吃什麼食物對胃最好？ 什麼食物對胃更好？

個人經驗是義大利面、麵條、麵條湯、

哪些食物可以滋養胃？

第乙個是小公尺，第二個是大豆，第三個是麵條。

第乙個是小公尺，第二個是大豆，第三個是麵條。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

最開胃的三道家常菜山藥和百合大棗粥：煮山藥90克，百合40克，大棗15個，薏苡仁30克，公尺飯適量。 每日 2 次。

山藥具有補脾補胃的功能; 百合清熱濕燥; 棗、薏苡仁健脾胃，萬物結合，有養陰養胃、清熱潤燥的作用。 此粥特別適用於中醫證區分胃陰虛患者，常表現為胃痛模糊、飢餓、口幹喉嚨乾、消瘦、舌紅細脈細等。 秋天有胃病的人多吃這道菜沙仁羊肉湯：

將沙仁10克、白胡椒3克、薑片幾片、羊肉適量放入湯中煮熟，煮熟後放入適量鹽。 每週3次。 其中，沙仁溫暖濕潤，氣中性; 白胡椒、生薑辛辣溫熱，調氣; 羊肉溫熱，養胃驅寒。

沙仁羊肉湯具有健脾散寒、暖胃止痛的作用，特別適合脾胃虛、感冒中醫分辨胃病的患者。 木耳炒豬肉片：將幹黑木耳15克制成，用溫水洗淨，將60克瘦肉片放入油鍋中炒兩分鐘，然後加入好的黑木耳炒，再加入適量的鹽，少許清湯，燉5分鐘即可食用。

每週3次。 其中，黑木耳對胃腎有好處，調節中氣，與瘦豬肉配用，滋脾胃，調節中氣。 特別適用於情緒不佳引起的胃病，中醫的證候鑑別是肝氣對胃的侵襲，患者常表現為胃脹、胸痛、噯氣、胃酸反流。

胃病患者除了合理選擇藥膳外，在秋季飲食中也應注意以下幾點：一是少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍表面而加重病情; 二是避免過量食用損害胃黏膜的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒精、過熱過甜的食物等; 第三，睡前不要進食（尤其是飽腹的食物），因為晚上進食會影響胃酸分泌過多，誘發或加重胃潰瘍。 胃粥大全 不同的“款式”供您選擇。

吃小公尺粥對胃最有營養，主食是麵食。 盡量不要吃公尺飯和辛辣食物。 吃含有大量維生素C的食物有助於保護胃粘膜。

你可以每天喝稀釋的丁香茶來滋養胃，丁香茶是滋養胃暖胃的最佳幫手，丁香有暖胃、散熱中寒、減少倒置、緩解噁心的作用。 長白山稀釋丁香茶對強胃、滋胃有很大的作用。

胃是我們身體的主要消化器官，吃3種食物往往能使胃更健康！

今天就和大家分享一些滋養胃部的食物，可以讓我們的胃變得更好，避免胃病。