朋友圈裡賣的乾果茶，比起新鮮水果，會不會失去營養？

其實，與鮮果相比，乾果茶確實流失了很多營養，所以不建議大家吃乾果茶。 也有人會選擇把果汁擠成果汁喝，但也要告訴大家，果汁也會破壞水果中的營養成分，所以大家還是直接吃水果比較好。

只有新鮮水果才會有更多的營養，乾果茶不會對我們的身體產生任何影響，但也沒有營養。 我們可以選擇買一些其他的茶來喝，但不是特別建議大家去喝水果茶。

我們可以選擇買一些乾花泡在水裡喝，這樣也可以解決我們膚色發黃的現象，可以讓我們的身體和臉看起來更好看。

長時間喝水果茶對我們的身體沒有任何好處，因為這些水果茶中沒有任何營養成分，新鮮水果可以幫助我們獲得一些營養。 如果你平時喜歡喝水果茶，那麼也建議你可以選擇每天吃乙個蘋果，這樣可以滿足我們人體所需的營養，對人體也是非常有益的。 無論是乾果還是蔬菜，都不如新鮮的那麼美味和營養，我們也需要注意這個問題。

吃新鮮水果可以充分吸收水果中的營養，對身體也非常有益，新鮮水果也很容易攜帶。 平時在上班的過程中，也可以選擇吃個蘋果，這樣不僅可以讓你感覺好一點，還可以解決大家下午困倦的現象。 水果的選擇也很講究，大家可以選擇稍微注意一下。

我認為這種形式的水果會有一定程度的營養流失，其實我們目前的科學技術發展得越來越快，可能有一些技術可以保持養分。

我認為會有營養流失，因為新鮮水果會更有營養，經過高溫處理後，會流失一些營養，口感會不好。

它會迷失，有時還會有一些風和陽光。 最後會出現一些水果乾茶，最好買新鮮水果。