痛風患者想吃一些豆製品，可以適量食用嗎？

我們都知道豆腐是由大豆加工而成的，每100g大豆的嘌呤含量大約屬於中嘌呤食品（當每100g食品的嘌呤含量為25-150mg時，屬於中嘌呤食品; 高嘌呤含量高於150mg的食物，可能會發現這些高嘌呤食物很好吃，因為“鮮味”真的和嘌呤有關！ 簡而言之，患有痛風就像錯過了好食物。 、痛風性結節和痛風性腎病。

因此，吃一頓高嘌呤食物，無異於注射高濃度的尿酸，所以在飲食中也要注意嘌呤的攝入。

<>這是因為雖然蛋白質含量高的食物含有大量的嘌呤，可以增加體內嘌呤的產生，但這樣的飲食也往往會增加尿酸的排洩，甚至可能降低血漿中尿酸的水平。 人們認為豆腐也是一種高嘌呤食物，吃了它會增加痛風急性發作的風險，但實際上這種認識是不正確的，豆腐是一種低嘌呤食物，痛風患者可以完全吃下去。 我還說有話要說，我說什麼，因為我是大豆做的，是豆製品，豆製品的嘌呤很高，痛風患者吃了就會癲癇發作。

連我都相信了。

其實大豆的嘌呤含量是相當高的，據分析，100克大豆中大約有200毫克的嘌呤，由此可以看出，大豆的嘌呤含量即將趕上動物內臟的嘌呤含量，所以痛風患者不適合吃大豆; 生活中確實有很多朋友，只要喝了豆漿，或者吃了豆芽，就會誘發痛風的發作。 為什麼經常建議痛風患者少吃高嘌呤食物？ 由於人體血尿酸水平處於相對平衡的狀態，會上下波動420mol L，但當尿酸生成過多或腎排洩異常時，就會發生高尿酸血症; 當痛風患者的血尿酸水平波動過大時，就會發生急性痛風性關節炎。

因為豆製品中含有一定量的嘌呤，所以一些痛風患者認為豆製品根本就不能食用，但實際上這種想法是錯誤的，因為它在食物中的含量很小，如果適量食用，根本沒有效果。

盡量不要，大豆不僅富含蛋白質和脂肪，還含有大豆異黃酮，可以補充女性體內流失的雌激素，從而達到改善**和緩解更年期綜合症的效果。 當痛風遇到豆類時，人們總是會更喜歡痛風，所以他們放棄了自己喜歡的豆類。

絕對。 但不要吃太多。 我覺得你真的要好好照顧自己的身體，不然什麼都吃不下，會很不舒服。

可以適量食用，畢竟豆製品的營養還是很豐富的，控制用量不會對身體造成影響。

可以適量食用，因為豆製品的嘌呤含量不高，豆製品容易吸收。

你可以吃一些這些食物，這對他們影響不大，也會補充他們身體所需的營養。

痛風患者可以食用豆製品，因為豆製品也含有豐富的鈣和蛋白質，但是如果痛風患者吃了豆製品，那麼就需要減少其他飲食中食物攝入的熱量，使食物的總熱量控制在均衡水平，這樣才能有益於身體的健康。

你不能吃豆類治療痛風，因為吃更多的豆類會增加尿酸水平，使痛風惡化。 痛風患者應避免進食各種動物內臟、肉湯、各種肉類、骨髓、海魚（尤其是鳳尾魚、沙丁魚等）、蝦、蟹、海帶;應禁止食用各種豆類（尤其是豌豆）、花生、菠菜、花椰菜、蘑菇、糙公尺、精公尺、全穀物等。 痛風患者可以吃豆製品。

痛風患者可以吃豆製品，但痛風患者應盡量少吃，因為大豆含有一種蛋白質，除了其他酶外，還會產生半胱氨酸，半胱氨酸會損害動脈中的細胞，導致膽固醇和甘油三酯在動脈壁中積聚，無法正常釋放它們。

<>痛風患者可以吃一些豆製品，只要少量攝入，一般沒有大問題，因為豆製品雖然是高蛋白食品，但其嘌呤含量沒有鮮豆那麼高，相對來說，豆製品的嘌呤含量並不高，屬於低嘌呤食品。 在這種情況下，痛風患者應該吃少量的豆製品，一般影響不大，但也不宜過量，因為豆製品本身也含有某些嘌呤。 如果患者的血尿酸水平高，這種情況不適合食用豆製品。

如果患者的血尿酸水平比較穩定，沒有那麼高，少量進食是沒有效果的。

對於痛風患者來說，要嚴格控制飲食，盡量少吃或不吃嘌呤含量高的食物。 如動物內臟、海鮮、啤酒等，這類食物嘌呤含量高，會增加患者血液中尿酸的濃度，使痛風發作頻繁。 豆製品是低嘌呤食品，少量食用，一般影響不大，對患者沒有特別影響。

研究表明，痛風患者可以吃豆製品。 雖然大豆中的嘌呤含量很高，但加工大豆製品中的嘌呤含量並沒有大家想象的那麼高。 事實上，大豆在加工過程中浸泡在水中，很大一部分嘌呤會溶解在水中，對於更複雜的工藝，嘌呤的損失會更加嚴重。

