我不知道自己還有多少未知，有多少可能， 我必須成為乙個非常強大的人。<>

當他情緒激動的時候，他控制不住自己的眼淚，基本上都控制不住，因為他控制不住自己的眼淚，因為他比較情緒化，只有控制好自己的情緒才能控制自己的眼淚，有時候他連自己的情緒都控制不住，眼淚，更何況，根本控制不住。 <>

如果你想控制情緒激動時不流淚，那麼你應該告訴自己，沒有必要再流淚了，這也是一種很丟臉的現象，所以一定要讓自己知道這種現象才能克制住自己的眼淚，不應該那麼敏感， 尤其是當你情緒激動的時候，如果你太敏感，就很容易流淚。

情緒激動時如何控制眼淚。 如果你很情緒化，那麼你就要克制自己不流淚，你可以偷偷躲在角落裡哭，也可以向流星園裡的花兒學習，想哭的時候要倒立，那眼淚就流不出來。 但我認為這種方法效果不是很好。

這個時候，你要不要再去想自己為什麼難過了，越想這件事越難過，情緒越崩潰，所以不要想著想著一些快樂的事情，或者你看著窗外，聽著更歡快的東西，記住不要聽溫柔的**， 或悲傷**。

我聽人說過，就是抬頭看45度眼淚是不會流下來的，雖然我也試過了，確實不會留下來，但只要低頭，眼淚就會流下來，所以除了這個方法，我還是沒有別的辦法控制不流淚， 不過我覺得不去也好，畢竟他也是一種釋放壓力的方式，對自己沒有傷害，經常哭，對身體健康。

當我們情緒激動，無法控制自己的眼淚時，一定要找乙個偏僻的角落，或者找乙個可以靠著的肩膀哭泣，千萬不要在晚上獨自在路邊哭泣，因為這樣不僅會很可憐，還可能讓自己面臨危險。

就像影視裡說的，努力做乙個倒立，讓你的眼淚不流出來，我覺得這是讓自己不那麼難過的乙個很好的方法，其實我覺得難過的主要原因是你的情緒控制不好，控制好也好， 你可以不那麼悲傷。

首先，它很可能是焦慮症和強迫症的表現，這是精神疾病的前兆。

別擔心，如果你有時間去找心理醫生諮詢，相信應該有相應的**方法。

二、慈悲心：指不遇到悲傷的事情，經常傷心哭泣，無法控制自己的症狀。 我經常在壓力大或特別生氣的時候哭泣，我無法停止哭泣。

憂愁發自肺腑，“心軟而憂”; “本質和肺是悲傷的”。 過度的悲傷最容易引起其他器官功能障礙而產生病變，《靈書-本神》章節：“肝在運動中傷心難過，傷心”，《蘇溫-瘻管理論》太傷心包包，如果包包，就會向內移動，如果做，心就塌陷”。

常見症狀：心肺氣虛和同情心：心悸和呼吸急促，低咳，移動時出汗，同情和哭泣，舌頭薄，脈搏微弱。

骯髒，易怒和富有同情心：心煩意亂和失眠，不安，悲傷和哭泣，甚至精神障礙，便秘，舌頭發紅，脈搏稀薄。

**：心肺虛者用四君湯**。

易怒和富有同情心的人使用甜小麥和紅棗湯，配以白牡丹、繭、棗仁、龍牙和五味子。

愛哭的人也是病理反應，除了需要**調理外，家人也需要關心和愛護。

此外，哭泣有時確實可以釋放壓力，改善因無聊、悲傷和悲傷而對身體造成的傷害。 如果真的是傷心，就不要有耐心，找乙個沒人哭的地方，對你的身心都有好處。

希望對你有所幫助。

這意味著你太情緒化了