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匿名使用者2024-02-15肥海，護喉，泡茶喝水，很有用。
黃石鈴聲丸急救有效！
多喝水，少說話，和草珊瑚沒關係。
最重要的是要睡個好覺，然後永遠不要和任何人吵架，脾氣暴躁之後，你的聲音肯定會嘶啞。 第三，在飲食方面，很簡單，就是不要暴飲暴食，其實每次上台之前，你都餓了就唱歌。 所以我們真正的演員在演出前不吃東西。
你吃的東西很好，而且更少。
1.放慢語速，讓呼吸輕鬆降低音量和音調，每隔七到十個字稍微停頓一下，改變呼吸，閉上嘴巴，用鼻子吸氣，如果改變不了，可以試著邊說邊嚼口香糖，或者嘴裡含著東西說話，雖然不是很優雅， 但這是降低語速的好方法。
2.說話姿勢放鬆自然，放鬆口、舌、下頜、喉、肩、胸肌，用腹式呼吸音，不要彎腰，注意鼻腔共鳴，不要從喉嚨發出。
3.不要低聲說話和不大聲喊叫一樣重要，故意降低音量會更傷害聲帶，因為聲帶使用方式不正確，注意不要低聲但不要低聲。
4.經常喝溫水，保持喉嚨濕潤，避免葡萄酒、咖啡、濃茶和辣椒等刺激性食物，避免吸菸或二手菸，胃酸過多的人應避免吃晚飯。
5.感冒時盡量不要說話，因為你的聲帶可能會腫脹和發炎，所以不要讓情況變得更糟。
6.規律的生活，充足的睡眠和休息，盡量放鬆心情，緩解情緒，減輕工作壓力，多運動，增加肺活量以增加音量，減少用力尖叫的需要。
7.使用肢體語言、手勢、面部表情等來幫助交流，並使用離您正在交談的人不太遠的麥克風。
8.課外少說話，有機會休息時多休息。
9.控制自己的情緒，不要責罵學生和孩子。
10.不要強迫你的喉嚨或咳嗽，尤其是清嗓子的習慣，一定要擺脫它。
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匿名使用者2024-02-14兩隻手拇指指甲下部的兩側是穴位，用力捏一點，捏一會兒，效果很好，然後吃點中藥的消炎藥。 那個方法是我聲音嘶啞，被告知要去看中醫。 不要捏和說話，試著看看它是否更好。
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匿名使用者2024-02-13嗯，事實上，最好的方法是做手術。 或者堅持暫時不說話，如果總結不是很大，短時間就沒事了。
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匿名使用者2024-02-12她可能因為某件事而傷心欲絕，會這樣對自己，你也說，她很叛逆，但壞事發生了，就送《變形記》吧。
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匿名使用者2024-02-11很明顯，她已經誤入歧途了，除非乙個沉重的打擊把她打回去，如果她不能回來，那麼她就再也回不來了。
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匿名使用者2024-02-10建議您先與姐姐溝通。
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匿名使用者2024-02-09從你的描述中可以看出你有點囂張，是你父母的錢，跟你有什麼關係？ 讓我們先改變自己。
乙個人表現得越多，他就越缺乏一些東西。
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匿名使用者2024-02-08好好和姐姐溝通，不要責備和批評，你要慢慢引導，他還年輕無知，你要有耐心。
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匿名使用者2024-02-07玩是可以的，但不要走得太遠。
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匿名使用者2024-02-06勸勸姐姐，要是勸不住你，就跟媽媽說，自然有辦法。
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匿名使用者2024-02-05你哥們的爺爺已經去世了，你要不要幫忙拜他，如果你是好哥們，他爺爺去世了，如果你有空的話，當然要過去幫忙拜他，因為你們畢竟是哥們，如果關係好的話，他爺爺也是你爺爺，所以作為哥們，你應該去幫忙拜。 這是乙個人一生最基本的原則。 而且你們是好哥們，也就是鄰居之間，如果任何乙個家庭的老爺子死了，你都得過去幫忙看看，有需要什麼或者去祭拜。
再說了，你們還是哥們兒。
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匿名使用者2024-02-04你可以去，也可以不去。
讓我們先看看是否有先例。
如果沒有，這完全取決於你。
我們不需要去那裡。
對方的爺爺奶奶死後才會走。
我不知道那邊的習俗是什麼樣的。
相對來說，你的哥們都屬於外國姓氏。
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匿名使用者2024-02-03看看你和你的好友是如何走上正軌的。
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匿名使用者2024-02-02根據自己的想法做出決定
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匿名使用者2024-02-01如果關係好，你就會去，而這段關係一般就要看你願不願意了。
