在社群跑步是不是很尷尬，在社群跑步不是很傻嗎

在社群跑步可能會引起一些鄰居的注意，但這並不意味著它令人尷尬。 事實上，跑步是一種非常普遍的運動形式，許多人在社群或公園等公共場所進行。

如果您擔心在跑步時感到尷尬，請考慮以下建議：

1.穿合適的衣服：選擇合適的運動服可以讓你看起來更專業、更舒適。

2.選擇合適的時間：在附近跑步時，選擇合適的時間可以避免引起鄰居的過多關注。 例如，您可以選擇在清晨或傍晚跑步，以避免與太多人一起跑步。

3.專注於你的跑步表現：專注於你的跑步表現，不要太在意鄰居的想法。 這將使您更專注於鍛鍊並逐漸提高您的跑步技能。

4.保持友好的態度：如果您遇到鄰居，請微笑並與您打招呼，以便您建立更好的社群關係。

總之，在社群跑步不一定是尷尬的，只要你保持自信、專注、友好的態度，就能讓自己和鄰居感到舒適和快樂。

當然不是，你跑你的步子，不在乎別人的意見，有可能你跑，別人看到就會一起跑，一起鍛鍊。 如果覺得不好意思，拿起手機，戴上耳機聽**什麼的。

在社群裡跑步不會很尷尬，你跑自己的腳步，別人不會影響你，你不會影響別人，也許你能遇到像你這樣在社群裡跑步鍛鍊的人。

只要場地合適，可以是跑道，傻不傻都沒有問題，身體健康最好。

我以前在社群裡跑步，但這並不奇怪，因為有很多中年人晚上在社群裡散步。 只是你厭倦了跑得太多，看著一樣的東西，所以準備更多的路線。 當然，有些人會覺得很奇怪。

不用費心，可能有人連續跑了兩三個月就會加入團隊。

環境不錯，在**裡跑起來沒有問題。

這很正常，這是自尊的表現，但你在鍛鍊，你沒有做其他任何事情，別人可能在心裡讚美你。

你認識的社群裡人不多，可以說你幾乎是陌生人，你怕什麼，社群規模可以跑。

我也會，因為它畢竟不是乙個專用的賽道或遊樂場。

你可以在房間裡原地奔跑，我只要有跳繩什麼的，**非常快。

只要不影響其他人，就可以自己執行。

只要不妨礙別人，就不會被鄙視或反對。 相反，很多人會對你印象深刻，早起鍛鍊——這是很多人做不到的！

話又說回來，如果你做了對自己有好處、對別人無害的事情，為什麼要在乎別人怎麼想呢？

不，它不會。 尤其是裂縫是松步的時間，如果你選擇跑步以集中健身。

例如，早上 6 點到 7 點。

晚上 7 點至 9 點

你還會遇到其他跑步者，Nokiho。

我仍然可以交到朋友。

是的，您可以嘗試衝刺和慢跑。

如果你習慣了慢跑，突然跑得快很容易引起腿痛，所以你可以慢慢加速。

你跑步是為了健身，而不是為了讓別人看到！ 怕什麼？ 有那麼多人嘲笑你嗎？ 也許別人不會關注你，但你只是把自己看得太重要了！

不，你想得太多了，當你習慣了，別人就會習慣了。

不是你，你想多了，運動是好事。

不，最好找人陪你。

不要在乎別人怎麼想。 形狀。

是的，運動總是有利的。

所有運動總比完全不運動好，最好不要在路邊跑步，這樣吸入的廢氣過多，不利於有氧運動。

只要沒有機動車就可以跑，如果有機動車，就會有有毒廢氣，人跑的時候會吸入很多有害氣體。

如果你想跑得足夠長，你必須跑得足夠慢，只要你能保持穩定的心情，掌握節奏，你可以跑很長的距離，有時是為了給自己乙個驚喜。

好處多，不運動也沒什麼好處，運動太多也不好。

太陽落山後最好不要去，小心搶劫和搶劫。