一歲五個月大的寶寶應該吃什麼飯

一歲和五個月大的寶寶應該多補鈣，吃一些蝦公尺、排骨粥或湯，富含鈣質，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可以快速成長的1歲寶寶補充鈣和鐵，預防疑病症和貧血。 多吃水果補充維生素，盡量少吃零食，尤其是甜點，吃多了容易蛀牙。

我的寶寶也一歲五個月大了，現在吃得最多的水果是蘋果，偶爾吃點香蕉、西瓜、葡萄，蔬菜最多的是胡蘿蔔，偶爾吃點青菜葉和大白菜葉。

1.菠菜：它是最好的蔬菜之一，含有鐵、鈣、維生素都非常高，供寶寶做蔬菜泥吃，這些營養成分更容易被寶寶消化吸收，還可以有效預防缺鐵性貧血，或缺鈣等症狀。

2.西蘭花：這種蔬菜在人們的生活中也比較容易看到，含有大量的礦物質元素，但是寶寶吃的時候，需要切成小塊再做成泥，製作的時候不要放太多鹽，寶寶的飲食要清淡。

3.胡蘿蔔：它的營養價值相當高，寶寶吃胡蘿蔔泥，會吸收大量的營養，不僅對身體有益，胡蘿蔔中含有VA能有效保護寶寶的視力。

4.馬鈴薯：是一種高鉀食品，給寶寶做土豆泥的方法也很簡單，只需要把土豆蒸熟，然後用勺子搗成泥讓寶寶吃。 發芽的馬鈴薯或綠皮馬鈴薯是有毒的，不應該給寶寶吃。

大多數嬰兒在一歲生日時就已經停止母乳餵養，有些母親會給寶寶一些配方奶粉。 但是，最重要的是給寶寶吃多種食物，這樣才能全面補充營養。 那麼一歲寶寶吃什麼菜最好呢？

1.菠菜。 寶寶可以吃的菜有很多，你可以給寶寶做一些菠菜。

不要把菠菜看成一種很常見的蔬菜，但菠菜的營養價值還是很高的。 你可以單獨給寶寶煎菠菜，也可以用菠菜煮湯喝。 如果單獨炒菠菜，媽媽一定要記得把菠菜切細，這樣寶寶才能更容易消化。

2.心蘭花。

西蘭花也是一種非常好的蔬菜，它含有豐富的蛋白質、礦物質、各種維生素等。 媽媽們可以用西蘭花把蔬菜做成泥給寶寶吃，這樣寶寶就不容易窒息了。 給寶寶做蔬菜泥時，不要放太多鹽，盡量讓寶寶的飲食清淡一些。

進食前，還可以擠一杯胡蘿蔔汁給寶寶喝。 菠蘿含有胡蘿蔔素，對寶寶的視力有很大幫助，保護寶寶的視力健康。 無論給寶寶吃什麼食物，媽媽都應該盡量少放調味料。

放太多調味料對寶寶的腎臟來說是乙個很大的負擔。

此時，孩子已經處於早期發育的早期階段，具有基本的消化能力，一些複雜的食物可以正常消化，只要處理得好，就可以給孩子服用。 此外，也是補充孩子身體所需的微量成分的好時機，最好建議孩子在一歲時進行微量元素檢測，這樣便於開出合適的藥，缺失的元素可以通過食物或藥物來補充。

一歲半左右的孩子經常活動性很強，所以應該增加飲食營養和食物量，不要改變粥食，這樣可以促進孩子的吸收，增加身體的水分攝入量，比如燕麥粥、小公尺粥、豆類都是不錯的選擇。

穀物或雞蛋是很有營養的，除了鈣和營養的牛奶別忘了，這個時候孩子有消化牛奶的能力，可以試著每天給孩子一些牛奶，不要超過200毫公升。 此外，還要注意水果食品的攝入，可以通過混合來補充，比如果泥和果汁，這些都是口感和營養都不錯的選擇。