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匿名使用者2024-01-31如果你的關係特別好，你可以去。
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匿名使用者2024-01-30你孤身一人，你太孤獨了。 “感情被距離打敗，距離被時間打敗，我們被現實打敗”。 你相信你和你男朋友之間的愛情會結出果實嗎？
如果你非常愛他，相信你們會有乙個幸福的未來，更重要的是你們在為對方工作，那麼就不要玩火了。 如果你對自己的未來很迷茫，單身感受不到愛情的滋養，需要身邊的安慰，那你就得好好想想了，現在畢竟只是距離的問題，如果這樣寂寞，就得堅持幾年才能有結果， 你還能堅持下去嗎？
不要因為幾條安慰的簡訊而開始懷疑你愛上了別人，一段關係是要建立的。
如果你愛你的男朋友，鼓勵他。 畢竟這個社會的男人壓力很大，或者說說你的想法，理解一下，分析一下以後該怎麼做。。
異地戀是痛苦的。 如果你愛，請堅持下去！
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匿名使用者2024-01-29我認為你應該明智地處理這個問題，首先把家庭和地理放在一邊。
你真的愛你的男朋友嗎，你對未來的婚姻有詳細的計畫嗎，比如工作和就業安排？ 如果你沒有考慮過，那麼你當然有權選擇別人，因為他沒有給你成為你未來丈夫所需的安全感。
你還需要弄清楚新認識的動機，很多陰險的人會趁著女孩的脆弱期，因為你的目標是結婚，所以你在愛上對方之前，是需要先檢查一下他是否真的是你的理想目標，還是你根本不認識他？
愛情是甜蜜的，但婚姻是一輩子的事情，不要輕易想念乙個人，也不要輕易愛上乙個人。 我建議你的想法，比如未來的計畫，先和你男朋友商量一下，畢竟我們在一起很久了，看看他有什麼計畫和安排，如果他是乙個理智的人，我會給你乙個滿意的答案。
總之，作為乙個女人，首先要學會做人，以雙方都能接受的方式處理事情，也就是做乙個對得起男友的女孩，這樣以後不管你做出什麼選擇，回想起來，你們的關係都會問心無愧。
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匿名使用者2024-01-28我覺得你不應該優柔寡斷，迅速把爛攤子割開，只要覺得你還年輕，不要毀了自己，至於現在出現的那個男生，我個人覺得，只是你特殊處境下過日子不好的男生，如果不是他，是另乙個男生你現在一眼也會心疼， 因為你和你男朋友真的有問題，你不用太尷尬，記者，和他分手或許能給他找個更合適的，你也可以找個更好的，對吧，只是時間問題，不知道能不能幫到你。
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匿名使用者2024-01-27五一男友來看你的時候，你會真正理解你的感受，現在沒有必要打擾自己。
ps：你和對方可能只是習慣了，比如說，如果每天都有人送你花，你一定很開心，但如果有一天他突然不送花，你肯定會很失望，不是嗎
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匿名使用者2024-01-26也許姐姐的介紹更適合你，但多年後，你會不會覺得自己已經拋棄了真愛，或者是多年後你沒有勇氣去想過去，或者是生活並不像你想象的那樣。 畢竟這是一件很現實的事情，不管選誰，都不要後悔，堅持不懈地走下去，如果乙個人沒有堅持的勇氣，那麼她也會失去快樂的勇氣！
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匿名使用者2024-01-25我和你的情況差不多，有一段時間我覺得嫁給某個地方的人會很好。 我勸你現實一點，畢竟和你男朋友有沒有結果也不知道，連他都沒有為之奮鬥的信心和熱情，所以還是放棄吧，選乙個條件合適的，你不是很喜歡嗎？ 生活是殘酷的，每個人都有選擇幸福的權利，而你男朋友的幸福也要靠他去找，疼不疼也無所謂。
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匿名使用者2024-01-24
我只想說一件事：沒有父母祝福的婚姻是不會幸福的。 因為這句話，我放棄了男朋友，現在我很幸福。 沒有父母希望自己的孩子不開心，如果你選擇你來自另乙個省份的男朋友，結婚，幸福地生活，想和你年邁的父母生活在一起？
做男人至少要孝順，可以再找乙個男朋友，而不是乙個不孝順的人。
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匿名使用者2024-01-23
異地戀。 這很難維持，我正在遭受痛苦。 讓我們一起努力，爭取早日生活在一起，否則，讓我們盡快放手，對雙方都負責。
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匿名使用者2024-01-22
乙個人這輩子不可能只喜歡乙個人。 愛上別人是正常的。 在你結婚之前，你仍然有自己的選擇。 人類愛情的保質期只有十八個月。
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匿名使用者2024-01-21
你和你的男朋友在一起這麼久了。 他沒有為你感到難過。 如果是家庭壓力。 你不應該放棄。 如果是，就沒有感覺了。 我找過乙個。
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匿名使用者2024-01-20
不要傷害那些愛你的人...... 對你的男朋友來說不容易！！ 珍惜它......
