水果姐姐曬出產後身材，太真實被詬病太醜醜，不忍直看評論區，你怎麼看？

我覺得網友有點過分，因為剛生完孩子的孕婦比較醜，但這就是乙個母親的偉大，不應該被虐待。

這種行為很正常，因為生完孩子後，肯定會變胖，而且一路上也很傷心，所以這是我們每個人都應該經歷的事情。

我覺得這是人的自信，我覺得你長得很漂亮好看，你不在乎別人的眼光，這樣的人也是活在自己身上，不是虛榮心。

我覺得現在人們對女性的身體非常嚴格，他們的語言非常諷刺。

我覺得真的沒必要這麼苛刻，女人為什麼要為女人刁難，人不可能總是完美的。

36歲的“水果姐姐”凱蒂·佩里（Katy Perry）作為公眾人物，在整個懷孕期間一直在發布自己的狀態。 生完孩子後，果姐勇敢地展現了自己的真實狀態。 女人這樣生孩子，肚子一天比一天大，生完孩子不可能馬上恢復到懷孕前的狀態，這都是正常的，不用大驚小怪。

一般大眾在看待明星懷孕的時候也要客觀，不要以為明星生完孩子後還保持著完美的身材。 明星也是人，也會遵循科學的生產軌跡，產後有恢復期。

一般來說，我的孕期體重會增加多少？ 懷孕後，女性體重增加約22-32磅是正常的。 胎兒的體重一般在6斤左右，最有利於自然分娩。

當然，如果孕婦的體質本身特別瘦弱，懷孕期間增加體重是可以的，但是如果孕婦本身體重較大，那麼懷孕期間必須控制體重增加，否則過於肥胖會對孕婦和胎兒的健康產生負面影響。

外國女性不必坐月子？ 東西方文化的差異，飲食結構的差異，由坐月子的差異造成的，外國女性坐月子並不像中國人那麼講究，因為西方人通常食用蛋白質和富含鈣的食物，她們的身體本身就比東方女性強壯，而中國女性的一般飲食是穀物，素食佔比較大， 而且身體比較虛弱，所以產後護理比較謹慎。

分娩後需要多長時間才能恢復身材？ 懷孕40週後，孕婦的身材會有比較大的變化，而且身體的恢復不是在分娩後立即恢復的，需要一段時間才能恢復。 剛生完孩子，肚子還鬆弛，有的孕婦還有明顯的妊娠紋，大約需要6周的時間，孕婦從合理攝入營養、均衡飲食、適當運動，體重會下降一些。

如果想恢復到孕前的體重，一般可以在母乳餵養半年到一年後恢復到孕前的身體。

你如何看待名人在真實情境中面對觀眾？ 會不會覺得太真實了，不再喜歡他們了？

我覺得水果姐姐的產後身材很正常，大多數懷孕的媽媽都是這樣的。 這是正常的。

水果姐姐的產後身材比較不正常。 這和她刻意保持身材有很大關係，對身體的危害更大，對孩子的成長更不利。