豆腐和豆漿是嘌呤含量最低的豆製品，所以痛風患者吃豆腐和豆漿等豆製品問題不大。

不; 因為豆類是名副其實的高嘌呤成分，從幹大豆的營養成分來看，每100克乾大豆的嘌呤含量可以達到190mg，吃豆製品會對身體造成傷害，加重痛風。

豆製品也屬於高嘌呤類食品，應該盡量少吃，如果真的想吃，間隔時間應該延長，吃完後最好多喝水，幫助排洩尿酸。

是的。 因為豆製品的嘌呤含量比較高，如果吃多了這種東西，會讓痛風患者的身體很不舒服。

對於這個問題，這取決於當前的尿酸值和豆製品。

豆製品的種類很多，每種豆製品中的嘌呤含量都不同。

《中國高尿酸血症和痛風診療指南2019》中的建議是，不推薦或限制豆製品（如豆腐）的攝入量，這些建議也是基於豆製品中不同的嘌呤含量。

普通豆製品中嘌呤的含量如下（單位：mg 100g）：

黃豆：; 尤巴：;

豆腐皮：; 內酯豆腐：;

豆腐塊：; 豆漿：。

對於高尿酸血症患者，建議以低嘌呤食物（100g）為主，限制中嘌呤食物（50-100mg 100g），避免高嘌呤食物（>100mg 100g）。

沒有低嘌呤豆製品，因此，豆製品不能像低嘌呤蔬菜、雞蛋和牛奶那樣露天食用; 對於中等嘌呤的豆漿和豆腐，只能適量，吃幾口就可以緩解食慾。

至於高嘌呤大豆、豆腐和豆皮，理論上是要避免的，但如果要說“我只吃一顆黃豆嚐嚐”，也不是沒有可能; 大豆對尿酸的貢獻不是太大。

結論是：能不能吃豆製品因豆製品而異，另外，還要看尿酸值是正常、高，還是處於急性發作期，如果尿酸處於穩定期，可以少吃豆腐和豆漿，如果是痛風急性發作， 禁止食用所有豆製品和其他高嘌呤食品。

豆漿和豆腐可以幾口吃，以協調食物的味道; 盡量避免吃黃豆、豆腐和豆皮，怕吃一口都停不下來。此外，如果你在同一餐或同一天吃了豆製品或吃了其他含嘌呤的食物，如海鮮、動物內臟等，那麼你可以品嚐每種食物，你不能吃更多。

痛風患者可以吃少量豆製品，因為它屬於中嘌呤飲食，這不是絕對不能吃的，但不能多吃。 短時間內吃太多豆製品，可能會導致體內血尿酸水平急劇上公升，導致痛風急性發作。

其次，對於痛風患者來說，大部分蔬菜和蘿蔔都可以吃，雞蛋和牛奶也是低嘌呤飲食。 然而，對於大多數肉類，如牛肉和豬肉，它們是中等嘌呤飲食，所以盡量少吃。

另外，除了需要注意飲食外，最重要的是堅持降尿**，可以選擇非布司他繼續降尿酸**。

痛風患者可以少吃豆製品，痛風在緩解期關節發紅、腫脹、疼痛消失，可以少量食用豆類和豆製品，一定要控制每次食用的量，從而控制尿酸水平的公升高。

此外，還有限制動物內臟、海鮮、肉湯、酒類等高嘌呤食物的攝入，每天多喝水促進尿酸排洩，但在痛風急性發作時，要禁止食用豆類、豆製品等高嘌呤類食物， 以免進食後尿酸水平再次公升高，加重痛風病情，不利於痛風關節疼痛和疼痛的緩解。

建議痛風患者改變原有的飲食習慣，多吃新鮮水果、蔬菜等低嘌呤食物，多喝水促進尿酸排洩。

是的，因為豆製品的嘌呤含量一般較高，嘌呤在人體消化過程中會產生尿酸，尿酸公升高容易加重痛風症狀，所以要少吃高嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮和酒。 蔬菜和水果的嘌呤含量相對較低，但也有例外，例如菠菜，應該少吃。

你不能吃豆類來治療痛風，因為吃更多的豆類會增加尿酸水平並使痛風惡化。 痛風患者不宜食用各種動物內臟、肉湯、各種肉類、骨髓、海魚（尤其是鳳尾魚、沙丁魚等）、蝦、蟹、海菜等; 應禁止食用各種豆類（尤其是豌豆）、花生、菠菜、花椰菜、蘑菇、糙公尺、粗麵粉、全穀物等。

痛風患者應該盡量少吃豆製品，因為豆製品含有更多的漂移零。 這樣，痛風患者進食後容易生病。

可以吃，但不能多吃，痛風還有很多食物要避免，最好少吃或者不要吃嘌呤含量高的食物。 還有，一定要記得不要喝湯，湯裡的嘌呤含量很高，包括貽貝湯，有的容易痛風，一喝就出來。