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匿名使用者2024-01-19
選擇是正常的，不要讓外界因素干擾你的正常選擇。
墜入愛河的過程，就是選擇的過程。
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匿名使用者2024-01-18
當你最難過的時候，你首先想到的人。
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匿名使用者2024-01-17
兩者都給了機會，讓他們競爭。
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匿名使用者2024-01-16
歌曲：半成熟歌手：Pinlimb Crown & Penny Dai。
你總是很害羞，使用幽默的語言。
填補我心中的小瑕疵。
灌溉了花園，所以我住在裡面。
我怎麼會心不在焉。
你總是調皮地笑著眼睛。
照亮我生命中的每乙個陰天。
編織整個屋簷讓我躲進去。
我對你沒有任何抱怨。
我在你沖泡的咖啡中新增了額外的甜味。
驅散夜晚的眩暈。
我有一整年的喜樂等著你。
一步乙個腳印，幸福成真。
我喜歡你。 但他們就是喜歡我。
零日所有權。
點燃溫柔，解凍寂寞。
小心享受你害羞的住宿。
我喜歡追你，但我喜歡躲起來。
無條件的相遇。
愛情現在只是半生不熟。
我提供微妙的觸感。
你總是很害羞，使用幽默的語言。
填補我心中的小瑕疵。
灌溉了花園，所以我住在裡面。
我怎麼會心不在焉。
你總是調皮地笑著眼睛。
照亮我生命中的每乙個陰天。
編織整個屋簷讓我躲進去。
我對你沒有任何抱怨。
我在你沖泡的咖啡中新增了額外的甜味。
驅散夜晚的眩暈。
我有一整年的喜樂等著你。
一步乙個腳印，幸福成真。
我喜歡你，但我喜歡我。
擁有零明亮的飢餓感和時差。
點燃溫柔，解凍寂寞。
小心享受你害羞的住宿。
我喜歡追你，但我喜歡躲起來。
無條件的相遇。
愛情現在只是半生不熟。
我提供微妙的觸感。
告訴你，我和你的處境一樣，女孩對我說，只要我和她考上同一所學校，她就答應我！ 就是因為幾分，我失敗了，我也有一顆低落的心！ 現在我成功了，我重複了，我努力了，我成功了！ 明白了？
不知道你多大了，我看了你寫的東西，我想先批評你，我想讓你仔細想想，你還有愛情的幻想嗎？ 還在幻想一些帥哥的樣子？ 你那不專注的愛一點價值都沒有，因為愛本身是摸不著、看不著的東西，但更多的是超越實際的東西的價值，也許你有點難以理解，但沒關係，我會和你慢慢分析一下！ >>>More
一，別擔心，首先，從你上面的描述來看，和我的初中生活很像，但是我是初中最後乙個談戀愛的，所以有點倒退，不好意思說出來，現在我讀的本科大學不是很好，這種情況不要太擔心， 高中的學習和生活和初中是完全不一樣的，現在你能做的就是在這個暑假裡，一邊思考著自己的一些學習障礙，覺得自己的自律性很差，，可以嘗試一些像拼圖這樣費時又有耐心的遊戲，你應該是那種比較聰明但不要太吃苦耐勞的， 所以給自己多一點壓力，不要忽視考試後的獎勵。 >>>More