嚴重的社交恐懼症，不尋求治療，只會導致毀滅？

她就像創傷後應激障礙，可以住院**，但2-3周就好了; 5年不是必需的，也不會有效;

不是精神疾病！ 但是，藥物可能需要調整，並且需要在正規醫院尋求重新診斷;

藥物可以改善情緒感受，如服用抗抑鬱藥可以增加神經興奮性，當臨床症狀通過住院得到鞏固時，需要及時進行心理**。 創傷後應激障礙會導致反覆閃回、恐懼和倒退。 動機對他有幫助，但需要更長的時間。

向韓瑜瑾求助，別的我就不多說了。 和我以前差不多。 保佑你。

她是否在乎有人在笑？

1.社交恐懼症是可以的。

社交恐懼症從根本上說是一種精神疾病。 因為患者對社會化的恐懼或對人群的恐懼是一種非理性的認知，而這種誤解導致了不良情緒，表現為對社會化的恐懼和社交迴避。 社交恐懼症可以通過干預來克服。

21.中醫**：中醫認為，恐懼的主要原因是對肝、腎、心、膽的損害，所以通過中醫、針灸、按摩等方法達到對器官的滋養。

2.心理**：通過專業的心理干預，我們可以改變對社互動動的恐懼，提高我們的社交技能。

31.發現自己的閃光點。 很多有社交恐懼症的人認為自己一文不值，不值得別人，但這是不理性的，我們必須發現自己的長處，相信自己的價值。

2.面對你的恐懼。 其實，當大家在社交的時候，他們都有一定程度的恐懼，只有理性地面對自己的恐懼，才能變得越來越自然。

4、如果社交恐懼症患者長期得不到有效的幫助，長期脫離社會，會導致語言功能下降、社交功能惡化、情緒不穩定、抑鬱、偏執，甚至發展成精神疾病。

一方面是靠自己的努力克服，另一方面是接受自己的缺點。 立竿見影的效果絕對是不可能的，但只要你能不斷改變自己，每天取得一點進步，就好了。 說**有點太嚴重了，還是說改進了更合理。

社交恐懼的本質在於缺乏自信，在公共場合說話，擔心自己說的不好，害怕別人嘲笑你，害怕自欺欺人等等。 如果你根本沒有這種心態，其實在公共場合說話是沒有壓力的。

比如以前公司做過一次拓展訓練，其中乙個專案叫高空跳板，其實誰把它放在平地上肯定能跳過去，但是在高海拔地區，有點頭暈恐高，不得不跳過去。 當然，還有一根安全繩，就算跳不過去，也不會摔倒在地。 我記得有幾個人沒有通過，我很害怕。

上去之後，雙腿顫抖，但他其實知道自己可以跳過去，他知道跳不下去也不會摔死。 簡直在顫抖！ 為了不承認，我一閉上眼睛和心就跳了過去，跳完之後雙腿更是顫抖，從柱子上下來的時候，雙腿顫抖了很久。

其實這個專案能不能通過，並不取決於這個人的能力能不能跳過去，而是看這個人的想法，如果你在心裡默默地說“我不怕”和“死不了”，咬緊牙關過去，如果心理只需要重複三遍“我不能”和“我怕”， 那麼它基本上是乙個休息。

社交恐懼其實和上面的例子很相似，就是乙個人的心理效應，心理上有一種“恐懼”的感覺，如果你不害怕，你就有一種“愛什麼不對”和“死不了”的想法，你就會去做。 只是乙個障礙，過了就不怕了，過不了就過不了，就永遠卡在**裡。

每當我鼓勵自己克服在公共場合講話時，我就必須在精神上自我開明，列出最壞的結果，然後告訴自己我可以接受最壞的結果。 再經歷幾次後，以後就無所謂了。 現在已經到了“死豬不怕開水”的境界。

心理健康主題：

對於心理健康測試和篩查，也可以參考SCL-90量表，對於精神疾病的檢測和篩查，可以參考MMPI明尼蘇達州多重人格測試，對於人格障礙的檢測和篩查，可以參考PDQ-4+量表。

如果一直逃避，不努力克服，那麼這個障礙會越來越高，自我否定的心理機會會越來越強，早解決的難度會更低。 如果不加以解決，結果可能會導致一系列問題，社交恐懼症、人格障礙、抑鬱和焦慮、虛弱、偏執和精神病。 一堆問題在後面等著你。

是的，當你不再害怕社交時，那就沒事了。

例如，當你採取適當的自我心理調整方法來提高社交的頻率和能力時，這種情況就不會出現在你的心境中。

當您進行廣泛的社互動動時，這種恐懼症將不再是您的問題。

所以是**，以後不會再出現了。

當然，一般的精神疾病也是有可能的，盡量做好自己的精神保健工作，你就不用擔心了。