我是 16 歲的男性，只有 162 厘公尺，我現在真的在這裡，但骨線是否閉合，我可以長得更長嗎？

是遺傳問題嗎，你父母高嗎？ 如果他們很高，你很有可能和爸爸一樣高，或者和媽媽一樣高，或者介於他們之間。 這是關於媽和爸爸的顯性和隱性基因的結合，一切都只能是命中註定的。

或者你可以借助打籃球、跳繩、喝牛奶、豆漿等來幫助你的發展。 你還有幾年的成長時間，所以不要氣餒。

同情 我和你差不多 24歲 164 小時候，我也很自卑，總是覺得自己比別人差。

但現在長大了，我就沒想那麼多了，身高不代表什麼，最主要的是要有自信，相信自己，我不比別人差！！ 明白了？

比如你說遺傳有一定的因素，但不是絕對的，你現在應該加強營養，多吃蛋白質、高鈣的食物，多運動，比如打籃球，吃得飽飽的，你就會嗨起來。

無論骨足線是否閉合，都需要去專業醫生那裡做X光檢查**，專業醫生一眼就知道了 一般來說，男生的骨足線至少要20歲左右才能完全閉合。

先天性除外。

別怕，哥哥，可汗，我現在21歲了，我才168歲，我不怕你怕什麼？

男生要到20歲左右才逐漸定型，別擔心，你至少比我高，呵呵:)也許這裡面有遺傳因素，但後天也可以努力，多做適當的運動，雖然效果不會很大，也算是辛苦了。

你覺得怎麼樣？

每天跳60次，會讓你的大腿感覺有點累，時間長了，會伸展得更高。

不，才16歲，我16歲的時候和你差不多，就像166現在是23歲，178歲

我只有16歲，我的母親158歲，我父親160歲，我178歲

...我今年23歲。 160...

我的父母和你差不多

但是，我小時候身體不好，基礎很差。

不要把身高作為乙個人的唯一標準，身高是身體發育的客觀結果，是不能改變的。 最重要的是要有高於天空的心態。

現在還早，我還在上大學。

安心，多運動，多喝牛奶，你一定能成長。

1所有 16 歲的孩子都剛剛發育，而且還在長高。

如果你是男孩，你通常會長大得很晚，通常是在開始時。

3. 高中成長得很快！

多吃有營養的東西！

它還在增長！ 但是你的父母個子不高......補充更多的鈣！ 多運動

只要你跟上營養，平時少吃高脂肪的東西，多運動，男孩的成長期在15到25歲之間

1 都已經很高了，一定會長出來，注意營養。

別擔心，我 16 歲時是 80 厘公尺，現在我是 175 厘公尺。

可能是遺傳的

遺傳的是最可能的

但你只有16歲，你會很長！23歲被認為是青春期成長的終結。

為什麼要打破遺傳學？

傳說中的造物主有西方的神和東方的女媧，但不知道有沒有其他的，我不太了解。

我認為——造物主應該是個侏儒。 這不是白日夢！ 不然，這個世界會有這麼多小矮人？

而且他們中的大多數都非常有名，而且非常！ 如果你不相信，請認真想想，歷史上不是有很多侏儒偉人嗎？ 像我國春秋時期的練氣博士嚴子，曾經稱霸歐洲的拿破崙，身高不到一公尺的哲學家康德，我們改革開放的總設計師......他們都是侏儒偉人。

如果造物主不是侏儒，那麼他怎麼能照顧這些侏儒呢？ 不知道哪個***菲律賓酋長不會大喊：“我想一輩子做個侏儒”。

我爸爸和我媽個子都不高，我已經長到191了，你才16歲，你放心，好像是說睡前喝一杯牛奶對身高有好處，不知道對不對，不過喝牛奶也不錯，試一試就好了

男生都在後面，我男朋友16歲的時候還沒我高，現在他比我高乙個頭

我哥哥的父母都在1.6公尺，而他差不多是1.85公尺，這不一定

你還很小，很久沒有到來。 多吃一些有營養的東西就好了，或者可以諮詢醫生

一定要多做運動，加強營養，注意睡眠。

我聽說吃大豆和胡蘿蔔對長高很有幫助。

另外，不要給自己太大壓力，保持樂觀的態度。

我希望你快點長高

我在大三的夏天長了10厘公尺，別擔心。

才16歲，還沒完，你還擔心什麼！ 1

kendi9ng沒問題！ 一般情況下！ 你也可以長高！ 6~10cm！

所以在你不怎麼運動的情況下！

如果你 A B 鍛鍊！ 這個最大值絕對可以超過！

每天睡 8 到 10 個小時，最好睡 9 個小時！

那就注意均衡營養吧！ 絕對！

早餐一杯新鮮牛奶 晚上睡前喝一杯酸奶有助於睡眠和營養物質的吸收 多吃豆類和排骨 所需的鈣足夠，多運動 曬太陽，有助於鈣的吸收， 晚上10點-凌晨2點， 是生長激素分泌最旺盛的時候，一定要睡著，

我16歲時身高157cm，成年時身高172cm; 你父母的身高會影響你的最終身高; 營養狀況也有部分影響; 發育延遲對你的最終身高有好處。

不同的人有不同的發育時間，有的早，有的晚，你才16歲，還有幾年的時間長高，只要你在這段時間多運動，比如籃球、跑步、跳高等縱向運動，你一定會長到10厘公尺以上。

你還處於生產期，不要太著急，每天早上喝一杯純牛奶，吃點雞蛋什麼的，你正處於生長季節，這些對你有好處......

我也知道房東，我的乙個朋友也吃了這個長高，他讓我來這裡參考，我也買了，你可以參考一下。

喝牛奶，縱向運動，保證充足的睡眠。 均衡營養。

是的，當然，你只有 16 歲。 還有45年的生長期，即使每年長兩厘公尺，也會達到170。 男孩在 16 歲左右處於生長高峰期，所以記得確保營養和體育鍛煉。

很辛苦，16歲，已經過了發育的巔峰，多運動，說不定還能延長1厘公尺。 再說了，你爸媽個子也不高。

165 多一點，170 有點難。

對了，你這個人？ 女人？

有一些希望。 很可能是168，打更多的籃球。

決定身高的因素有很多，你現在要做的就是加強運動，多做跳躍運動，跟上營養，多喝牛奶，看看父母的身高，想想自己的身高，都沒有意義。

可能性：最好跟上營養並多運動。

最好多做這種運動，比如打籃球。

首先，你需要對自己有信心，精神上放鬆，在假期多做運動，比如游泳、彈跳、打籃球等，可以幫助你長高。 你知道，慢慢長大，不代表你以後不會長高，所以你要對自己有信心。

多運動，多吃，多吃雜，沒問題。

現在是暑假，所以我每天下午吃飯，休息一下，然後去游泳，游泳後再打籃球。

16歲1.62公尺不矮！ 遺傳不會對你產生太大影響！ 只要多做運動！ 例如排球！ 籃球！ 多跑！ 沒關係！

應該沒問題。

觸控高度。 我的同學們一般個子都很高，初中的時候都在175左右。

趁著這段時間多運動，打籃球什麼的，就可以長到170