一歲零五個月大的嬰兒的食譜是什麼？ 別擔心，有為您寶寶精心準備的一年零五個月的食譜，讓我一一給大家講解！

材料：棗醬1湯匙，公尺飯2湯匙，水1 2杯。

做法：將公尺飯洗淨放入電飯煲中; 加入水牛奶燉煮;煮沸後，放入棗醬。

材料：豆腐1 10片，公尺飯2湯匙，水4湯匙，肉湯2湯匙，芹菜心1顆。

一小撮胡蘿蔔和一小撮鹽。

做法：將豆腐切成小塊，將胡蘿蔔和芹菜心切碎; 豆腐、肉湯、公尺飯、胡蘿蔔、芹菜心、鹽一起放入飯鍋中;

材料：小牛肉4湯匙（20克），胡蘿蔔18個，土豆1個6個，青豆4個，牛肉湯1杯，公尺飯2湯匙，鹽少許，煮熟的蛋黃1個。

做法：將小牛肉切碎; 胡蘿蔔和土豆去皮切碎; 將公尺飯、碎牛肉、胡蘿蔔、土豆、肉湯、青豆和鹽放入電飯煲中; 燉煮後，加入煮熟的蛋黃並攪拌。

材料：麵粉250克，胡蘿蔔300克，豬肉餡（1 3），青菜（2 3），適量適合家庭胃口的各種調味料 餃子皮：

1.將胡蘿蔔切成條狀並榨汁。

2.將榨好的胡蘿蔔汁加入麵粉中，用手揉勻 餡料製作方法：

1.用熱水將蔬菜焯水後，將它們舀起來，2用冷水冷卻，切碎並與碎肉充分混合。 如何包餃子：

給寶寶吃的餃子，一開始可以包小一點，只有指甲蓋大小，慢慢地，可以包大一點，讓寶寶用手吃。

配料：餃子皮、雞肉、捲心菜、芹菜、蛋液、肉湯適量、煮熟的植物油。 方法：

將雞肉末放入碗中，加入少許醬油，攪拌均勻。 將捲心菜和芹菜洗淨，分別切碎。 炒雞蛋，切碎。

將所有食材混合到餡料中，包成餃子，然後在鍋中煮熟。

將高湯放入鍋中，撒上芹菜末，煮一會兒，然後加入煮熟的餃子，加入少許香油和醬油。

功效：營養豐富。 適合不喜歡吃公尺飯和粥的嬰幼兒。

配料：蝦、小餛飩皮、蔥、海苔、鹽、少許香油。

用筷子將手指大小的蝦末挑入餛飩皮中，放入鍋中煮熟，撒上切碎的蔥和海苔。

材料：鮮肉末1湯匙，少許鹽，蔥花切碎1少，餛飩皮3片，肉湯1 2杯。

一小撮紫菜。 做法：將肉末、鹽和蔥混合成肉末; 將碎肉包裹在餛飩皮中; 在肉湯中煮餛飩; 最後。

撒上紫菜。

您好，寶寶一歲五個月大，一般飲食是可食用的，如果蔬、水果、肉、蛋、奶等都可以適量食用，飲食多樣化，滿足寶寶的生理需求，寶寶的年齡也是生長發育比較快的階段，所以對營養的需求比較多， 各種食材要適量食用。

因為一歲零五個月是孩子智力發育的關鍵時期，建議父母多給孩子多吃營養價值更高的食物。 比如鴿子蛋拼圖湯，對於玉景瞎子來說，做鴿子湯的時候，需要準備枸杞、龍眼肉、蔥末等。 首先，將龍手稿剩餘的眼肉和枸杞洗淨，去核切成小塊。

然後用水將雞蛋煮熟並去皮。 然後將枸杞和龍眼肉加入鍋中，然後加入鴿子蛋。 這種湯可以起到滋養兒童大腦的作用，有效補充身體所需的營養。

1、在主食方面，可以給寶寶一些軟公尺飯或者爛麵條，這樣可以讓寶寶訓練咀嚼功能，這些食物也更有營養。 在平時的輔食中，也可以給寶寶新增一些富含鐵的食物，比如豬肝和紅棗，可以幫助寶寶補充血紅蛋白。

2.蔬菜方面，也可以新增普通的綠葉蔬菜。 只要不是特別硬，咀嚼起來很困難，就可以給寶寶吃。 在加工嬰兒食品時，建議煮沸煮沸，少用油，不新增新增劑，少鹽。

3.就水果而言，對於一歲的寶寶來說，大部分水果都是可以接受的，不需要做水果泥喂寶寶，塊狀食物可以幫助寶寶更快地訓練咀嚼功能。